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Vous êtes en couple. Peut-être à long terme.
Et pourtant, récemment, il y a eu quelqu’un d’autre en tête.
Vous avez développé des sentiments pour quelqu’un qui n’est pas votre partenaire.
Et vous avez du mal à comprendre ce que vous devriez faire à ce sujet.
Il y a de fortes chances que vos sentiments se soient développés d’eux-mêmes et vous aient plutôt pris par surprise.
Je suppose que vous n’êtes pas sorti délibérément chercher quelqu’un de nouveau. Si vous l’avez fait, c’est une bouilloire de poisson complètement différente.
Peut-être que votre relation se passe à merveille, ou peut-être qu’elle a traversé une période difficile
De toute façon, vous vous êtes retrouvé dans une situation délicate, et vous vous sentez probablement un peu confus avec beaucoup de questions qui vous traversent l’esprit.
Que signifient ces sentiments pour votre relation?
Est-il jamais possible d’avoir des sentiments pour deux personnes à la fois?
Pourquoi pourriez-vous ressentir cela?
Et que devez-vous faire à ce sujet?
C’est une situation très confuse, alors décomposons-la en étapes.
Tout d’abord, vous allez avoir une chance d’explorer ce que vous ressentez.
Ensuite, nous creuserons plus profondément et réfléchirons à l’origine de ces sentiments.
Et enfin, nous réfléchirons à ce que ces sentiments pourraient signifier pour votre relation et à la façon dont vous devriez commencer à avancer à partir d’ici.
Première étape: explorer vos sentiments.
Donc, vous savez que cette personne vous a fait ressentir quelque chose. Mais, si vous êtes en couple, vous cachez probablement ces sentiments plutôt que de les affronter et de les examiner.
Aussi difficile que cela puisse être, il est temps de déballer vos sentiments.
Sortez-les de la boîte dans laquelle vous les avez cachés et réfléchissez à la nature de ces sentiments.
Posez des questions telles que:
– Est-ce une attirance purement sexuelle?
– Éprouvez-vous de la convoitise envers cette personne?
– Avez-vous envie de contact physique avec eux?
– Est-ce leur personnalité qui vous attire?
– Aimez-vous leur compagnie?
– Vous font-ils rire ?
– Voulez-vous passer du temps avec eux?
– Voulez-vous connaître leur opinion sur les choses?
– Si vous êtes totalement honnête, pourriez-vous jamais vous voir dans une relation durable avec cette personne?
Deuxième étape: comprendre la cause profonde de vos sentiments.
C’est vrai, alors maintenant que vous avez passé du temps à déterminer quelle est la nature de vos sentiments envers cette personne, il est temps de penser à d’où ils viennent.
Il y a trois domaines principaux que vous devez considérer: sont-ils le résultat de la personne elle-même, sont-ils le résultat de la relation dans laquelle vous êtes actuellement, ou sont-ils tous dus à quelque chose qui se passe avec vous, et rien à voir avec cette personne ou votre partenaire?
Examinons-les de plus près.
Vous les aimez pour eux.
Peut-être que votre relation se passe vraiment bien. Vous êtes heureux et épanoui avec votre partenaire et vous voulez vraiment continuer à construire votre vie avec lui.
Dans ce cas, si vous avez rencontré quelqu’un qui vous attire, cela peut entièrement être dû à la connexion que vous avez avec cette personne en particulier.
Vous n’avez pas toujours à rechercher les causes sous-jacentes. Cela pourrait être aussi simple que d’accepter que vous êtes attiré par eux pour ce qu’ils sont.
Examinez attentivement si c’est vraiment le cas. Si vous pensez que c’est le cas, pouvez-vous mettre le doigt sur ce qui les rend si spéciaux?
Pourquoi ont-ils, en particulier, qui a attiré votre attention?
Vous ne pourrez peut-être pas le mettre en mots, mais vous devriez être capable de savoir s’ils sont vraiment quelque chose de spécial.
Votre relation traverse une zone rocheuse.
Bien sûr, il y a parfois des causes sous-jacentes sous la forme de problèmes avec la relation dans laquelle vous vous trouvez.
Les sentiments que vous avez développés pour quelqu’un d’autre n’ont peut-être pas grand-chose à voir avec la personne pour laquelle vous les ressentez, mais avec ce qui manque à la relation dans laquelle vous vous trouvez.
Peut-être que vous avez envie d’affection physique.
Peut-être que vous avez envie d’intimité émotionnelle.
Peut-être que vous vous sentez négligé, mal aimé, mal compris et que vous avez commencé à chercher ailleurs quelqu’un qui pourrait vous donner ce que votre partenaire ne fait pas.
Quand quelqu’un se sent comme ça, il peut être assez facile de commencer à éprouver des sentiments romantiques envers quelqu’un d’autre.
Ces sentiments ne résultent pas nécessairement du fait que cette personne est particulièrement spéciale, mais simplement parce que vous cherchez quelqu’un, n’importe qui, sur lequel s’accrocher.
Dans de tels cas, vous devez vous concentrer sur la personne pour laquelle vous avez développé des sentiments et la transférer sur votre relation.
Vous avez des choses à résoudre.
