Les amandes figurent sans aucun doute en tête de liste des superaliments accordés par Mère Nature, nous fournissant de nombreux nutriments pour la santé intérieure et la peau. Alors que les médecins recommandent de manger quotidiennement une poignée d’amandes pour une bonne santé cardiaque, ces noix sont tout aussi bénéfiques si vous recherchez une peau souple et douce et des cheveux pulpeux.
Faits nutritionnels
Les amandes sont riches en une myriade de nutriments essentiels, notamment des antioxydants, des complexes de vitamine E, de B et des minéraux tels que le zinc, le magnésium, le manganèse, le cuivre, le sélénium et le fer. Le profil nutritif dense des amandes est bénéfique pour la santé de la peau et prévient les dommages cutanés en éliminant la formation de radicaux libres.
Pour des cheveux sains
Les amandes sont abondantes en acides gras essentiels qui aident à promouvoir la force et la texture des cheveux. Les preuves prouvent que l’application topique d’extrait d’amande avant tout traitement capillaire chimique est bénéfique car elle empêche la pénétration des produits chimiques sur les mèches de cheveux en réduisant les dommages durables.
L’huile d’amande est un ingrédient merveilleux qui fait briller vos cheveux et favorise le renforcement des racines des cheveux. La base d’huile enrichie est chargée de nutriments essentiels tels que le zinc et la vitamine A et sa consistance plus épaisse le rend également facile à mélanger avec d’autres ingrédients. L’application régulière d’huile d’amande sur le cuir chevelu maintient les racines des cheveux plus fortes, minimise la chute des cheveux et vous donne une crinière saine et brillante. Lisez aussi: 5 Huiles Essentielles Incontournables Pour la Mousson
Pour une Peau éclatante
Les huiles d’amande sont bien connues pour leur capacité à améliorer la douceur de la peau. L’huile d’amande est fortement recommandée pour les problèmes de peau sèche comme l’eczéma atopique et a même prouvé qu’elle réduisait les vergetures induites par la grossesse.
Les bienfaits de la vitamine E et des minéraux essentiels dans les huiles d’amandes sont bénéfiques pour ralentir le vieillissement prématuré de la peau et réduire la formation de rides. C’est un hydratant incroyable et possède des propriétés exfoliantes.
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