Nourriture chinoise du Sichuan

Il s’agit du poulet Sha cha récemment testé ou plus précisément du poulet braisé à la sauce Sha Cha. À côté du poulet sha cha, le bœuf sha cha est un autre représentant.

poulet sha cha / chinasichuanfood.com

Qu’est-ce que la sauce Sha Cha

La sauce Sha cha (沙茶酱) est une sauce combinée de la région de ChaoZhou dans le Guangdong, en Chine. Avec un goût salé et légèrement épicé, il a été largement utilisé dans la cuisine du Fujian, la cuisine du Teochew et la région de Taiwan.

Mon premier repas avec de la sauce Sha Cha est sur une table de marmite au bœuf Teochew. J’adore le goût de la sauce sha cha avec des tranches de bœuf tendres. Après avoir essayé avec différents restaurants, je trouve qu’ils ont leurs recettes et saveurs uniques de sauce Sha Cha. En général, la sauce Sha Cha est fabriquée à partir d’huile de soja, d’ail, d’échalotes, de piments, de poisson brillant et de crevettes séchées. Mais différentes portions créent des saveurs légèrement différentes. Je crois que l’huile de piment de style Sichuan partage les mêmes caractéristiques. De retour à la maison, j’essaie toujours de trouver le meilleur produit Sha cha. Parmi toutes les marques, la tête de taureau de Taiwan gagne mon cœur et a été stockée dans mon armoire de cuisine toute l’année.

poulet sha cha / chinasichuanfood.com

En comparant avec le bœuf sha cha, j’ajoute plus de jus dans ce poulet sha cha et le rend encore meilleur pour le riz cuit à la vapeur ou tout autre aliment de base ordinaire.

Note de cuisinier

La sauce Sha cha est elle-même assez salée, donc je n’énumère pas le sel dans la recette. Vous pouvez le goûter avant la dernière transformation et voir si une petite pincée de sel est nécessaire.

Ingrédients

  • 2 cuisses de poulet désossées ou 1 poitrine de poulet, coupées en fines tranches
  • coriandre au besoin
  • 2 c. à soupe. huile de cuisson

Marinade

  • 1 c. à thé. sauce soja
  • 1 c. à thé. vin de cuisine
  • 2 c. à thé. fécule de maïs
  • 2 c. à thé. eau

Sautés

  • 1/4 oignon rouge
  • 2 poivrons verts (le poivron et le poivron épicé fonctionnent bien)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 et 1/2 c. à soupe. sauce sha cha
  • 1/2 tasse de bouillon ou d’eau

Instruction

Trancher le poulet, puis mariner avec de la sauce soja, cuire le vin et l’amidon de l’eau. Réserver environ 15 minutes.

poulet sha cha / nourriture chinoise.com

Chauffez d’abord votre cuisinier, puis environ 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson dans une poêle ou un wok antiadhésif. Placer le poulet lorsque l’huile est chaude mais pas chaude. Laisser le poulet rester pendant 3 à 5 secondes et faire revenir doucement le poulet jusqu’à ce que les tranches de poulet pâlissent. Transfert.

poulet sha cha / chinasichuanfood.com

Laissez un peu d’huile et faites frire l’ail jusqu’à ce qu’il soit aromatique. Déposer la sauce sha cha et ajouter de l’eau. Porter le tout à ébullition, puis placer le poulet, les piments et l’oignon rouge. Laisser mijoter pendant 1 minute et servir avec du riz cuit à la vapeur.

poulet sha cha| chinasichuanfood.com

3 de 1 vote
poulet sha cha| chinasichuanfood.com
Poulet Sha Cha
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Temps total
35 minutes
>

Poulet Braisé à la Sauce Chinoise Sha Cha
Plat: Plat principal
Cuisine: Cuisine cantonaise
Mot-clé:poulet, Sha Cha
Portions: 3
Calories: 310 kcal
Auteur:Elaine
Ingrédients
  • 2 cuisses de poulet sans os ou 1 poitrine de poulet, coupées en fines tranches
  • coriandre au besoin
  • 2tbsp.huile de cuisson
Marinade
  • 1tsp.sauce soja
  • 1tsp.vin de cuisine
  • 2tsp.fécule de maïs
  • 2tsp.eau
Friture de stri
  • 1 / 4 oignon rouge
  • 2 poivrons verts, à la fois poivron et poivron épicé fonctionnent bien
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1,5 cuillère à soupe.sauce sha cha
  • 1 / 2poitrine ou eau
Instructions
  1. Trancher le poulet puis le mariner avec de la sauce soja, cuire le vin et l’amidon de l’eau. Réserver environ 15 minutes.
  2. Chauffez d’abord votre cuisinier, puis environ 2 cuillères à soupe d’huile de cuisson dans une poêle ou un wok antiadhésif. Placer le poulet lorsque l’huile est chaude mais pas chaude. Laisser le poulet rester pendant 3 à 5 secondes et faire revenir doucement le poulet jusqu’à ce que les tranches de poulet pâlissent. Transfert.
  3. Laissez un peu d’huile et faites frire l’ail jusqu’à ce qu’il soit aromatique. Déposer la sauce sha cha et ajouter de l’eau. Porter le tout à ébullition, puis placer le poulet, les piments et l’oignon rouge. Laisser mijoter pendant 1 minute et servir avec du riz cuit à la vapeur.
Notes de recette
  1. J’aime que le poulet soit un peu épicé. Ainsi, vous pouvez épargner le poivron rouge ou choisir le poivron rouge rond.
  2. Le sucre cristal ajouté à la fin est pour la couleur. Cette étape est facultative.
  3. Comme la sauce Sha cha contient une certaine quantité de sel, épargnez donc le sel ajouté en plus.
Nutrition Facts
Sha Cha Chicken
Amount Per Serving (2 g)
Calories 310Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 79mg26%
Sodium 324mg14%
Potassium 326mg9%
Carbohydrates 8g3%
Fiber 1g4%
Sugar 2g2%
Protein 15g30%
Vitamin A 455IU9%
Vitamin C 65.1mg79%
Calcium 19mg2%
Iron 0.9mg5%
* Pourcentage Les valeurs quotidiennes sont basées sur un régime de 2000 calories.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *