Si vous revenez à l’ère de domination de Tiger Woods au début des années 2000, quelques éléments ressortent.
Tout d’abord, il pouvait effectivement mettre un pilote en jeu sur une base régulière. Mais plus important encore, il savait simplement comment putter mieux que tout le monde. Le gars ne pouvait pas manquer un putt.
À l’intérieur de quatre pieds, c’était fondamentalement une donnée qu’il allait faire le putt d’embrayage. Et même quand il avait besoin des longs dans les plus grands tournois, il les voulait toujours aussi dans le trou.
Lorsque vous étudiez Tiger Woods, il est facile de voir que son éducation l’a préparé à devenir l’incroyable putter qu’il est aujourd’hui. En fait, son père Earl lui a appris le golf du vert au tee. Il connaissait l’importance du putting et du jeu court.
Alors que vous pourriez ne pas performer comme Tiger, la même leçon vaut pour votre jeu. Le putting est tout. Il représente près de la moitié de vos tirs sur le parcours !
Dans ce post, je veux aider à améliorer vos compétences de putting afin que vous puissiez avoir plus d’un que trois putts et tirer vos scores les plus bas à ce jour.
Lisez ce guide épique sur le putting pour pouvoir le rouler comme un tigre à son apogée.
Comment Putter
Pour être un bon putter, il faut vraiment être bon à plusieurs compétences différentes. Bien que cet article se concentre sur le coup de putting lui-même, les autres compétences différentes que vous devez maîtriser sont les suivantes:
- Lecture des verts
- Viser le Putter
- Lag Putts
- Contrôler votre vitesse de putting
Vous pouvez tout lire sur ces compétences en suivant les liens, mais pour l’instant voici comment améliorer votre coup de putting.
Une dernière chose avant de plonger, assurez-vous de choisir le bon putter. Je ne peux pas insister assez sur cela. Différents styles de putters sont conçus pour différents coups. Si vous ne faites pas correspondre cela correctement, vous n’allez pas faire beaucoup de putts. Dans ce même esprit, ne négligez pas non plus la longueur du putter. Le putter de style correct et le putter de longueur correcte vous donnent une bonne base pour devenir un excellent putter.
Putting 101: La configuration
Avec le putting, les petites choses peuvent faire les plus grandes différences. Si le putter n’est pas parfaitement carré à l’impact, cela peut faire la différence entre le tenir et le manquer. Pour placer le putter au bon endroit à l’impact, cela commence par votre position de configuration.
Voici quelques-unes des bases pour construire une base stable et vous préparer à un succès à long terme.
Pieds
Une excellente configuration de putting commence à partir de zéro. Parce qu’il y a si peu de mouvement dans vos jambes et votre torse pendant le coup, la largeur de votre position est plus une question de confort qu’autre chose.
En général, vous voulez que vos pieds soient écartés de la largeur des épaules avec vos pieds carrés.
La position idéale de la balle doit être au centre avant de votre position.
La seule mise en garde pour jouer une position plus large est lorsque vous avez des putts plus longs ou si vous jouez dans des conditions venteuses. Si c’est le cas, je recommande une position plus large pour obtenir plus de stabilité et éviter de trop se balancer ou de trop bouger.
Mains et poignets
Ensuite, il y a vos mains et vos poignets. Vos mains sont une grande partie du jeu court, en particulier le putting. Mais il est important de ne pas trop le faire. L’une des plus grandes erreurs que font tant de golfeurs amateurs est de devenir trop maniable pendant le coup.
L’objectif est de garder vos mains et votre poignet silencieux pendant la course. Il est normal d’avoir une petite quantité de charnière dans les poignets, mais pas trop.
La bonne configuration de vos poignets à l’adresse est également importante. Si vos mains sont trop basses, vous aurez l’orteil du putter au sol. Si vos mains sont trop hautes, le talon de votre putter sera hors du sol. Ces deux éléments rendent vraiment difficile de frapper systématiquement des putts solides.
Dans un scénario parfait, vous voulez que l’orteil du putter soit légèrement décollé du sol. Cela facilitera le retour du putter droit et légèrement à l’intérieur sur les putts plus longs. Plus sur le chemin du putting swing à venir.
Posture
L’un des fondamentaux du putting est une bonne posture. Si vous regardez la majorité des gars de la PGA, ils mettent plutôt debout et se tiennent debout contrairement à Jack Nicklaus dans le passé.
Cela permet à vos bras de s’accrocher aux douilles des épaules et de paraître à l’aise de le faire. Il réduit également la tension. Sans oublier que c’est plus facile sur le bas du dos que d’être accroupi.
