Pied et Cheville

Comment couper Même les ongles les plus épais

L’une des questions que l’on nous pose beaucoup dans notre clinique de podiatrie de Seattle est de savoir comment couper les ongles épais. La meilleure façon de couper des ongles épais pour aider les ongles à paraître normaux et fins est expliquée ci-dessous.

En suivant les instructions de notre guide du podiatre pour couper des ongles épais et / ou fongiques, vous pouvez avoir un ongle d’épaisseur presque normale. Veuillez lire cette information importante sur les produits recommandés dans cet article.

Si vous souffrez de diabète, d’une mauvaise circulation ou si vous avez tendance à ne pas guérir ou à saigner, consultez un professionnel de la santé pour vous faire débrider les ongles.

Si vous avez des problèmes d’ongles qui ne sont pas soulagés par les suggestions ci-dessous, appelez le 206.344.3808 ou utilisez notre portail des patients pour prendre rendez-vous afin d’obtenir des options de traitement conservatrices qui soulageront votre douleur.

Instructions pour Couper les ongles épais: Plan en 6 étapes

Tout d’abord, obtenez les bons outils. Ceci est essentiel – les bons outils facilitent l’écrêtage des ongles même les plus épais

Les produits ci-dessous sont ceux que nous recommandons à nos patients et ce sont également des liens d’affiliation afin que nous puissions recevoir une petite commission sans frais supplémentaires pour vous si vous commandez à partir du lien.

• Outil de meulage des ongles: Le plus efficace que nous ayons trouvé est le Kit électrique de soin des ongles et des pieds Beurer – un outil électrique de broyeur à ongles et d’amincissement de qualité podiatrique. Il est livré avec des embouts spécialement conçus pour travailler sur les ongles épais. Le grand cône, le petit cône et les embouts à disque sont fabriqués à partir de copeaux de saphir et de diamant de longue durée. Nous avons essayé plusieurs de ces unités au fil des ans et c’est la meilleure que nous ayons trouvée et celle que nous recommandons à nos patients. La vidéo ci-dessous montre comment utiliser le broyeur à ongles Pedinova.

• Coupe-ongles de qualité podiatrique robuste: Nous recommandons les coupe-ongles ClipPro pour nos patients.

  Figure 2

  Le ClipPro Toenail Clipper est le meilleur coupe-ongles grand public que nous ayons trouvé pour les ongles très épais et irréguliers. Sa mâchoire s’ouvre sur plus de 1 « de large et le sommet des lames est légèrement incurvé pour contourner vos ongles. Il est très facile à manœuvrer et offre une coupe nette et lisse. Utilisez uniquement des tondeuses à ongles de qualité professionnelle comme celles–ci pour les ongles épais – n’essayez pas d’amincir les ongles épais avec des tondeuses à ongles. C’est généralement plus douloureux car ils ne coupent pas très bien ces ongles épais et vous finissez par ronger l’ongle avec les pinces.

Suivez ces instructions pour obtenir le meilleur résultat pour éclaircir et raccourcir les ongles épais

• Faites tremper vos orteils dans de l’eau tiède pendant cinq à 10 minutes. Cela aidera à adoucir l’ongle et vous permettra de couper plus facilement l’ongle épais.

• Raccourcir l’ongle: Utilisez le coupe-ongles ClipPro pour raccourcir l’ongle s’il est excessivement long. Le ClipPro s’ouvre plus large que la plupart des tondeuses, ce qui facilite beaucoup la coupe des ongles épais. Si l’ongle est particulièrement épais, vous pouvez également utiliser le ClipPro pour couper l’ongle par le haut.

• Pour amincir le Haut de l’ongle du Gros Orteil: Pendant que les ongles sont encore un peu humides, utilisez le Grand embout conique en saphir (Figure 7) fourni avec le broyeur à ongles électrique PediNova, pour broyer l’ongle épaissi par le haut. Utilisez une pression douce et broyez-le plus finement jusqu’à ce qu’il ait une épaisseur normale ou commence à se réchauffer. S’il fait chaud, arrêtez-vous et faites-en un peu plus tard ou le lendemain. Continuez à broyer un peu chaque jour jusqu’à ce que l’ongle ait une épaisseur normale.

• Pour amincir les Côtés de l’Ongle du Gros Orteil: Utilisez la Mèche Longue en Saphir (Figure 5) fournie avec le Broyeur PediNova.

  Figure 5

  Utilisez une légère pression sur le côté de l’ongle. Cela éclaircira les côtés et aidera à prévenir les ongles incarnés, car la chaussure ne s’enfoncera plus dans la bordure de l’ongle épaissie.

• Pour Amincir les Plus Petits Ongles : Utilisez le Trépan en Saphir Long ou le Petit Trépan en Saphir (Figure 8). Comme ci-dessus, utilisez une pression douce et broyez l’ongle jusqu’à ce qu’il ait une épaisseur normale. Pour éviter les blessures, arrêtez de moudre s’il fait chaud, puis faites-en un peu plus tard dans la journée ou après votre prochain bain ou douche.

• Pour raccourcir l’ongle: Commencez avec le coupe-ongles ClipPro (Figure 2) pour enlever les morceaux lâches qui s’étendent au-delà de vos orteils. Poncez-le ensuite avec le foret à disque de ponçage en saphir (Figure 9). Tenez le disque au bout du clou. Clip et sable de plus en plus court jusqu’à ce que vous ayez atteint la longueur souhaitée. Coupez vos ongles de pied droit. Les coins arrondis ont tendance à conduire à des ongles incarnés.

Figure 7 – Large Sapphire Cone Bit

Figure 8 – Small Sapphire Bit

Figure 9 – Sapphire Sanding Disk Bit

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Video: How to Thin Nails with a Nail Grinder(Nail treatment starts at around 1:10 sur la vidéo)

Vernis à ongles pour ongles épais et fongiques

Pour les femmes, le vernis à ongles peut aider à dissimuler la rugosité et l’épaisseur des ongles et constitue une belle touche finale pour les ongles épais. Pour nos patients, nous recommandons le vernis à ongles anti-fongique Dr.Remedy Natural Nail Polish, Il contient de l’huile d’arbre à thé et de l’extrait de bulbe d’ail (qui a des propriétés antifongiques).

Contrairement à la plupart des vernis à ongles, il ne contient pas de formaldéhyde (un produit chimique dont il a été prouvé qu’il cause le cancer) de DBP (une toxine potentielle pour le développement et la reproduction) et de Toluène (un produit chimique que l’EPA limite dans notre eau potable car il peut causer des troubles du système nerveux ainsi que des dommages au foie et aux reins).

Des pieds sains permettent de faire de l’exercice régulièrement et des pieds sains et heureux.

Si vous avez des problèmes d’ongles non soulagés par les suggestions ci-dessus, appelez le 206.344.3808 ou utilisez notre portail des patients pour prendre rendez-vous afin d’obtenir des options de traitement conservatrices qui soulageront votre douleur.