Le régime céto et les calculs rénaux sont corrélés depuis les temps les plus longs. Il est vrai qu’un régime cétogène peut entraîner des calculs rénaux, mais la probabilité de la même chose est un peu moindre. Le régime cétogène a également certaines idées fausses selon lesquelles il comprend un régime riche en protéines.
Cette théorie s’est avérée fausse car le régime cétogène comprend une teneur élevée en matières grasses et non en protéines. Il pourrait y avoir certaines personnes qui suivraient le régime d’une mauvaise manière. Ces groupes de personnes ont un risque plus élevé de calculs rénaux.
RÉGIME CÉTO
Le régime céto est la forme de régime la plus populaire qui est devenue célèbre dans ces temps modernes. L’obsession d’être une personne mince et en bonne santé, beaucoup de gens optent pour un régime céto. Sans aucun doute, le régime céto aide à perdre du poids, mais il peut y avoir des personnes qui ont des problèmes de santé.
Il est important que vous ne commenciez aucun type de régime sans consulter un nutritionniste ou un médecin.
Le régime céto est un type de régime qui se concentre sur les régimes à faible teneur en glucides et à haute teneur en matières grasses avec des quantités modérées de macronutriments. Naturellement, notre corps métabolise les glucides que nous consommons et les convertit en glucose à des fins énergétiques.
Dans le régime céto, les niveaux de glucides sont réduits à des quantités substantielles, ce qui conduit à l’utilisation de la teneur en matières grasses pour former des corps cétoniques. Ces corps cétoniques sont ensuite utilisés par le corps pour toutes les activités de la vie quotidienne et à des fins de métabolisme. La graisse brûlante prend le dessus sur le glucose.
Il est vrai qu’il peut y avoir certaines complications avec le régime céto mais cela est temporaire et à cause du changement de la procédure de régime. L’inconfort temporaire dans le corps pourrait être dû à la grippe céto.
Aucune recherche n’indique que la grippe céto peut entraîner des calculs rénaux. Certaines raisons possibles du régime céto conduisant à des calculs rénaux seront mentionnées plus loin dans cet article.
CALCULS RÉNAUX
Les calculs rénaux sont des structures étrangères formées biologiquement qui sont présentes dans les reins. Ils sont formés de divers minéraux et sels qui ne parviennent pas à s’éliminer du corps et commencent à s’accumuler dans les reins.Les premières étapes de la formation de la pierre seront un petit corps qui commence à s’installer dans les structures creuses des reins.
Il peut y avoir deux façons possibles pour les pierres, soit il pourrait rester dans un endroit particulier et ne causer aucune douleur dans la région. L’autre moyen pourrait être que les calculs rénaux pourraient descendre jusqu’à l’uretère (la région entre le rein et la vessie). Par l’uretère, il peut être éliminé de l’urine ou rester coincé dans la région. Cela peut causer de nombreux problèmes dans la vessie et entraîner une infection des voies urinaires ou une maladie rénale chronique.
Les symptômes courants des calculs rénaux peuvent être:
- Douleur dans la région latérale et arrière du rein.
- Douleur en urinant.
- Douleur au bas de l’abdomen et à l’aine.
- Odeur nauséabonde dans l’urine.
- Mictions fréquentes
- Infection des voies urinaires
TYPES DE CALCULS RÉNAUX
Les calculs rénaux peuvent également être constitués de différents minéraux et sels. Cela dépend uniquement de l’accumulation de déchets excessifs. Vous pouvez sûrement prévenir les calculs rénaux en consommant des quantités adéquates de liquides.
Certains des types de calculs rénaux sont:
- CALCIUM
Le calcium est le macronutriment le plus important pour le maintien de la santé des os dans le corps. Mais l’accumulation excessive de calcium et de sodium peut former des calculs d’oxalate de calcium.
Plus que le calcium il vous sera conseillé d’interdire le sodium dans votre alimentation. Le risque de calculs rénaux augmente lorsqu’il y a une consommation plus élevée de sel. Le processus d’élimination du sodium conduit à une moindre réabsorption du calcium. En retour, cela entraîne une diminution de la quantité de transfert de calcium vers la circulation sanguine.
- ACIDE URIQUE
L’acide urique est le déchet qui doit être éliminé. Ce sont les cristaux présents dans l’urine formée qui sont généralement non solubles. Lorsque ces cristaux s’accumulent au même endroit, ils forment des pierres d’acide urique. Ils sont formés à cause des produits alimentaires à haute teneur en purine.
- STRUVITE
Il existe un type de calculs rénaux constitués de calculs de struvite. Ils sont rares et sont causés par les infections chroniques des voies urinaires. Ils sont totalement différents des calculs d’acide urique.
Dans les calculs d’acide urique, la formation est due à des cristaux acides tandis que dans les calculs de struvite, l’urine est principalement alcaline. Ils sont importants dans le groupe d’âge des personnes de 60 ans et plus.
- CYSTINE
Ce type de pierre est la formation la plus rare. La cause principale des calculs de cystine est la cystinurie. La cystinurie est un trouble qui contient des acides aminés de soufre qui est la cystine. La cystine élimine de la vessie et des agrégats en excès dans les reins pour former des calculs.
CORRÉLATION ENTRE LE RÉGIME CÉTO ET LES CALCULS RÉNAUX
La corrélation la plus attendue entre le régime céto et les calculs rénaux est apparue. Il a été prouvé qu’il n’y a aucun problème avec le régime que vous suivez. La raison de vos calculs rénaux est la mauvaise méthode que vous avez suivie.
Le risque de calculs rénaux augmente lorsqu’il y a une valeur nutritionnelle variable et qu’il n’y a pas de consommation de suppléments appropriée dans votre alimentation. Il est nécessaire que vous exécutiez le régime céto avec soin et avec la précision de quelqu’un.
Certaines des raisons pourraient être:
- MANQUE D’EAU
La principale cause du calcul rénal pourrait être le manque d’eau pendant votre régime céto. Vous devez garder à l’esprit que pendant votre régime cétogène, votre corps entre dans un processus de cétose qui permet aux cétones d’éliminer l’urine.Lors de l’élimination des cétones, de nombreux minéraux et sels sont également éliminés. Principalement, il y a élimination du sodium car il est chargé positivement.
La théorie derrière cela est que les cétones sont pleines de charge négative et nécessitent des composés chargés positifs pour être extraits avec. Pour cette raison, vous pouvez observer l’élimination du sodium.
Lorsqu’il y a un excès de sodium dans les reins, il commence à s’accumuler et la formation de calculs calciques commence. C’est pourquoi il est nécessaire de rester hydraté et de prévenir le risque de calculs rénaux. Vous pouvez également vous compléter avec des électrolytes.
- TAUX DE SUCRE DANS LE SANG
Pour les patients atteints de syndrome métabolique ou de diabète, il est nécessaire de vérifier leur taux de sucre dans le sang. La glycémie peut être la principale raison de la formation de calculs d’acide urique et de maladies cardiaques.
Le régime céto est un régime qui diminue la quantité d’apport en glucides, ce qui aide à la gestion de la glycémie. Ainsi, les personnes qui n’ont aucune condition médicale peuvent facilement empêcher les pierres.
Alors que les patients atteints de diabète de type 2 auront du mal à gérer naturellement la glycémie et pourraient être confrontés au problème des calculs d’acide urique.
- TROP DE PROTÉINES
Les régimes céto ont eu une idée fausse de la consommation d’un régime riche en protéines alors qu’il devrait s’agir d’un régime riche en graisses. L’apport de protéines sous forme de protéines animales peut entraîner une quantité excessive de protéines dans votre alimentation. Les protéines ont tendance à augmenter la quantité de formation d’acide urique dans le corps, qui est le facteur majeur pour les calculs d’acide urique.
Un régime riche en protéines entraîne également une réduction des taux de citrate, une mesure préventive pour les calculs. Le citrate est un produit chimique généralement présent dans l’urine qui aide à prévenir la formation de calculs.
- MANQUE DE MAGNÉSIUM
Le magnésium est le sel le plus important qui est parfois négligé à cause d’un régime cétogène. Le magnésium se compose de certains effets secondaires antagonistes du calcium. Il aide à réduire les risques de calculs rénaux et de diverses maladies rénales.La consommation de magnésium diminue surtout l’absorption de l’oxalate.
- PATIENT DE CALCULS RÉNAUX
Si vous avez déjà été patient de calculs rénaux et que vous les avez éliminés, il y a près de 50% de chances que vous ayez une autre attaque.
La récurrence des calculs rénaux peut être dans les cinq ans. Pour cette raison, ils devront prendre soin de leur santé générale et continuer à passer les tomodensitogrammes pour le diagnostic.
Ce sont certaines raisons qui conduisent à la formation de divers types de calculs rénaux. Pour maintenir la santé de vos reins pendant votre régime céto, vous devez vous souvenir de ces points ci-dessus. Il est donc préférable de croire les faits et d’évaluer que la meilleure exécution du régime céto est une nécessité.