Pendant que vous voulez être légèrement debout, il est important de garder une légère flexion dans les genoux. Vous devriez éviter de mettre avec les jambes raides, ce n’est pas une façon normale de se tenir debout. En verrouillant vos genoux, il contracte les muscles de cette zone et crée une tension inutile dans la course. Commencez votre putting lâche et tenez-vous dans une position athlétique.
Bras, épaules &Coudes
Idéalement, vous voulez que la tige du club et votre avant-bras gauche forment une ligne droite et continue à la position d’adresse. Pour ce faire, vous voulez cintrer un peu vos poignets vers le bas à l’adresse.
Cela vous aidera à éliminer un angle et à garder vos bras fluides en une seule pièce tout au long de la course. Gardez également votre coude droit rentré sur le côté, ce qui peut aider à maintenir votre putter stable. Vous pouvez également tourner un peu votre coude gauche pour éviter de faire pivoter vos avant-bras ouverts sur votre dos.
Concentrez-vous sur la position de votre tête et de vos yeux
Si vous avez la bonne position du pied au niveau de la configuration et de la posture, cela facilite également l’alignement de votre tête et de vos yeux dans la bonne position. Vos yeux jouent un rôle crucial dans la création d’un coup de putting cohérent et fiable.
Idéalement, vous voulez avoir les yeux directement sur le ballon à l’adresse ou légèrement à l’intérieur. Cela garantit que vous vous tenez à la bonne distance de la balle et que vous disposez de suffisamment d’espace pour un coup fluide.
Aussi, c’est une bonne idée d’avoir la tête et les yeux légèrement à droite du ballon (pour un droitier). Si vos yeux sont à environ un pouce vers la droite, cela vous donne un meilleur aperçu du trou de l’adresse.
Enfin, assurez-vous que votre ligne oculaire est parallèle à la ligne cible. Un bon moyen de vérifier cette position est d’utiliser le bord de votre chapeau de golf. Si le bec de votre chapeau est parallèle à la ligne cible, vos yeux sont probablement également parallèles.
Gardez la tête immobile
Chaque bon putter a une chose en commun : il garde la tête immobile du début à la fin. Si vous bougez la tête du tout, il est impossible de garder le chemin de mise stable et fidèle à la ligne prévue. Sans oublier qu’il est vraiment difficile de frapper la balle sur une base toujours solide.
Entraînez-vous à garder la tête immobile jusqu’à ce que la balle soit bien en route vers le trou. Tous ces facteurs vous aideront à rester au niveau et centré sur vos putts. Vous voulez un mouvement de tête minimal, le cas échéant, sur votre coup de putting.
Gardez La Tête Baissée Pendant Le Coup
Je comprends, vous voulez voir le putt tomber au centre de la tasse. Mais si vous regardez trop tôt, vous allez manquer beaucoup de putts à droite. La tendance à atteindre un pic trop tôt fait bouger votre tête et conduit généralement à un contact bâclé.
Gardez la tête baissée jusqu’à ce que la course soit terminée, puis levez les yeux. Avec des putts courts, concentrez-vous sur l’audition du putt au lieu de le voir.
Quelle Prise De Putting Dois-Je Utiliser?
Existe-t-il une bonne façon de saisir le putter?
Honnêtement, je ne le pense pas. Je pense qu’il s’agit d’utiliser une poignée qui vous donnera le plus de confiance et la meilleure chance de faire le plus de putts possible. Si vous regardez le PGA Tour aujourd’hui, il y a plus de poignées utilisées que jamais auparavant.
Voici quelques-unes des poignées les plus importantes utilisées dans le monde du golf aujourd’hui.
Prise standard
En ce qui concerne la prise standard, Tiger est probablement le meilleur exemple de joueur avec une prise de putting traditionnelle. Il aide à la sensation et permet aux poignets de bouger librement tout au long de la course. Voici comment le faire:
- Le dos de votre main droite est parallèle à votre main gauche. Vous ne voulez pas que vos mains se battent pendant l’AVC. En les plaçant tous les deux directement sur la cible, il est facile de garder la face carrée pendant la course, en particulier en position d’impact.
- Le pouce droit s’étend le long de la tige jusqu’à un point situé juste en dessous de l’index droit. Tout plus loin et la main droite et le poignet pourraient trop se serrer ne se articulent pas aussi librement sur le chemin du retour. Tout court et vous sacrifiez le contrôle.
- Le dos de votre main gauche doit faire face à la cible. Cela décourage la main de tourner à travers la course.
- Placez les deux pouces directement sur le dessus de la poignée.
Doigt sur l’arbre
Une torsion de la poignée traditionnelle consiste à avoir votre doigt pointeur droit sur l’arbre. Pour certains joueurs, cela peut aider à empêcher la tête du putter de revenir trop à l’intérieur d’une ligne. Cela peut également vous aider à garder le club plus carré tout au long du coup.
