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Ognuno di noi mostra l’amore in un modo diverso.
Abbiamo personalità individuali e sfaccettate e questo, combinato con le nostre esperienze passate, modella il modo in cui mostriamo amore quando siamo in una relazione romantica.
Potresti essere fortunato e finire in una relazione con qualcuno che esprime il loro amore nello stesso modo in cui fai tu.
Ma la legge della probabilità, il fatto che gli opposti spesso si attraggono e l’innumerevole numero di modi per esprimere il proprio amore significano che è più probabile che ti ritrovi a cadere per qualcuno che ha un’idea molto diversa di cosa significhi mostrare quei sentimenti a un partner.
Ciò non significa che la relazione sia meno valida, e sicuramente non significa che sia destinata a fallire.
Ma significa che entrambi dovrete adattarvi per assicurarvi di sentirvi sicuri l’uno nell’amore dell’altro.
La nostra modalità predefinita come umani è quella di assumere che tutti vedano le cose dallo stesso punto di vista di noi.
Impariamo nel modo più duro che è molto lontano dall’essere il caso.
Ma può essere particolarmente difficile accettarlo quando il romanticismo entra nell’equazione.
Può essere difficile accettare che il nostro partner non mostri amore nel modo in cui potremmo aspettarci che capiscano i processi mentali dietro le cose che fanno.
Se stai riscontrando problemi come questo e non ti senti come se stessi ricevendo l’amore e l’attenzione che meriti dal tuo partner, dovrai adottare un approccio a due punte alle cose.
Da un lato, raggiungere un luogo in cui ti senti più amato nella relazione comporterà lasciare che il tuo partner conosca le cose di cui hai bisogno per sentirti desiderato (e che siano disposti a fare quei cambiamenti per te).
Dall’altro, dovrai accettarli per quello che sono e accettare il loro modo di esprimere i loro sentimenti.
Iniziamo con l’aspetto più importante, che è quello di regolare le vostre aspettative, senza abbassare i vostri standard, e poi passare a guardare i modi in cui si può aiutarli a dare ciò che si ha bisogno.
È tutta una questione di compromesso, ma se ti ami veramente, dovresti essere entrambi disposti a fare lo sforzo.
6 Modi per sentirsi più amati cambiando la tua prospettiva
Consideriamo alcuni modi in cui puoi gestire le tue aspettative e guardare le cose in una luce diversa, per aiutarti ad apprezzare tutte le cose che il tuo partner fa per mostrarti che ti amano.
Accetta che il tuo modo di mostrare amore sarà sempre diverso dal loro.
Il primo passo è sempre l’accettazione.
Devi accettare il fatto che voi due non avrete mai esattamente le stesse idee su come esprimere l’amore l’uno per l’altro e smettere di cercare di combatterlo.
Prima lo fai, più sarai felice!
Pensa attentamente a tutte le cose che fanno per te.
Potresti essere molto verbale quando si tratta di esprimere amore, ma potrebbero essere più sull’affetto fisico.
Prova a metterti nei loro panni per un minuto e considera tutte le cose che fanno per te e il modo in cui sono intorno a te.
Come mostrano il loro affetto per te?
Cosa fanno per te senza che tu debba chiedere?
Quali piccole cose pensi siano il loro modo di farti sapere che ti amano, diverso per quanto potrebbero essere dal modo in cui lo mostri?
Concentrati su queste cose ogni volta che ti senti non amato.
Quindi, ogni volta che ti senti non amato o indesiderato perché non stanno facendo le cose che, nel tuo libro, contano come una dimostrazione d’amore, riporta la tua mente a tutte le piccole cose che fanno per te e tutti i loro modi personali di mostrarti quanto sei importante per loro.
Non lasciarti troppo concentrato sul tuo concetto di cosa significa esprimere l’amore. Sposta la tua attenzione sul loro, invece.
Mostra un po ‘ d’amore.
Quando siamo in una relazione romantica, spesso mettiamo troppa pressione su di esso.
Improvvisamente, la nostra felicità e l’autostima possono dipendere interamente dal fatto che una persona in particolare ci ami o meno.
E questo non è salutare.
Dovrebbero, ovviamente, essere una parte importante della tua vita. Ma non dovrebbero essere l’unico centro di esso.
E devi avere altre cose che ti fanno sentire necessario e soddisfatto.
Passa un po ‘ di tempo con le altre persone che ti amano e ti vogliono, come la tua famiglia e i tuoi migliori amici.
E, concentrati sull’amare te stesso un po ‘ di più.
Allontanati dal discorso negativo e inizia a trattarti con la stessa cura e rispetto del tuo partner.
Solo allora puoi aumentare la tua autostima e iniziare a sentirti sicuro dell’amore del tuo partner per te, piuttosto che aver bisogno di una costante convalida.
Accetta che la regolazione delle tue aspettative sarà un processo lento.
Devi essere chiaro che niente di tutto questo accadrà durante la notte.
Farai del tuo meglio, ma a volte farai fatica a vedere le cose dal loro punto di vista.
