Meilleur Rameur pour Débutants pour moins de 400 $!

Il n’est jamais trop tard pour commencer à s’entraîner. Que vous soyez jeune ou adulte, le meilleur moment pour commencer est maintenant! La salle de gym peut parfois être un endroit intimidant. D’autres fois, cela peut être ennuyeux — surtout si vous n’avez fait que des entraînements sur le vélo stationnaire et le tapis roulant.

Il pourrait y avoir des machines qui vous manquaient. Si vous n’avez jamais été sur un rameur auparavant, vous manquez le meilleur entraînement qui soit. Pour commencer, vous devrez trouver le meilleur rameur pour les débutants. Votre salle de gym locale en aura probablement une pour les novices comme vous. Vous pouvez également en acheter un pour un usage domestique. De cette façon, vous pouvez faire votre entraînement à tout moment.

Nos Meilleurs Rameurs à Bas prix

Alors, qu’est-ce qu’un rameur exactement?

Si vous n’êtes pas un passionné de fitness, il y a de fortes chances que vous ne sachiez pas ce que c’est, encore moins ce qu’il fait. Un rameur intérieur simule l’aviron extérieur. C’est un type d’entraînement à faible impact qui fait pomper votre cœur, améliore l’endurance, aide à réduire les graisses et tonifie les muscles.

Un rameur pour débutants est idéal pour les plus jeunes, ainsi que pour les adultes qui commencent tout juste. Il convient également aux personnes ayant des problèmes articulaires ou osseux, mais qui ont néanmoins besoin de faire de l’exercice. Contrairement au jogging ou à la course à pied, l’aviron est un non-poids. Il travaille tous les principaux muscles du corps mais a un faible impact sur les articulations. Sinon, comment un équipement de fitness peut-il être meilleur que cela?

Cliquez ici pour apprendre les avantages de l’aviron

Ci-dessous, nous avons répertorié trois de nos rameurs d’intérieur les plus choisis pour les novices:

Le meilleur rameur à domicile pour les débutants

#1. Sunny Health &Fitness Obsidian SF-RW5713

Cette machine à ramer ensoleillée possède toutes les qualités d’un excellent outil d’entraînement qui fera de chaque exercice une expérience stimulante et fascinante pour vous.

Résistance

Vous obtenez une résistance illimitée du mécanisme du volant à l’intérieur du réservoir d’eau du SF-RW5713. Les pagaies robustes simulent non seulement la résistance variable de l’aviron en plein air, mais elles produisent également les sons de clapotis de l’eau. Si vous voulez une résistance plus forte, le secret est de ramer plus fort. Pour cette raison, la résistance dans les rameurs d’eau est appelée résistance variable. Si vous voulez une sensation plus lourde à chaque coup, remplissez le réservoir avec plus d’eau. C’est ainsi que les rameurs d’eau fonctionnent essentiellement.

Moniteur

Le rameur Sunny utilise un appareil de fitness R2 avec écran LCD pour suivre avec précision le temps total de votre entraînement, les coups totaux, la température ambiante, le temps partagé, la distance, le SPM, la fréquence cardiaque et les calories. Vous pouvez utiliser les entraînements préprogrammés de R2 ou l’utiliser pour en personnaliser un pour vous. Pour ajouter un peu d’excitation à votre entraînement, il propose également une course où vous pouvez rivaliser avec un bateau numérique.

Conception&Construction

La plupart des rameurs d’eau sont en bois, mais ce rameur ensoleillé est en acier léger et de haute qualité. Ce que vous obtenez est une construction rationalisée qui est robuste et durable sans le poids supplémentaire ou le volume. Les palettes à l’intérieur du réservoir en polycarbonate sont robustes et constituées de lames en acier hydraulique non corrosives. La ceinture en maille résistante à la déchirure est conçue pour une traction vigoureuse, de sorte qu’elle ne se cassera pas sur vous.

Capacité

La machine supporte jusqu’à 250 livres de poids. Son rail coulissant de 49 pouces accueillera même les utilisateurs les plus grands. Bien que nous soyons sûrs que le SF-RW5713 fera une très bonne machine pour tout rameur novice, il ne semble pas que vous le dépasserez de sitôt.

