par Carolyn Thomas ♥@HeartSisters
Saviez-vous que la plupart d’entre nous perdent normalement 50 à 100 cheveux par jour de nos têtes? Selon les experts de la Mayo Clinic, cela ne provoque généralement pas d’amincissement notable de nos cheveux du cuir chevelu, car de nouveaux cheveux poussent en même temps. La perte de cheveux se produit réellement lorsque ce cycle de croissance et d’excrétion des cheveux est perturbé pour une raison quelconque. On pense qu’il est lié à un ou plusieurs facteurs tels que les antécédents familiaux, les changements hormonaux, les conditions médicales ou les médicaments.
C’est ce dernier facteur qui a retenu mon attention. J’ai lu récemment une liste de médicaments couramment prescrits aux patients cardiaques qui peuvent également être liés à l’effet secondaire pénible de la perte de cheveux – d’autant plus que je remarque avec une certaine inquiétude que mes propres cheveux semblent s’éclaircir à un rythme effrayant!
En général, tous les médicaments que nous prenons peuvent affecter la perte de cheveux en interférant avec le cycle normal en 3 phases de la croissance des cheveux:
- pendant la phase anagène (dure environ trois à quatre ans), les cheveux poussent.
- pendant la phase catagène (transitoire) (dure deux à trois semaines), les cheveux se préparent à la phase télogène.
- pendant la phase télogène (dure environ trois mois), les poils se reposent et les poils plus âgés sont éliminés et remplacés par des poils plus récents.
La raison pour laquelle certains médicaments peuvent nous faire perdre nos cheveux est qu’ils sont toxiques pour les follicules pileux – les cellules responsables de la croissance des cheveux, explique le Dr. Sharon Orrange, professeure agrégée clinique de médecine à l’Université de Californie du Sud, a énuméré un certain nombre de médicaments couramment associés à la perte de cheveux comme un effet secondaire potentiel. Comme elle l’a écrit dans GoodRx:
« Lorsque les follicules pileux sont endommagés, le cycle normal de croissance des cheveux est perturbé, ce qui conduit finalement à la perte de cheveux. La perte de cheveux commence généralement après environ 12 semaines de prise du nouveau médicament. »
Le Dr Orrange appelle les médicaments cardiaques suivants les « coupables communs » associés à la perte de cheveux:
1. Bêta-bloquants: Ce sont des médicaments qui réduisent la charge de travail de votre cœur et aident à abaisser la tension artérielle. L’un des effets secondaires de la prise de bêta-bloquants est la perte de cheveux, y compris ces médicaments nommés:
- Atenolol (Tenormin)
- Metoprolol (Lopressor)
- Nadolol (Corgord)
- Propranolol (Inderal, Inderal LA)
- Timolol (Blocadren)
2. Statines pour abaisser le cholestérol: L’atorvastatine (Lipitor) et la simvastatine (Zocor) ont toutes deux signalé la perte de cheveux comme un effet indésirable. La nouvelle statine Crestor (rosuvastatine) n’a pas.
3. Anticoagulant: La warfarine ou la Coumadine sont des anticoagulants couramment utilisés et peuvent provoquer une perte de cheveux.
4. Inhibiteurs de l’ECA: Le captopril et le lisinopril sont les deux médicaments de cette catégorie qui ont signalé une perte de cheveux chez environ 1% des personnes qui les prennent.
5. Amiodarone: (Cordarone ou Pacérone) sont souvent prescrits aux patients cardiaques atteints d’arythmies telles que la fibrillation auriculaire; il a un effet secondaire rare mais rapporté de la perte de cheveux.
6. Antidépresseurs: Si on vous a prescrit des antidépresseurs pour traiter la dépression situationnelle couramment associée à une maladie cardiaque, sachez que certains médicaments utilisés pour traiter la dépression et / ou l’anxiété sont également connus pour provoquer des effluves télogènes, une condition de perte de cheveux qui peut affecter tout le cuir chevelu, plutôt qu’une zone spécifique. Il s’agit notamment de Prozac, Haldol, Paxil, Zoloft, Elavil, par exemple.
Et rappelez-vous que beaucoup d’entre nous, les patients cardiaques, prennent plus d’un des médicaments de cette liste.
L’une des autres conditions importantes associées à la perte de cheveux est le stress.
Dans les effluves télogènes, par exemple, un stress important peut pousser un grand nombre de nos follicules pileux dans cette phase de repos.En quelques mois seulement, les poils affectés tombent soudainement lors du simple peignage ou du lavage de nos cheveux.
Alors que nous pouvons être prompts à blâmer nos médicaments pour l’amincissement des cheveux, nous pourrions également examiner nos niveaux récents de stress émotionnel important, en particulier au cours des six dernières semaines à trois mois avant le début de la perte de cheveux.
Ma première expérience à craindre que mes cheveux s’éclaircissent s’est produite alors que je n’avais que 30 ans.
Mon amie de longue date, partenaire d’affaires et co-auteure Jill Stewart Bowen et moi étions en voyage sur la route en train de faire une tournée de livres pour lancer le premier de nos deux livres ensemble. Après deux interviews à la radio, deux dédicaces en librairie et enfin une soirée de lecture programmée par notre éditeur pour le premier jour, nous sommes rentrés dans notre hôtel, heureux mais épuisés, pour nous reposer le lendemain avec plus de la même chose.