La pazienza è fondamentale quando si tratta di amore, ma se sei davvero determinato a far funzionare le cose, ci arriverai, a poco a poco.
Regola le tue aspettative, non abbassarle.
E ‘ importante sottolineare che regolare le vostre aspettative quando si tratta di come il vostro partner dimostra il loro amore per voi dovrebbe in realtà significa regolare, e non abbassare.
Anche se il tuo partner mostra il loro amore in un modo completamente diverso da te, dovrebbe comunque mostrarlo in qualche modo.
Ti meriti il vero amore.
E tu meriti rispetto e di sentirti apprezzato.
Se ti senti costantemente totalmente non amato e indesiderato, nonostante abbia fatto uno sforzo per vedere le cose dal loro punto di vista, potrebbe essere il momento di rivalutare la relazione.
Rivolgiti a un buon amico di cui ti fidi e chiedi loro la loro onesta opinione o parla con il tuo terapeuta della relazione.
Verbalizzare i tuoi sentimenti sul tuo partner e su cosa fanno o non fanno per farti sentire amato potrebbe davvero aiutarti a fare chiarezza sulle cose.
4 Modi per aiutare il tuo partner a farti sentire più desiderato
Allo stesso tempo, lavorando sulle tue percezioni di ciò che costituisce l’amore e cercando di vederlo attraverso gli occhi del tuo partner, è importante chiedere loro, rispettosamente e onestamente, di fare la loro giusta parte del lavoro.
Non cambierai mai aspetti fondamentali del loro carattere, e nemmeno dovresti volerlo, ma potresti essere in grado di aiutarli a vedere e capire le tue esigenze.
Non si sa mai, potrebbe risultare che anche loro a volte si sentono non amati e indesiderati a causa del tuo comportamento nei loro confronti. Ne saresti sorpreso.
Se voi due volete davvero che le cose funzionino, sarete entrambi disposti a mettere lo sforzo e scendere a compromessi un po’.
Avere una conversazione onesta e calma.
Devi sederti con loro in un buon momento, quando nessuno di voi è stressato o distratto, e far loro sapere cosa ti sta infastidendo.
Far loro sapere, in termini gentili e senza gettarlo in faccia, che ti sei sentito un po ‘ indesiderato, e hanno bisogno di qualche rassicurazione che sei veramente importante per loro.
Fai sapere loro cosa fanno già bene.
Se ti concentri interamente sui negativi e affermi che non c’è assolutamente nulla che ti faccia sentire amato, non li farà sentire grandi.
Immagina se venissero da te e ti dicessero che li fai sentire costantemente indesiderati.
Come ti sentiresti?
Probabilmente ti sentirai piuttosto in colpa, e forse anche più che un po ‘ risentito, e non particolarmente disposto a lavorare sulle cose.
Quindi, prima della tua chat, pensa a tutte le piccole cose che fanno bene.
Far loro sapere queste cose, in modo da non farli sentire come una persona terribile, e sanno che hanno una base su cui costruire.
Spiega le cose che ti farebbero sentire più amato.
Ci sono alcune cose che ti piacerebbe assolutamente fare per farti sapere quanto ti amano?
C’è qualcosa di veramente importante che fanno per te per farti sentire desiderato?
Amate le sorprese? Faresti tesoro il più piccolo, più economico dei regali che consentono di sapere che stavano pensando a te?
Avete bisogno di un sacco di contatto fisico?
Potrebbero esserci alcune cose con cui non si sentiranno a proprio agio, e ci sono alcune cose che non cambierai mai su di loro, ma ci sono alcune cose che potrebbero essere in grado di iniziare a fare in modo diverso.
Ad esempio, se non sono qualcuno a cui piace dire “Ti amo” su base giornaliera, è improbabile che cambi presto.
Che deve venire da loro.
Ricorda, solo perché non lo dicono tutto il tempo, non significa che non lo sentano.
Sii paziente.
Come accennato in precedenza, questo processo è tutto sulla pazienza.
Non puoi aspettarti che il tuo partner cambi il modo in cui sono intorno a te in un batter d’occhio.
Se lo fai, rimarrai solo deluso.
Devi avere pazienza e accettare il fatto che, anche se stanno facendo del loro meglio per mettere in pratica alcune delle cose che hai menzionato, probabilmente non verrà naturale per loro.
Quindi dimenticheranno e sbaglieranno. Sacco.
E, anche se potrebbero fare progressi in alcune aree, quasi sicuramente non inizieranno mai a comportarsi esattamente come vorresti.
Inoltre, le persone cambiano naturalmente con il passare del tempo e le relazioni si evolvono, e non si sa mai come ciò possa influenzare il modo in cui mostrano il loro amore per te.
Con uno sforzo da parte vostra per adattare le vostre aspettative e non appuntare la vostra felicità del tutto sul vostro partner, e uno sforzo da parte loro per mostrare come si sentono su di te, e una sana dose di pazienza, il vostro rapporto può fiorire, con entrambi si sente amato, voluto, e pronto ad assumere
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