Portabilité&Stockage

Avec des roues en caoutchouc haute densité à l’avant qui ne laissent aucune marque, le déplacer d’un coin à l’autre est un jeu d’enfant. Il se stocke debout et peut être assez grand, mais sinon, son empreinte de stockage est faible.

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Facilité d’utilisation &Confort d’utilisation

Les débutants trouveront cet équipement assez facile à apprendre et agréable à travailler. L’entretien est aussi simple. Vous devrez ajouter de temps en temps des comprimés de purification à l’eau du réservoir, mais c’est à peu près tout. Certains utilisateurs trouvent le réglage manuel des niveaux d’eau — remplissage et siphonnage de l’eau du réservoir — trop lourd. Les modèles haut de gamme ont supprimé cette étape fastidieuse et utilisent plutôt des boutons. Si vous n’êtes pas prêt à débourser trois fois le prix du SF-RW5713, cependant, il n’y a aucune raison de se plaindre.

Pour des raisons de confort, le guidon est doté de poignées résistantes à la transpiration. L’assise est rembourrée de mousse et de dimensions très généreuses. Il est également à 17 ”du sol, plusieurs pouces plus haut que la plupart des rameurs. Les semelles sont texturées et ont des sangles Velcro pour éviter de glisser.

#2. Rameur magnétique d’exercice de vitesse

La résistance variable est très bien — vous pouvez l’augmenter ou la diminuer à la volée sans avoir besoin de tourner les boutons. L’inconvénient est que vous devrez travailler dur pour créer une forte résistance. Les débutants n’aiment généralement pas ça. Et toi? Si vous préférez des niveaux de résistance réglables, alors le rameur magnétique CHR-2001 de Velocity Exercise

Résistance

Ce rameur d’intérieur utilise un système de freinage magnétique qu’il appelle le contrôle magnétique du tambour pour une résistance facilement réglable, lisse et très silencieuse. Le CHR-2001 dispose de huit niveaux auxquels vous pouvez vous adapter à l’aide des boutons haut et bas du moniteur intégré.

Moniteur

Ce rameur de débutant dispose d’un moniteur de fitness multifonction à 5 boutons pour suivre les mesures d’entraînement. Il lira votre distance, votre temps, votre nombre, votre SPM, vos watts, vos calories brûlées et votre pouls. La visualisation est facile grâce à son écran rétroéclairé et à son emplacement pratique entre les repose-pieds.

12 Programmes d’entraînement

Vous pouvez accéder à 12 programmes d’entraînement à l’aide de ce moniteur de fitness. Les programmes comprennent six préréglages, une fréquence cardiaque cible, un manuel et quatre entraînements personnalisés. Il dispose d’un récepteur intégré pour détecter votre fréquence cardiaque. Une ceinture de surveillance de la fréquence cardiaque est également fournie avec l’emballage.

Il y a cependant un inconvénient à cela. Étant donné que le moniteur contrôle la résistance et tout, lorsqu’il fonctionne mal, tout le reste ne fonctionnera pas.

Conception&Construction

Le cadre du CHR-2001 est construit en aluminium durable et léger. Le rail de siège est en aluminium anodisé soutenu par un tube rectangulaire pour plus de résistance. Son faisceau est plus long que la plupart des modèles. Cependant, les repose-pieds sont presque directement sous la position de retour du guidon. Cela peut être restrictif pour les utilisateurs ayant des bras longs car ils peuvent ne pas être en mesure d’étendre complètement leurs bras vers l’avant. Si vous avez de longs membres supérieurs, vous n’avez peut-être pas toute l’amplitude de mouvement que vous attendez de ce rameur.

Capacité

Sa capacité de poids maximale est de 275 livres. Le rail a une longueur de déplacement de 40 ”, il devrait donc fonctionner pour les personnes avec une entrejambe allant jusqu’à 40”.

Portabilité &Stockage

Sa forme compacte est parfaite pour les espaces restreints ou les zones plus petites à la maison. Il se replie en un clin d’œil et se range soigneusement.

