Votre Tableau de Régime du Groupe Sanguin AB
Ceux qui ont du sang de type AB ont une physiologie unique qui hérite des caractéristiques des physiologies du sang de type A et du sang de type B. Cela signifie qu’ils sont confrontés à des défis particuliers pour prendre soin de leur corps et bien manger. Alors que ceux qui ont du sang de type A se débrouillent généralement mieux sans viande et que ceux qui ont du sang de type B sont encouragés à inclure de la viande dans leur alimentation, ceux qui ont du sang de type AB sont pris quelque part entre les deux.
Si vous avez du sang de type AB, l’un des principes directeurs de votre alimentation devrait être la modération. La viande est nécessaire mais votre digestion ne pourra pas en supporter trop. De nombreux grains fournissent l’énergie et les nutriments nécessaires, mais en consommer trop déséquilibrera le pH de votre corps. Il est également important de rester à l’écart des aliments incompatibles ou nocifs pour la physiologie sanguine de type AB. Vous trouverez ci-dessous un tableau qui vous aidera à faire les bons choix pour un régime alimentaire approprié de type AB.
Tableau de régime du Groupe sanguin – Groupe sanguin Abcaractéristiques du Type AB: Meilleur sur un régime mixte avec modération
Comment changer votre alimentation en toute sécurité
- Parlez d’abord à un professionnel de la santé expérimenté afin que vous puissiez identifier et éliminer les causes potentielles de vos symptômes
- Changez votre alimentation lentement et écoutez votre corps tout au long du processus
- Arrêtez si vous remarquez des effets indésirables des changements
Bien que le régime de groupe sanguin puisse être incroyable, il y a plusieurs autres problèmes que vous voudrez peut-être considérer avant de vous lancer dans ce régime, car il peut y avoir une condition sous-jacente que vous ne regardez pas.
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