Les aphtes peuvent apparaître à tout moment et souvent sans raison apparente. Bien qu’il existe des médicaments en vente libre, il existe également des remèdes maison qui peuvent diminuer la douleur et l’irritation, ainsi que faciliter la guérison. Voici quelques recommandations sur la façon de guérir les aphtes avec des remèdes naturels.
N’oubliez pas d’aller chez votre dentiste si vous êtes préoccupé par votre santé bucco-dentaire, car les remèdes maison ne remplacent jamais les soins professionnels.
1. Eau salée
Se rincer la bouche avec de l’eau salée peut aider à guérir les aphtes. Dissoudre une cuillère à café de sel domestique habituel dans un demi-verre d’eau chaude et rincer pendant 15 à 30 secondes avec la solution avant de la recracher. Vous pouvez répéter le rinçage toutes les quelques heures si nécessaire.
2. Huile de girofle
Les aphtes peuvent être douloureux et l’huile de girofle est connue pour sa capacité à soulager les douleurs buccales. Comme expliqué dans Dentaly, les infusions ou l’huile de clou de girofle aident à contrôler la douleur en l’appliquant sur la zone irritée de la bouche.
3. Suppléments de zinc
Une carence en fer, en acide folique, en vitamine B12 ou en zinc peut provoquer des aphtes, de sorte que la prise de suppléments de zinc peut réduire la fréquence de leur apparition et renforcer votre système immunitaire. Suivez toujours les instructions du fabricant lorsque vous prenez des suppléments de zinc.
4. Aloe Vera
L’aloe vera peut réduire la douleur causée par les aphtes et accélérer le processus de guérison. Pour bénéficier de ses propriétés, appliquez le gel végétal directement sur le chancre ou buvez du jus d’aloe vera. L’aloe vera peut également être utilisé pour traiter d’autres affections buccales telles que l’herpès ou les lèvres gercées.
5. Huile de coco
L’huile de coco est un antimicrobien qui combat les effets nocifs des bactéries dans la bouche. Se rincer la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco, de sésame ou d’une autre huile comestible est une pratique ancienne connue sous le nom de rinçage à l’huile. Un article publié dans Better with Health indique que des études montrent que le rinçage quotidien à l’huile de noix de coco réduit la plaque et que l’acide laurique qu’il contient est bénéfique pour les plaies.
6. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est un remède à la maison pupular pour diverses conditions. Leur capacité à détruire les bactéries peut aider le chancre à disparaître. Cependant, le vinaigre peut provoquer une sensation de brûlure lorsqu’il entre en contact avec des aphtes, donc si vous ressentez de la douleur, essayez un autre remède. Diluez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau et rincez pendant 30 secondes à une minute avec la solution. Après l’avoir craché, rincez-vous la bouche avec beaucoup d’eau pour éviter que le vinaigre n’endommage l’émail de vos dents. Le rinçage au vinaigre de cidre de pomme ne doit être effectué qu’une fois par jour.
Comme vous pouvez le voir, lorsqu’il s’agit de remèdes naturels pour guérir les aphtes, il existe une multitude d’options. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre, alors n’hésitez pas à essayer différents remèdes naturels. Si les aphtes ne guérissent pas ou ne s’aggravent pas, consultez votre dentiste ou votre médecin pour des soins professionnels.