Facilité d’utilisation &Confort d’utilisation

Il ne faudra pas une demi-heure aux débutants pour se familiariser avec cet ergomètre tant qu’ils connaissent les mouvements de rame corrects. CHR-2001 a un ajustement antidérapant – tous les repose-pieds avec des sangles Velcro. Les repose-pieds pivotent pour s’adapter au mouvement de pivotement naturel de vos pieds lors de la poussée. Le guidon d’aviron et la selle rembourrée sont également fabriqués à partir de matériaux de haute qualité pour plus de durabilité et de confort.

#3. Rameur d’air Stamina ATS 1399

Rien ne semble battre un rameur d’air en ce qui concerne la variabilité de la résistance. Les premiers rameurs d’intérieur commerciaux étaient de ce type. Si vous êtes sérieux au sujet de l’aviron en salle, vous ne devez pas manquer l’expérience de l’aviron sur un rameur résistant à l’air, d’autant plus que vous êtes débutant. Vous découvrirez également dans d’autres articles sur ce site que les rameurs olympiques font leur entraînement hors saison sur des rameurs aériens haut de gamme. Stamina ATS 35-1399 est loin d’être un modèle haut de gamme, mais c’est l’une des meilleures machines pour les rameurs débutants.

Résistance

Comme les rameurs d’eau, la résistance de 1399 est ce que nous appelons variable. Plus vous ramez vite, plus la résistance que vous obtenez est forte. Inversement, plus vous ramez lentement, plus vous obtenez une résistance faible. Il s’agit d’une résistance variable au travail – pas de boutons à appuyer ou de boutons à tourner pour modifier les paramètres de résistance. Que vous ayez l’intention de concourir à l’avenir ou simplement de perdre du poids, les rameurs aériens sont la voie à suivre.

Moniteur

Le moniteur de 1399 est peut-être l’un des trackers erg les plus basiques que nous ayons vus. Il a une petite lecture de la vitesse, de la distance, du temps et des calories brûlées. L’écran est petit, n’affichant que deux de vos données d’entraînement à la fois. À ce prix, vous ne pouvez pas vous attendre à des moniteurs avancés.

Conception&Construction

Le cadre est en acier de haute qualité qui supporte un rail incliné au-dessus de la taille. La pente du rail offre plus de possibilités de travailler votre noyau et vos jambes. Une traction en nylon robuste fait tourner le volant. Certains utilisateurs préfèrent une traction en chaîne, mais cette sangle en nylon est aussi solide que possible. Cela réduit également le bruit d’une manière ou d’une autre. Les rameurs pneumatiques sont connus comme le type le plus bruyant, donc devoir tirer du nylon moins bruyant est une bonne chose. Pourtant, c’est un rameur d’intérieur bruyant, ne vous y trompez pas.

Capacité

Le poids maximum de l’utilisateur est de 250 livres et l’entrejambe maximale est de 38”. Contrairement au mouvement vers l’avant restreint dans CHR-2001, l’ATS 1399 de Stamina n’a aucun problème à ce sujet. La position de retour du guidon se situe à l’avant des repose-pieds.

Portabilité&Stockage

Il se plie assez petit et a des roues pour rouler dans un coin ou un placard de rangement. Plié, il ne mesure que 48  » de long, 18″ de large et 28″ de haut.

Facilité d’utilisation &Confort d’utilisation

Nous trouvons le siège rembourré robuste et confortable. Il glisse en douceur. L’inclinaison du rail dérange certains utilisateurs, mais cela fait partie de la conception. Cela augmente le travail que vous devrez faire. Mais c’est ce qu’est l’entraînement, donc nous ne pensons pas qu’il soit juste de retirer une étoile pour cela. La texture des poignées ajoute au confort de l’utilisateur. Les repose-pieds sont surdimensionnés et les sangles en nylon maintiennent les pieds stables tout au long de l’entraînement.

Conclusion

Lors de l’achat d’une machine pour débutant, il ne faut pas seulement considérer la facilité d’utilisation qu’elle offre à un débutant, mais aussi les qualités à plus long terme qu’elle offre. Tenez compte du type de résistance, de la durabilité, de la convivialité du moniteur et de la qualité globale. Chaque type de mécanisme de résistance vous offrira une expérience d’aviron différente. Pour cela, nous ne pouvons pas sous-estimer l’importance de connaître tous les types et en quoi ils diffèrent les uns des autres.

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