a Kutyák több, mint ennivaló társa — kutatás továbbra is azt mutatják, hogy a háziállat elhozza az igazi egészségügyi ellátások, hogy a tulajdonosok.
Ha egy kutya körül van, mind a felnőttek, mind a gyerekek számára alacsonyabb stresszszinthez vezethet. Megállapították, hogy csökkentették az asztma kockázatát gyermekeknél, és összefüggésbe hozták az alacsonyabb vérnyomással.
és a kutatók azt is kimutatták, hogy a kutyatulajdonosok aktívabbak, mint azok, akik nem rendelkeznek kutyákkal, napi több lépésben csomagolnak sétájukon vagy csak rendszeres játékidőben. A múlt hónapban egy tanulmány kimutatta, hogy az idősebb kutyatulajdonosok átlagosan napi 2760 lépést tesznek meg a nem tulajdonosokhoz képest, ami további 23 napi mérsékelt gyakorlatot jelentett.
most egy új tanulmány a Journal of Epidemiology and Community Health-ben megmutatja, mennyire tartós ez a jelenség: a kutyatulajdonosok télen is jelentősen aktívabbak.
A Kelet-Angliai Egyetem (UEA) és a Cambridge-i Egyetem táplálkozástudományi és Tevékenységkutató Központjának kutatói a rák és táplálkozás Európai prospektív vizsgálatából származó adatokat használták fel, és tanulmányukat 3123, 49 és 91 év közötti résztvevőre összpontosították. A résztvevők közel 20% – ának volt kutyája, és mindannyian hét napig gyorsulásmérőt viseltek mozgásuk nyomon követésére.
van egy kisállat a saját? Nézze meg PetHero felfedezni, hogyan lehet menteni 25% a veterán számlák.
a kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akiknek nem volt kutyájuk, átlagosan napi körülbelül 30 percig ültek, mint azok, akik kutyáikat sétálták. Mindenki, aki részt vett a vizsgálatban, kevésbé volt aktív rövidebb napokon, hidegebb napokon, több csapadékkal. De a kutatók felfedezték, hogy még a rossz időjárási napokon is a kutyasétáltatók aktívabbak voltak, mint a nem kutyasétáltatók a legszebb napokon.
“meglepődve tapasztaltuk, hogy a kutyasétáltatók átlagosan fizikailag aktívabbak voltak, és kevesebb időt töltöttek a leghidegebb, legcsapadékosabb és legsötétebb napokon, mint a nem kutyatulajdonosok a hosszú, napos és meleg nyári napokon”-mondta Andy Jones, az UEA professzora egy sajtóközleményben.
A kutyasétáltatók átlagosan 12 perccel több tevékenységet végeztek például a legnedvesebb napokon, mint azok,akik nem rendelkeznek kutyákkal, a legszárazabb napokon. Összességében a legszárazabb napokon a kutyasétáltatók átlagosan 632 percig ültek, szemben a nem kutyatulajdonosok 661 percével.
Jones szerint ez a megállapítás fontos következményekkel járhat arra vonatkozóan, hogyan lehet motiválni az embereket, hogy életkoruk során aktívak maradjanak.
tovább: az idősebb felnőttek közel egyharmada nem mozog elég
“a fizikai aktivitási beavatkozások általában megpróbálják támogatni az embereket, hogy aktívak legyenek, azáltal, hogy magukra összpontosítanak, de a kutyasétáltatást az állat igényei is vezérlik” – mondta Jones a kiadásban. “A saját igényeinken kívül valami más hajtja, ami igazán erős motiváló tényező lehet, és meg kell találnunk a módját annak, hogy megérintsük, amikor a jövőben fizikai beavatkozásokat tervezünk.”
írj Julia Zorthian-nak [email protected].