Main gauche basse (Cross-Handed)
La prochaine poignée la plus populaire est la main gauche basse connue sous le nom de cross-handed. La main gauche basse ou croisée est inverse de la poignée traditionnelle. Avant que Jordan Spieth ne domine avec son style de putting sans regard et croisé il y a quelques années, ce n’était pas aussi populaire d’une méthode de putting.
Selon un Golf.com article,
« Les putters à gauche ont remporté un tiers de toutes les épreuves du Tour au cours de la saison 2016-2017. En fait, Jack Nicklaus a dit que s’il devait apprendre à quelqu’un à putter, il les démarrerait les mains croisées. »
Pourquoi la main gauche basse fonctionne
Le putting croisé est génial car il empêche la main droite d’influencer trop le coup. Voici d’autres raisons pour lesquelles vous pourriez envisager de changer de style de prise:
- Votre poignet gauche se décompose à l’impact, ce qui provoque la fermeture de la face du putter et rate régulièrement des putts courts.
- Si vous avez les épaules ouvertes à l’adresse. La configuration de cette façon provoquera un léger chemin de sortie à d’entrée. La technique low de la main gauche va naturellement équarrir les épaules et maintenir le putter en mouvement le long de la ligne cible.
Comment Putt Cross Handed
Commencez par tenir le putter devant vous et placez le milieu de votre gip sous le pouce gauche, ce qui fait de l’arbre une extension de votre bras gauche. Ceci est crucial pour bien utiliser cette méthode.
Assurez-vous de ne laisser aucun espace entre le petit doigt gauche et l’index droit. Dans certains cas, vous préférerez peut-être chevaucher l’index droit sur les doigts gauche.
Si vous sentez toujours que votre main droite est encore trop dominante, essayez de doubler le chevauchement avec votre index et votre majeur. Ce sera une poignée à huit doigts qui laisse votre main principale en contrôle.
Cette poignée créera également un dos plus droit et un coup de putting droit. Cela étant dit, cela rend l’alignement d’autant plus crucial que vous avez très peu de moyens de manipuler le putterhead.
Lorsque vous passez à la main gauche basse, cela vous semblera forcément un peu gênant. Une façon de soulager cet inconfort est de pratiquer avec juste votre main gauche sur le club si vous êtes droitier.
Prenez 10 à 15 minutes et pratiquez le putting à différentes distances. Commencez à trois pieds et reculez par incréments de trois pieds, en prenant quelques minutes à chaque niveau pour ressentir votre nouveau coup.
Autres Poignées
La « Griffe »
Si votre main droite se sent trop active dans le coup, je pourrais recommander la griffe. Similaire à la main gauche basse, cette méthode vous donnera plus de contrôle avec votre main gauche. Il est utilisé par des joueurs comme Tommy Fleetwood, Justin Rose et Sergio Garcia.
Voici quelques avantages principaux:
- Met la main de puissance dans une position passive.
- Passe d’un mouvement contrôlé par les mains à un mouvement oscillant vers le bas de la ligne.
Mais cela peut aussi être un peu gênant au début. Le but de la griffe est de neutraliser efficacement la main droite en la retirant presque complètement du club. Si vous voulez essayer cette méthode, voici comment commencer:
La main gauche reste dans une position neutre en haut du club tandis que la main droite est armée sur le côté avec votre paume tournée vers votre corps. Votre pouce sur votre main inférieure est enroulé autour du club. Votre main droite est presque complètement éliminée du coup!
Pression de préhension 101
Quel que soit le style de préhension que vous utilisez, votre pression de préhension doit être constante. Comme l’a dit Tiger Woods,
« Je dirais que sur une échelle de 1 à 10, ma pression d’adhérence est d’environ 5. C’est peut-être un peu plus serré que Ben Crenshaw tient son putter. Mais c’est assez léger pour moi et j’ai un sentiment accru de sensation.”
Si vous devez faire une erreur d’un côté, la prise est trop légère au lieu d’être trop ferme avec le putter. Une prise de mort est un souhait de mort pour vos scores faibles. Vous voulez utiliser vos mains pour sentir le coup de putting et ne pas le faire. Si vous avez du mal avec une poignée de mort, optez pour une poignée plus grande comme la Fatso ou d’autres poignées de putter de graisse. Les poignées plus grandes rendent difficile l’adhérence de la mort et retireront également les poignets du jeu.
Meilleur coup de Putting: Quelle est la Bonne méthode?
Maintenant que vous avez la bonne configuration et que vous avez choisi une poignée qui vous convient, il est temps de discuter de la meilleure méthode de coup de putting. Comme toute autre partie de ce jeu, il y a plus d’une façon de faire avancer les choses. Dans cette section, je vais couvrir les trois différents types de coups de putting et ceux que vous devez rechercher dans votre jeu.