Si vous cherchez ailleurs, ne supposez pas toujours que c’est la relation dans laquelle vous êtes qui pose problème.
Il se peut que vous ayez des problèmes personnels qui signifient que vous avez du mal à être en couple et que vous essayiez même de vous auto-saboter.
Peut-être que vous avez des problèmes d’engagement ou d’intimité.
Peut-être que vous attendez trop d’un partenaire et commencez à chercher ailleurs lorsque votre partenaire est incapable de répondre à vos attentes irréalistes.
Prenez le temps d’examiner s’il y a peut-être quelque chose en vous sur lequel vous devez travailler qui a conduit à développer ces sentiments.
Troisième étape : aller de l’avant.
Je suis sûr que je n’ai pas besoin de vous dire que cette situation n’est pas durable.
Après tout, si vous lisez cet article, les sentiments que vous ressentez sont probablement un peu plus qu’une simple fantaisie passagère.
Il est donc temps de réfléchir à la façon dont vous allez sortir de la situation.
Si vous décidez de poursuivre vos sentiments.
Vous pouvez décider que vos sentiments pour cette personne sont réels.
Je n’ai pas besoin de vous le dire, mais vous ne pouvez rien faire à propos de ces sentiments tant que vous êtes encore en couple.
Il peut être tentant de chercher la confirmation de l’objet de vos affections qu’elles vous rendent la pareille avant de rompre avec votre partenaire, mais ce n’est équitable pour personne.
Vous devez mettre fin à la relation dans laquelle vous vous trouvez actuellement avant de décider de faire un geste sur la personne qui vous intéresse, tout à fait consciente que ladite personne pourrait vous refuser.
En faisant cela, vous reconnaissez que vos sentiments pour cette personne sont suffisamment forts pour rompre votre relation.
C’est peut-être le début de quelque chose de merveilleux, mais vous devez être conscient qu’il y aura beaucoup de chagrin d’amour.
Si vous décidez de rester avec votre partenaire.
D’un autre côté, vous pouvez décider que ce que vous avez avec votre partenaire est spécial et que vous souhaitez rester avec lui.
Dans ce cas, vous devrez tracer une ligne sous vos sentiments pour cette personne.
C’est à vous de décider si vous ressentez ou non le besoin de parler à votre partenaire des sentiments que vous éprouvez.
Il y a un argument pour les deux plans d’action, mais c’est finalement à vous de décider, à condition que rien ne se soit passé entre vous et la personne pour laquelle vous avez des sentiments.
Si quelque chose s’est passé, vous devrez être honnête avec votre partenaire à ce sujet.
Mais si c’est juste des sentiments de votre part, et rien de plus, vous pouvez décider de le dire ou non à votre partenaire.
Si vous pensez qu’ils sont le résultat de problèmes dans votre relation, votre partenaire doit probablement savoir ce que vous avez pensé et ressenti afin que vous puissiez prendre une décision consciente de travailler sur ces problèmes et d’avancer ensemble.
Assurez-vous de choisir le bon moment pour avoir cette conversation, lorsque vous êtes à la fois bien nourri, bien reposé et sobre.
Fondamentalement, votre conscience vous indiquera toujours s’il s’agit d’une conversation à avoir.
Si vous avez réalisé que cela est le résultat de problèmes personnels sous-jacents, vous devez prendre des mesures actives pour y travailler, afin que ce genre de chose ne se reproduise plus.
De toute façon, dans un monde idéal, vous cesseriez d’avoir des contacts avec la personne pour laquelle vous avez des sentiments.
Hors de vue, hors de l’esprit.
Après tout, si vous voulez vraiment aller de l’avant avec votre relation, le contact avec cette personne pourrait rendre les choses délicates.
Mais, bien sûr, nous ne vivons pas dans un monde idéal, donc c’est peut-être quelqu’un que vous ne pouvez pas échapper. Peut-être quelqu’un avec qui vous travaillez ou que vous voyez beaucoup pour un certain nombre de raisons.
Dans ce cas, vous devrez avoir la force de l’esprit pour pouvoir mettre vos sentiments de côté.
Vous pouvez toujours minimiser le temps que vous passez à interagir avec eux et contrôler la nature de ces interactions.
Il n’y a pas une seule bonne réponse.
Si vous vous êtes retrouvé dans une telle situation, la clé est d’être honnête avec vous-même et de vous assurer de tout faire pour que personne ne soit blessé (plus que nécessaire).
Des situations comme celles-ci sont difficiles à naviguer, mais tant que vous êtes honnête, prévenant et que vous ne vous laissez pas emporter par vos sentiments avant d’avoir compris ce qu’ils signifient vraiment, la meilleure ligne de conduite devrait bientôt devenir claire.
Vous ne savez toujours pas quoi faire de vos sentiments pour cette autre personne? Pourquoi souffrir seule de cette situation délicate? Au lieu de cela, parlez à un expert en relations formé qui vous écoutera et vous guidera vers le résultat qui vous convient le mieux. Parfois, il est juste utile de parler des choses pour arriver à vos sentiments les plus honnêtes au sujet d’une situation. Alors discutez en ligne avec l’un des experts de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Cliquez simplement ici pour discuter.
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