4. Aumentare l’immunità ” Le catechine presenti nel tè bianco aiutano a ridurre l’infiammazione, regolano il sistema immunitario e aumentano la resistenza alle infezioni”, aggiunge il dottor Manoj Ahuja.
5. Migliora la digestione ” Il tè bianco migliora la digestione, soprattutto quando si soffre di crampi allo stomaco o nausea. Aiuta anche ad evitare la stitichezza”, afferma il dott.6. Promuove la salute del cuore: Dr. Manoj K. Ahuja, dice l’ospedale Fortis, ” Il tè bianco riduce il rischio di malattie cardiache proteggendo l’intero sistema circolatorio. Secondo molti studi, le persone che bevono due o più tazze di tè bianco al giorno hanno quasi il 50% in meno di probabilità di morire dopo aver subito un attacco di cuore.”
7. Aumenta la memoria
Il tè bianco contiene polifenoli come manganese, zinco e selenio che migliorano la memoria e la concentrazione, riducendo l’affaticamento del cervello.8. Riduce CravingsDietician di zucchero Anshul Jaibharat dice, ” Spesso, le persone si rivolgono al tè verde per la gestione del peso. Ma bere tè bianco dopo i pasti è un’ottima alternativa, in quanto aiuta anche a frenare le voglie di zucchero.”
9. Energia di spinte e AlertnessL-la teanina, un’altra sostanza nutriente importante in tè bianco del tè, produce una sensibilità della vigilanza e della chiarezza mentale aumentata.10. Riduce StressAnxious? Stressato? Inizia a bere il tè bianco al mattino e al pomeriggio. Contiene teanina, che aiuta a calmare i nervi sfilacciati e ti lascia rilassato.
11. Promuove la pelle sanail tè bianco funziona in diversi modi per combattere l’ottusità, le macchie e le rughe causate dalle tossine. “Aiuta a mantenere la pelle sana e ti dà quel bagliore che hai sempre desiderato”, afferma il dottor Bindu Sthalekar, dermatologo.12. Anti-invecchiamentocome invecchiamo, la nostra pelle tende ad abbassarsi a causa della presenza di radicali liberi nel nostro corpo, che accelerano il processo di invecchiamento. Ma non preoccuparti. Dr. Bindu Sthalekar aggiunge, “Tè bianco contiene elevate quantità di proprietà anti-batteriche e anti-invecchiamento che aiutano a prevenire le rughe e rilassamento cutaneo”. Rivitalizza la pelle e previene l’invecchiamento precoce.
È ora di sorseggiare un tè bianco, non sei d’accordo?