Course de putting intérieur vers extérieur
Avec la course de putter intérieur vers extérieur, vous prenez la tête de putter légèrement à l’intérieur et devez libérer la tête de putter par impact afin de remettre la tête de putter au carré. Cela peut provoquer beaucoup de tiraillements vers la gauche et de poussées vers la droite. De plus, il peut également être difficile de contrôler votre vitesse.
Ceci en supposant que vous allez bien à l’intérieur sur le chemin du retour.
En fin de compte, un peu à l’intérieur sur le chemin du retour est correct et est une méthode préférée par certains des meilleurs joueurs du circuit.
Cela aide particulièrement les putts plus longs. Sur les putts plus longs, il faut tourner davantage l’épaule pour ramener le putter plus loin et cette tête de putter a tendance naturellement à se déplacer un peu vers l’intérieur.
Straight Back, Straight Through Putting Stroke
Dans un monde parfait, je vous recommande de reprendre le putter tout droit et tout droit. Malheureusement, c’est à peu près aussi facile que de frapper un coup parfaitement droit avec votre swing complet. Presque impossible!
Le dos droit au travers droit est important pour les putts à moins de cinq pieds. Vous voulez essayer de garder le carré de putter sur cette distance de putts. Moins de manipulation du visage du putter est préférable dans cette situation.
Coup de Putting extérieur vers intérieur
La dernière façon de putter est un coup extérieur vers intérieur. C’est la seule méthode que j’ai fortement déconseillée car elle produit beaucoup de spin de tranche lorsque la balle se détache du putter.
Si vous vous retrouvez à « trancher” des putts, voici quelques raisons pour lesquelles cela pourrait se produire:
- Configuration: Si vous êtes trop près de la balle, vos bras s’éloigneront du corps sur le chemin extérieur sur le chemin du retour. Rappelez-vous, vous voulez avoir l’impression que vos bras sont librement suspendus à vos épaules à l’adresse.
- Épaules ouvertes à l’adresse: Si vos épaules sont ouvertes à l’adresse, votre trajectoire de putter aura tendance à travailler le long de votre ligne d’épaule. Cela vous fera couper votre balle comme une tranche en plein essor.
- Coudes larges: Si votre coude droit est trop étendu et ne serre pas votre cage thoracique, vous aurez du mal à contrôler le mouvement de votre putter en arrière, puis en avant dans la balle.
Créer votre course parfaite
Obtenir votre course légèrement de l’intérieur vers l’extérieur (ou directement en arrière) commence par une configuration appropriée. Soyez confiant avec un bon alignement, une position correcte de la balle et un coup qui déplace vos épaules, vos bras et vos mains ensemble. Cela aidera votre trajectoire de putter à rester dans l’avion et à ne pas couper votre ligne de visée.
En plus de créer votre coup de putting parfait, n’oubliez pas de vérifier comment mettre top spin sur vos putts. Top spin (ou overspin) crée un beau roulis de bout en bout et aide au contrôle de la vitesse
N’oubliez pas votre Tempo de putting
La dernière partie de l’équation du « putting parfait” consiste à composer votre tempo de putting. En discutant du tempo en plein essor, j’ai expliqué à quel point le tempo est une chose que 99% de tous les pros partagent en commun. Ils ont un rapport de 3: 1 du temps de backswing au temps de downswing.
Comme le swing complet, le putting a également besoin d’un tempo répétable. Les joueurs de tour par stroke sont environ 2 fois plus rapides que les autres plats à emporter. Cette vitesse garantit que vous n’accélérez pas votre swing. C’est l’un des ratés les plus courants chez les golfeurs amateurs.
Réflexions finales sur le putting
La pratique ne rend pas parfaite au golf, mais elle rend un coup de putting plus permanent et cohérent. Je vous encourage à consulter ma liste des meilleurs exercices de putting pour rendre ce coup de putting permanent. Après cela, dirigez-vous vers mon article sur les meilleurs verts de putting intérieurs afin que vous puissiez travailler sur ces exercices à la maison ou au bureau.
Tout commence par votre position de configuration. Si vous pouvez configurer stable, carré et aligné sur votre ligne prévue, vous allez réduire considérablement vos putts par tour.
Mis à part la configuration, l’autre composant principal est de s’assurer de garder le chemin de l’intérieur vers l’extérieur (légèrement) ou un trait carré à carré. Combiné à la recherche de votre adhérence parfaite, je suis convaincu que vous commencerez à améliorer votre coup de putting.
Mais rappelez-vous, le Coup de putting n’est qu’une partie du puzzle. En plus d’un bon coup, vous devez être capable de lire les verts, de contrôler votre vitesse de mise et de viser le putter pour commencer à faire des putts.