Che tu sia un bevitore occasionale o consumi bevande alcoliche moderatamente, dovresti capire come l’alcol influisce sulla tua salute. La ricerca sull’alcol e sul corpo umano ha rivelato alcuni benefici e rischi per la salute. Ecco cinque fatti interessanti sugli effetti dell’alcol sul corpo.
L’alcol colpisce gli uomini e le donne in modo diverso.
Se una giovane donna e un giovane della stessa età bevono la stessa quantità di alcol, la donna avrà un livello di alcol nel sangue più alto. Questo perché le donne più giovani fanno meno dell’enzima alcol deidrogenasi, che scompone l’alcol nello stomaco.
L’alcol può abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
I sintomi di intossicazione da alcol e ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) sono simili. Le persone con diabete dovrebbero monitorare i loro livelli di zucchero nel sangue mentre bevono, poiché l’ipoglicemia richiede un’adeguata assistenza medica. Se è diabetico, parli con il medico prima di consumare alcol.
Il consumo moderato di alcol potrebbe aiutare a proteggere dalle malattie cardiache.
Secondo l’American Heart Association, bere moderato aumenta il buon colesterolo “HDL” e riduce la raccolta della placca nelle arterie. Bere moderato significa non più di un drink al giorno per le donne o due bevande al giorno per gli uomini. Per ridurre il rischio di malattie cardiache, aumentare l’attività fisica e mangiare una dieta sana.
Molti fattori influenzano il modo in cui le persone rispondono all’alcol.
La tua età, sesso, genetica, salute generale e avere una storia di abuso di alcol possono influenzare il modo in cui il tuo corpo risponde all’alcol. L’alcol si muove attraverso i tuoi organi in base a quanta acqua c’è in loro. In genere, le donne e gli uomini più anziani hanno meno acqua nei loro organi. Di conseguenza, meno alcol può entrare negli organi e rimane invece nel flusso sanguigno per un tempo più lungo.
Bere in realtà non ti scalda.
Il consumo di alcol fa precipitare il sangue sulla superficie della pelle, il che potrebbe farti sentire più caldo. Tuttavia, l’alcol fa sì che i vasi sanguigni si allarghino e ti faccia perdere calore più velocemente. L’alcol impedisce anche il processo del corpo di aumentare il calore attraverso brividi.
Se tu o qualcuno che conosci mostra i sintomi dell’avvelenamento da alcol, i centri di emergenza di Baylor St. Luke possono aiutarti. Essere proattivi e sapere dove andare prima del tempo a PlanForIt.org.