10 Cose da sapere su Miele per i più piccoli

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Questo è un post sponsorizzato per conto di Red Bee e il CT Blogger Collettiva. Tutte le opinioni rimangono al 100% mie. Continua a leggere per imparare fatti importanti sul miele per i più piccoli-benefici e precauzioni, così come gli enormi benefici per la salute e il benessere del miele per tutta la famiglia.

Il freddo di questo inverno è stato oltre brutale. Il freddo estremo all’aperto, combinato con il costante calore in esecuzione al chiuso ha lasciato tutta la famiglia con una tosse secca nessuno di noi può sembrare a calci. E per il mio più piccolo, ancora un bambino, non è nemmeno permesso di avere sciroppo per la tosse OTC ancora so così mi sono allontanato dall’armadietto dei medicinali e alla dispensa invece. Miele per i più piccoli benefici loro salute e benessere tremendamente… come fanno tutti i prodotti delle api.

Come tanti di voi, sono cresciuto mangiando miele da una piccola bottiglia di spremitura dell’orso. Mia madre lo spremeva nel tè caldo quando la mia gola aveva bisogno di calmarsi, o lo piovigginava sul pane di mais caldo come un divertente regalo del sud. Quando ho avuto figli miei, era in quella lista di alimenti che non dovresti dare ai bambini prima di 1 so quindi l’ho trattato con un po ‘ di trepediazione. Ma lo scorso fine settimana, ho avuto il piacere di visitare il Red Bee Apiary (un allevamento di api) a Weston, CT e incontrare Marina Marchese, un apicoltore veterano di più di 20 anni che è anche certificato in apiterapia, l’antica pratica di utilizzare prodotti delle api – dal miele e cera d’api al veleno d’api – per trattare specifiche condizioni del corpo e Dopo aver trascorso un pomeriggio a imparare da lei, ho sicuramente intenzione di rendere il miele una parte più importante della dieta del mio bambino, insieme al resto della mia famiglia.

Miele per i più piccoli-Benefici per la salute e la dieta

Il miele è stato un alimento pregiato (e agente medicinale) per migliaia di anni, che appare in testi storici risalenti al 3000 AC. Il miele crudo ha una lunga lista di benefici per la salute e la dieta. La sua acidità naturale e il basso contenuto di umidità eliminano qualsiasi necessità di conservanti aggiuntivi. Come dolcificante predigerito (e il carboidrato naturale delle api), è facilmente digeribile e un’eccellente fonte di energia per il corpo umano, in particolare il tuo bambino in crescita.

Il miele come dolcificante sano

Negli Stati Uniti, abbiamo un debole per i dolci. Lo zucchero bianco, il risultato finale iperprocesso della canna da zucchero spogliato di tutti i suoi nutrienti, è ora tra i primi tre ingredienti in quasi tutti gli alimenti confezionati. Contiene pochissimo valore nutrizionale, promuove la crescita di batteri che causano malattie e sembra innescare oscillazioni nell’umore e nei livelli di energia. Chiunque abbia mai visto il loro bambino sullo zucchero e l’incidente che segue può attestare questo!

Il vero miele è diverso. Il miele è un prodotto puro e naturale che non è raffinato. È naturalmente dolce, fatto dal nettare dei fiori, contenente carboidrati e acqua, ma anche pieno di aminoacidi, vitamine e minerali. Come zucchero naturale, il tuo corpo lo converte in energia in modo più efficiente rispetto allo zucchero bianco e non renderà il tuo picco di zucchero nel sangue così rapidamente come gli zuccheri trasformati. Quindi tieni lo sciroppo a colazione e prova a riempire i pancake del tuo bambino con il miele. Può anche essere sostituito per lo zucchero in bevande e prodotti da forno.

Il miele come rimedio per il raffreddore

La maggior parte dei farmaci OTC per il raffreddore e la tosse indicano esplicitamente che non possono essere utilizzati per i bambini sotto i 4 anni o anche 6. Ma il miele per i bambini benefici non solo la loro dieta, può anche essere un rimedio naturale per i sintomi di raffreddore e influenza. Un cucchiaio di miele ricopre la gola e offre un sollievo immediato.

Miele come costruttore di immunità

Se acquisti e consumi miele crudo locale nella tua zona, può anche costruire un’immunità naturale agli allergeni. Fatto dal nettare della flora locale, e contenente partilces di polline dalla zona, il vostro corpo inizia il processo di desensibilizzazione naturalmente per le polveri, muffe e polline nell’aria. Quindi, se il vostro bambino soffre di allergie stagionali, considerare l’aggiunta di miele locale alla loro dieta.

Miele per pressione sinusale

Miele liquido a nido d’ape o crudo può anche alleivare la pressione sinusale. Vedere questi 14 metodi per l’utilizzo di miele per trattare tutti gli aspetti delle infezioni del seno. Quando ingerito, può alleviare rapidamente la pressione del seno grazie alle sue proprietà antibatteriche, antivirali e antisettiche, nonché alla sua capacità di ridurre l’infiammazione. Quindi se il tuo bambino si allontana dal Nosefrida o non riesce a soffiarsi il naso, servi loro un cucchiaio di miele per aiutare a cancellare i loro seni.

Miele come unguento

Le proprietà antibatteriche e antisettiche del miele lo rendono anche un eccellente unguento per la pelle. Mantiene le ferite esterne, come tagli e ustioni minori, esenti da infezioni e può aiutare a ridurre al minimo le cicatrici. Un’infermiera alla nostra degustazione di miele ha persino detto che usano il miele di grado medico nel suo ospedale per curare le ferite chirurgiche. Provatelo la prossima volta che il vostro bambino pelli loro ginocchio.

