« Le premier signe de la ménopause est généralement un changement du schéma normal de vos règles”.1
Parapluie
Que peut inclure le Parapluie de modèle de périodes?
Selon la Source (Points), ce parapluie peut inclure:
- Ménopause et Règles
- Périodes de Périménopause
- Modèle de périodes
Premier signe de ménopause
Comment la plupart des femmes peuvent-elles savoir si elles approchent de la ménopause?
La Société Internationale de la Ménopause explique:
« La plupart des femmes peuvent savoir si elles approchent de la ménopause lorsque leurs règles commencent à changer”.2
Ménopause: Symptômes – Changements de Vos règles le NHS (Service national de Santé du Royaume-Uni) note également:
Vous pouvez commencer à avoir des règles inhabituellement légères ou lourdes.
La fréquence de vos règles peut également être affectée. Vous pouvez les avoir toutes les 2 ou 3 semaines, ou vous pouvez ne pas les avoir pendant des mois à la fois ”.3
Rechercher un Motif
Comment puis-je Rechercher un Motif avec mes règles?
Vous avez peut-être toujours gardé une trace de vos règles afin de savoir quand les attendre et peut-être quand modifier votre style de vie avec moins de sucre, de chocolat, de caféine, d’alcool, de cigarettes et de stress; et plus d’exercice et de sommeil.
Il peut être dans votre intérêt de choisir de continuer à conserver un enregistrement de vos périodes ou de commencer à le faire.
En Périménopause – Fiche D’information : Quand La Ménopause Aura-T-Elle Lieu? le (australien) Jean Hailes pour la santé des femmes explique:
La clinique Mayo (États-Unis) explique:
Dans Le Cycle Menstruel: Ce Qui est Normal, Ce Qui Ne L’Est Pas – Comment Puis-Je Suivre Mon Cycle Menstruel? la clinique Mayo a également élaboré sur:
- Date de fin
- FluxFlow
- Saignement anormal
- DouleurOther
- Autres changementsOther ».6
Calendrier menstruel
Où puis-je trouver un calendrier menstruel pour enregistrer mes règles?
Dans MenoNotes, la North American Menopause Society (NAMS) comprend:
Enceinte ou non
Est-il possible de tomber enceinte en sautant des règles?
Oui. Dans La Ménopause: Symptômes &Causes – Symptômes la clinique Mayo explique:
« Sauter des périodes pendant la périménopause est fréquent et attendu. Souvent, les menstruations sautent un mois et reviennent, ou sautent plusieurs mois, puis recommencent les cycles mensuels pendant quelques mois. Les périodes ont également tendance à se produire sur des cycles plus courts, de sorte qu’elles sont plus proches les unes des autres. Malgré des règles irrégulières, une grossesse est possible. Si vous avez sauté une période mais que vous n’êtes pas sûr d’avoir commencé la transition ménopausique, envisagez un test de grossesse ”.7
Fournisseur de soins de santé
Que se passe-t-il si je veux de l’aide pour chercher un modèle avec mes règles?
Si vous souhaitez obtenir de l’aide pour rechercher un modèle avec vos règles, il peut être dans votre intérêt de choisir de parler de votre dossier à votre fournisseur de soins de santé. Ensemble, vous pouvez identifier tous les modèles, discuter de vos options et, au besoin, convenir de qui peut être le fournisseur de soins de santé le plus approprié pour vous aider.
