Il y a de fortes chances que vous sachiez déjà que vous êtes enceinte. Tomber enceinte peut avoir été émotionnellement et physiquement difficile, et a pris un temps long ou inattendu. Tout le monde réagit différemment.
Règles manquées
Le premier signe de grossesse est généralement une période manquante, environ 2 semaines après la conception. Ce n’est pas toujours fiable et si vos règles ne sont pas régulières, vous ne remarquerez peut-être pas que vous en avez manqué une.
Certaines femmes ont un peu de saignement lorsque l’œuf s’incorpore. Beaucoup de femmes ont également des seins tendres. Cela peut être à peu près au moment où ils se seraient attendus à une période et peut être source de confusion.
Test de grossesse à domicile
Un test de grossesse à domicile est un moyen fiable de vérifier si vous êtes enceinte. Vous pouvez faire un test le premier jour où vos règles sont dues.
Le test mesure une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans vos urines. Pour que le résultat soit positif, votre corps doit en faire suffisamment pour que le test le ramasse, généralement environ 2 semaines après la conception.
Vous pouvez obtenir un test de grossesse gratuit, un soutien et des conseils dans une clinique de santé sexuelle.
Trouvez une clinique de santé sexuelle dans votre région
Conception assistée
Si vous avez eu une conception assistée (telle que la FIV), vous devez attendre environ 2 semaines après le transfert d’un embryon avant de faire un test de grossesse.
Lorsque vous découvrirez que vous êtes enceinte, vous passerez une échographie. Dès lors, vous aurez les mêmes soins que les autres femmes enceintes.
Datation de votre grossesse
Le début de votre grossesse date du premier jour de vos dernières règles réelles, bien que vous ayez probablement conçu environ 2 semaines après cela. Cela signifie qu’au moment où vous manquez une période, vous pourriez techniquement être enceinte de 4 semaines si vous avez un cycle de 28 jours. Mais chaque femme est différente.
La grossesse dure généralement entre 38 et 42 semaines. Votre date d’échéance sera estimée lorsque vous assisterez à votre premier rendez-vous d’échographie. La plupart des bébés naissent dans les 2 semaines précédant ou suivant cette date.
Quand vous savez que vous êtes enceinte
Dès que vous savez que vous êtes enceinte:
- téléphonez à votre cabinet de médecin généraliste et demandez comment prendre rendez-vous avec une sage-femme
- arrêtez de boire de l’alcool car il n’y a pas de quantité sûre à boire
- assurez-vous de suivre une alimentation saine et de commencer à prendre de l’acide folique
- soyez actif tous les jours et buvez beaucoup d’eau pour prévenir la constipation
- arrêtez de fumer et ne prenez pas de médicaments
- vous devez arrêter de suivre un régime car vous ne devez pas suivre un régime amaigrissant pendant la grossesse
- informez votre médecin généraliste, votre sage-femme et votre obstétricien si vous avez déjà eu des problèmes de santé mentale
Voir votre sage-femme tôt
Voir une sage-femme comme le plus tôt possible dans votre grossesse vous donne, à vous et à votre bébé, le meilleur départ. Vous pourrez discuter de l’impact de votre style de vie sur votre bébé et des choix que vous pouvez faire pendant la grossesse.
Comment vous vous sentez peut-être
Vous vous sentez peut-être:
- ravi et excité
- avoir des émotions mitigées ou ne pas ressentir la façon dont vous vous attendiez
Peut-être que votre grossesse est une surprise et qu’il faut du temps pour s’habituer à l’idée. Votre partenaire peut ressentir la même chose.
Parlez de vos sentiments
Quelle que soit votre situation, il est important de parler de ce que vous ressentez et de vous assurer d’avoir du soutien.
Votre sage-femme est là pour vous, les papas et les partenaires aussi.
Si vous avez des soucis ou des questions, les personnes impliquées dans vos soins sont heureuses de vous écouter et de vous aider à vous apporter le soutien dont vous avez besoin.
Votre vie privée
Parfois, les jeunes s’inquiètent de partager leur grossesse avec un professionnel.
Les jeunes de 13 ans et plus ont les mêmes droits au secret médical (vie privée) qu’un adulte et les mêmes droits et responsabilités que tous les parents.
Il est important que vous puissiez:
- accéder aux soins et au soutien dont vous avez besoin et avoir droit à
- parler à un adulte de confiance afin que vous puissiez obtenir le soutien dont vous avez besoin pendant votre grossesse et une fois votre bébé né
Votre sage-femme peut vous aider à en savoir plus sur le soutien disponible auprès du NHS et d’autres services.
Confidentialité
Votre sage-femme ou votre médecin ne parlera de votre grossesse à personne sans votre accord s’ils croient:
- vous comprenez parfaitement les informations et les décisions impliquées
- il n’y a aucun risque pour votre santé ou votre bien-être
En savoir plus sur votre droit à la confidentialité lors de l’utilisation du NHS
Partenariat d’infirmières familiales
La plupart des jeunes mamans qui viennent pour la première fois sont admissibles à un soutien familial Partenariat infirmier (FNP).
Des infirmières et infirmiers spécialement formés au PPN:
- travailler avec et soutenir les jeunes mères pour la première fois pendant la grossesse et les 2 premières années de leur enfant
- peut vous mettre en contact avec des groupes de jeunes parents locaux, où vous pourrez rencontrer d’autres jeunes parents
Le gouvernement écossais a plus d’informations sur le Partenariat des infirmières de famille
Les traductions et les formats alternatifs de ces informations sont disponibles auprès de Public Health Scotland.