Le lendemain matin, j’étais dans la salle de bain de notre hôtel pour sécher mes cheveux fraîchement douchés quand j’ai remarqué dans le miroir quelque chose qui brillait en arrière sur moi.
Il semblait être mon cuir chevelu!
« JILL! » J’ai crié. « Viens ici et regarde ça! » Elle s’est précipitée pour me trouver en train de griffer ce qui restait de ma chevelure, normalement pleine. C’était peut-être l’éclairage beaucoup plus lumineux que celui auquel j’étais habitué dans ma propre salle de bain à la maison, mais je n’avais jamais remarqué mon cuir chevelu blanc auparavant. Et tant de choses! Essayant d’étouffer ma panique croissante, j’ai demandé à Jill:
« Pensez-vous que je perds mes cheveux!?! »
Jill s’arrêta tout en examinant attentivement la bille blanche qui était ma tête.
« Eh bien. Ce n’est pas si mal. . . ”
J’ai immédiatement su ce que cela signifiait. C’était l’heure du sac au-dessus de la tête. Comment pourrais-je me présenter à notre interview télévisée prévue ce matin-là avec les lumières du studio qui rebondissent sur mon cuir chevelu blanc brillant? Comment pourrais-je sortir en public ?
Mais cela ne s’était pas produit du jour au lendemain. Alors que je réfléchissais davantage à cette tournure bouleversante des événements, il m’a frappé de remarquer que j’avais remarqué plus de cheveux sur mon oreiller ces derniers temps, plus de cheveux pris dans ma brosse à cheveux et plus de cheveux encerclant le drain dans la douche chaque matin depuis un certain temps.
Lorsque nous avons terminé notre tournée de livres et que nous sommes rentrés chez nous, mon médecin généraliste m’a recommandé de consulter un dermatologue, qui m’a rassuré que ce n’était en fait pas grave, et fort probablement heureusement temporaire. Ce type de perte de cheveux, a-t-il ajouté, est parfois observé après des facteurs de stress importants tels que l’accouchement, une intervention chirurgicale majeure ou une carence en fer (cette dernière affecte généralement beaucoup plus les femmes que les hommes en raison de la menstruation, la cause la plus fréquente de carence en fer chez les femmes). La perte de cheveux temporaire, a-t-il ajouté, peut également souvent être liée au stress.
J’avais en effet subi toutes sortes de stress au cours des derniers mois (divorce, emménagement dans une nouvelle maison, devenir monoparentale – tout cela coïncidant avec la publication récente de ce nouveau livre qui, bien qu’heureux, impliquait un type supplémentaire de stress nouveau pour nous).
« Dans les trois mois, je suppose que vous vous sentirez mieux lorsque vous remarquerez une nouvelle pousse de cheveux! »le dermatologue a prédit avec confiance.
Il s’avère qu’il avait raison (bien que je soupçonnais à l’époque que, comme peu de choses dans la vie sont plus stressantes pour les femmes que la chute de leurs cheveux, le stress de la perte de cheveux maintenant – bien que temporaire – pourrait commencer une toute nouvelle phase de perte de cheveux plus tard!)
Peu importe la cause, il est important que les médecins ne doivent pas rejeter ou minimiser l’impact émotionnel des effets secondaires de la perte de cheveux sur les femmes.
Dr. Shani Francis est membre de l’Académie américaine de dermatologie et directrice du Centre d’excellence sur les troubles capillaires du Système de santé de l’Université Northshore, près de Chicago. Elle cite des recherches qui suggèrent que la perte de cheveux peut avoir un impact négatif significatif sur l’estime de soi, l’image corporelle et la confiance en soi d’une femme.
« Les complications psychosociales connues incluent la dépression, une image de soi altérée et un engagement social moins fréquent et agréable. »
« La perte de cheveux chez une femme est si dévastatrice émotionnellement qu’elle peut déclencher un large éventail de problèmes sociaux et émotionnels qui peuvent avoir un impact négatif sur la vie quotidienne saine et la qualité de vie globale. J’ai entendu parler de femmes qui se retirent des situations sociales, ont diminué leurs performances au travail et même modifient leur mode de vie sain – en évitant l’exercice, en mangeant trop, en ne traitant pas d’autres maladies médicales – tout cela en raison de leur perte de cheveux.”
« Pour les femmes plus âgées, la perte de cheveux est perçue comme un vieillissement accéléré, et les femmes doivent également faire face à un sentiment d’attirance sexuelle perdue pour leur partenaire. En raison des différences de perception sociétale, il est beaucoup plus émotionnel pour les femmes, car il y a une acceptation cosmétique limitée d’une femme chauve et une pression sociétale accrue sur une femme pour qu’elle soit attirante.
« La qualité de vie négative est probablement pire chez les femmes. »
Une petite note à mes lecteurs masculins: Oui, je suis conscient, bien sûr, que les hommes aussi sont souvent alarmés et contrariés lorsqu’ils commencent à perdre leurs cheveux (généralement considérés comme une calvitie masculine couramment vécue). La différence est que, comme mes copines et moi l’avons souvent observé, il y a peu de têtes masculines qui ne peuvent pas être améliorées en devenant totalement chauves. Comme l’observe le Dr Francis, la perte de cheveux est émotionnellement dévastatrice pour les femmes.
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Q:Avez-vous déjà connu une perte de cheveux temporaire comme effet secondaire des médicaments?