Faq sur la ménopause: Symptômes de la ménopause – Q. Je saigne plus souvent et avec des règles plus lourdes qu’avant. J’ai 45 ans. Qu’est-ce qui ne va pas avec moi ? les NAMS expliquent:
Dans le Calendrier menstruel, les NAMS notent également:
- Périodes beaucoup plus lourdes que d’habitude
- Taches ou saignements entre les règles
- Périodes qui durent plus de 10 jours
- Saignements après un rapport sexuel
- Périodes fréquentes (moins de 21 jours entre les règles)
- Tout saignement après la ménopause ”.9
Pendant La Ménopause, La Périménopause Et La Postménopause: Vivre Avec – Comment Puis-Je Savoir Si Les Changements De Mes Règles Sont Des Symptômes Normaux De La Périménopause Ou Si Je Dois M’Inquiéter? la clinique de Cleveland élabore sur:
- Vos règles changent pour devenir très lourdes, ou accompagnées de caillots sanguins
- Vos règles durent plusieurs jours de plus que d’habitude
- Vous repérez ou saignez après vos règles
- Vous ressentez des taches après un rapport sexuel
- Vos règles se rapprochent ”.10
À propos du Cycle menstruel: Quand consulter votre médecin le (Australien) Jean Hailes pour la santé des Femmes note également:
- Changements dans le schéma de vos règles
- Périodes de plus en plus lourdes
- Longues périodes de plus de huit jours
- Périodes à moins de trois semaines d’intervalle
- Périodes à plus de deux à trois mois d’intervalle
- Périodes douloureuses qui vous obligent à rester à la maison
- Saignements entre les règles
- Saignements après un rapport sexuel
Votre cycle menstruel est un processus normal pour votre corps. Chaque femme vit son cycle menstruel différemment, la plupart sans aucune difficulté. S’il y a un changement dans votre cycle qui vous inquiète, consultez votre médecin ”.11
Sujets de santé de A à Z
Où puis-je trouver des Sujets de santé liés au Schéma des règles?
Dans les sujets de santé de A à Z, vous pouvez trouver:
Liens
Où puis-je trouver des Liens liés au Schéma des règles?
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Sources
Où puis-je trouver les Sources citées?
Vous pouvez trouver les Sources citées à:
Sources
- Ménopause: Symptômes – Modifications De Vos Règles. Dernière révision de la page : 29 septembre 2018. NHS (Service national de Santé) https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periods Consulté: 09 Janvier 2021
- Les femmes et la ménopause: Informations générales. 2012:1. Société Internationale De La Ménopause https://www.imsociety.org/downloads/world_menopause_day_2012/wmd_general_menopause_backgrounder.pdfConsulté Le: 09 Janvier 2021
- Ménopause: Symptômes – Modifications De Vos Règles. Dernière révision de la page : 29 août 2018. NHS (National Health Service) https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periodsConsulté le 09 janvier 2021
- Périménopause – Fiche D’information: Quand La Ménopause Aura-T-Elle Lieu? Jean Hailes pour La Santé Des Femmes https://www.jeanhailes.org.au/resources/perimenopause-fact-sheetConsulté le 09 Janvier 2021
- Cycle Menstruel: Ce Qui Est Normal, Ce Qui Ne l’Est Pas – Comment Puis-Je Suivre Mon Cycle Menstruel? 13 Juin 2019. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186Consulté Le 09 Janvier 2021
- Cycle Menstruel: Ce Qui Est Normal, Ce Qui Ne l’Est Pas – Comment Puis-Je Suivre Mon Cycle Menstruel? 13 Juin 2019. Clinique Mayo https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186Consulté le 09 janvier 2021
- Ménopause: Symptômes & Causes – Symptômes. 14 Octobre 2020. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397Consulté le 09 janvier 2021
- Faq sur la ménopause: Symptômes de la ménopause – Q. Je saigne plus souvent et avec des règles plus lourdes qu’avant. J’ai 45 ans. Qu’est-ce qui ne va pas avec moi ? Société nord-américaine de ménopause https://www.menopause.org/for-women/menopause-faqs-menopause-symptomsConsulté le 09 janvier 2021
- Calendrier menstruel. 2015. Société Nord-Américaine De La Ménopause https://www.menopause.org/docs/default-source/2015/menonote-menstrual-calendar-english.pdfConsulté Le: 09 Janvier 2021
- Ménopause, Périménopause et Postménopause: Vivre Avec – Comment Puis-Je Savoir Si Les Changements De Mes Règles Sont Des Symptômes Normaux De La Périménopause Ou Si Je Dois M’Inquiéter? Ce Document A Été Révisé Pour la Dernière Fois le : 24 Décembre 2019. Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause/living-withConsulté Le: 09 Janvier 2021
- À Propos du Cycle Menstruel: Quand Consulter Votre Médecin. Dernière Mise à Jour: 03 Mars 2020 / Dernier commentaire : 10 juillet 2018. Jean Hailes pour la Santé des femmes https://jeanhailes.org.au/health-a-z/periods/about-the-menstrual-cycleConsulté le: 09 janvier 2021
Dernière mise à jour du sujet: 09 janvier 2021 – Dernière révision du sujet: 09 janvier 2021