Miele per la digestione

Miele come stato usato come un blando lassativo fin dagli antichi Romani. Si ritiene che distrugga alcuni batteri intestinali, rendendolo un trattamento efficace per mal di stomaco, gas, indigestione, diarrea, ulcere gastriche e stitichezza. Un altro ottimo motivo per aggiungere miele alla dieta del tuo bambino.

Qualche altro fatto sul miele e altri prodotti delle api

Il miele è solo uno dei tanti prodotti prodotti dalle api nel loro alveare… e tutti quei prodotti hanno enormi benefici per la salute per tutta la famiglia. Ma prima di parlare di quelli, cerchiamo di essere chiari su ciò che il miele, in particolare il miele che contiene tutti questi incredibili benefici, è in realtà.

Che cos’è il miele crudo?

Netflix ha una nuova serie fuori chiamato Rotten. Esplora la contaminazione del nostro approvvigionamento alimentare e il grande business del cibo e dell’agricoltura nella nostra società globale… e il primo episodio è tutto sul miele. Spoiler alert: non tutto il miele è creato uguale. Negli Stati Uniti, la domanda di miele supera drasticamente l’offerta nazionale e vengono importate grandi quantità di miele.

Il miele di alcuni paesi è vietato a causa del loro uso di antibiotici letali per l’uomo sulle loro api (e questo è stato oggetto di uno dei più grandi casi di frode nella storia del nostro paese). Il miele che viene importato viene spesso filtrato per chiarezza, pastorizzato e omogeneizzato per consistenza nel gusto e per ritardare qualsiasi cristallizzazione, ma anche distruggendo nutrienti, enzimi benefici e sapore. I grandi produttori possono anche aggiungere acqua e dolcificanti per aumentare l’offerta e mantenere i profili di gusto. Questo è comunemente ciò che si trova in quelle bottiglie di miele orso squeeze siamo tutti cresciuti chiamando miele.

Il miele crudo è il miele direttamente dal nido d’ape. Il miele crudo può essere più incline a cristallizzare-questo non significa che sia andato male o rovinato. Può essere facilmente restituito al suo stato dorato e liquido posizionando il barattolo in una tazza di acqua tiepida.

Variazioni nel miele locale

Le api possono percorrere un raggio di circa 4 miglia e il nettare che raccolgono in quel raggio può influenzare il loro miele – le particelle di polline che contiene, il suo colore, il sapore e persino i nutrienti. Alla mia degustazione al Red Bee, abbiamo provato diversi mieli, ognuno con un colore e un profilo aromatico distinti. Per creare questi mieli, alveari devono essere situati in aree di fitta superficie (cioè Florida agrumeti). La maggior parte dei mieli locali sono altrimenti considerati miele millefiori.

• fiori d’Arancio – più floreale, Vitamina C benefici, proveniente dalla Florida
• Mirtillo – più di muschio, di colore più scuro, meno dolce e fruttato di più, benefici antiossidanti
• di grano Saraceno – scuro come melassa, ricca di ferro, comune a New York e Michigan
• Trifoglio – più leggero di colore, sapore, dal Dakota del Nord

Altri Prodotti dell’alveare per Provare

al di Là di miele, ci sono molti altri prodotti delle api, con benefici per la salute, vale la pena di provare. Polline d’api sono palline gialle dai colori vivaci creati dalle api polline raccogliere, quindi mescolare con nettare e propri enzimi. È la loro fonte di proteine. È stato chiamato il cibo più completo della natura: una fonte completa di minerali proteici, vitamine e acidi grassi. Si dice che regoli la pressione sanguigna e il colesterolo, sostenga l’energia e diminuisca la febbre da fieno. Puoi cospargerlo su cereali e yogurt o aggiungerlo ai frullati.

Un altro prodotto delle api più noto? Cera. I favi api creano può essere utilizzato per più anni per la raccolta del miele, prima di essere utilizzato per creare candele o fuso per creare balsami.

Miele per i più piccoli-Una parola di cautela

Se il miele è così buono per noi, allora perché siamo tutti avvertiti di non nutrire il miele ai bambini sotto 1 anno? Il miele può contenere spore di batteri che, nel sistema digestivo immaturo di un bambino, possono germinare e portare al botulismo infantile, una malattia molto rara ma potenzialmente fatale. Nei bambini più grandi e negli adulti, i microrganismi nei sistemi digestivi maturi non consentono alle spore di crescere, rendendole innocue. Se voi o il vostro bambino è immune compromessa o sotto 1 anno di età, non dar loro da mangiare il miele.

Scopri di più su Miele e apicoltura

Marina Marchese è un’apicoltore locale qui in Conneticut a Red Bee Apiary. È anche autrice di Honeybee: Lessons from an Accidental Apekeeper . Ho avuto l’immenso piacere di trascorrere un pomeriggio nel suo fienile degustazione di una varietà di mieli crudi provenienti da tutto gli Stati Uniti, così come imparare da lei in prima persona.

Se sei del posto, assicurati di fermarti a Red Bee – saluta Marina, visita il suo bellissimo fienile e apiario e acquista dalla sua collezione elegantemente curata di miele proveniente da tutto il paese, oltre a innumerevoli prodotti delle api, tra cui polline d’api, candele di cera d’api, prodotti per la cura Gestisce anche corsi regolari per la produzione di prodotti per la cura personale con miele e cera d’api, oltre a degustazioni di miele e tour di apiario. Visita Red Bee online o seguire Red Bee su Instagram per rimanere aggiornati sui loro ultimi eventi.

Pronto a rendere il miele una parte più grande della dieta della tua famiglia? Come ti piace mangiare il miele? Se ti piace questo post, assicurati di controllare le mie tavole Clean Living e Health and Safety for Kids su Pinterest.

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