L’huile essentielle d’hysope est utilisée depuis l’Antiquité pour remédier à une grande variété de problèmes de santé. C’est un membre de la famille de la menthe et ressemble beaucoup à la lavande. Pourtant, il est unique dans sa composition et présente de nombreux avantages pour la santé.
Aujourd’hui, l’huile essentielle d’hysope est utilisée pour soulager les symptômes respiratoires, combattre les infections, favoriser une circulation saine, etc.
L’histoire de l’hysope
L’hysope est botaniquement connue sous le nom d’Hyssopus officinalis. C’est un membre de la famille des Lamiacées, qui comprend également des herbes comme la menthe, le romarin, le basilic, la lavande, la sauge et l’origan. L’hysope est originaire de la Méditerranée mais est maintenant cultivée dans la majeure partie de l’Europe.1 Le nom est dérivé du mot hébreu ezob, qui signifie « herbe sainte. »2
L’hysope est un arbuste pouvant atteindre 61 cm (24 pouces) de hauteur. Il a des feuilles vert foncé et des fleurs parfumées bleu violet, rose et blanc. La plante est utilisée depuis l’Antiquité et était même l’une des herbes mentionnées dans la Bible.
En outre, Hippocrate a loué l’herbe pour sa capacité à soulager les symptômes respiratoires, et les anciens Romains l’utilisaient pour se protéger contre la peste, ainsi que pour ses propriétés aphrodisiaques. L’hysope était même utilisée dans les cérémonies païennes pour purifier les fidèles.3
Au Moyen-Orient, l’hysope était utilisée pour nettoyer et purifier les temples. D’autre part, le Cherokee a utilisé une infusion d’hysope pour induire les menstruations et réduire les fièvres. Un sirop de la plante était également utilisé par les Cherokee pour soulager les symptômes respiratoires tels que le rhume, la toux et l’asthme. 4
Propriétés chimiques
L’huile essentielle d’hysope est distillée à la vapeur à partir des feuilles et des sommets fleuris d’Hyssopus officinalis. L’huile résultante est de couleur claire à jaune pâle et a un parfum doux, boisé et herbacé.
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L’huile essentielle est connue pour ses propriétés astringentes, antispasmodiques, antimicrobiennes, carminatives, cicatrisantes, digestives, diurétiques et expectorantes. 5 Tout cela est dû à sa composition chimique puissante, qui comprend:
- A-pinène
- B-pinène
- Camphène
- Limonène
- Myrcène
- Pinocamphone
- Sabinène
- Thuyone
- y-Terpinéol
- 1,8- Cinéole 6
1,8 le cinéole est aussi communément appelé eucalyptol. L’eucalyptol est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes. C’est également un désinfectant particulièrement bon et est utile pour remédier aux problèmes respiratoires.
Le pinène est connu pour sa capacité à dégager les poumons et à favoriser une respiration correcte, et le limonène est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Le camphène est un antiviral, un antifongique et un expectorant, tandis que le myrcène est un analgésique et un sédatif.
Tous ces terpènes travaillent ensemble pour créer une huile essentielle avec une quantité incroyable de bienfaits pour la santé.
Utilisations de l’huile essentielle d’hysope
L’huile essentielle d’hysope peut être utilisée à la fois par voie aromatique et topique pour remédier aux symptômes des affections respiratoires, soulager les douleurs musculaires et soutenir un système immunitaire sain.
Remèdes Symptômes d’affections respiratoires
L’huile essentielle d’hysope peut être utilisée pour soulager les symptômes de la toux, du rhume, de la grippe, de la congestion, de la bronchite, de l’asthme et des allergies. L’hysope contient des propriétés antispasmodiques, qui aident à réduire les spasmes et à soulager la toux.
Il est également connu comme un expectorant, qui peut aider à desserrer l’excès de mucosités emprisonné dans les poumons et les voies respiratoires. De plus, les propriétés antimicrobiennes de cette huile essentielle aident à combattre les agents pathogènes nocifs qui causent les maladies en premier lieu.
Si vous souffrez d’une affection respiratoire, diffusez de l’huile essentielle d’hysope dans toute la maison. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes dans un bol d’eau chaude et respirer les vapeurs cicatrisantes ou mélanger avec une huile de support et masser doucement sur la poitrine et le cou.
Combat les infections et guérit les plaies
Cette huile essentielle contient des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à combattre les infections causées par des blessures mineures telles que des brûlures, des morsures, des éraflures et des coupures. Il favorise également la cicatrisation des plaies et réduit les risques de cicatrices.
Pour traiter les plaies mineures et prévenir l’infection, mélanger quelques gouttes d’hysope essential avec une huile de support et appliquer directement sur la zone touchée.
Pour réduire l’apparence des cicatrices, mélanger avec une huile porteuse nourrissante telle que le jojoba et appliquer directement sur la cicatrice quelques fois par jour.
Pour un traitement naturel de l’acné, ajoutez une goutte d’huile essentielle d’hysope à votre nettoyant ou hydratant quotidien.
Apaise les muscles endoloris
Une étude de 2002 a testé l’activité relaxante musculaire de l’huile essentielle d’hysope sur les intestins de cobaye et de lapin, les résultats montrant que l’huile avait des propriétés relaxantes musculaires. 7
En plus des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires de l’huile, elle est idéale pour apaiser et détendre les muscles endoloris. Il peut également aider à réduire les crampes et les spasmes.
Pour soulager les muscles endoloris après une longue journée, mélanger quelques gouttes d’huile essentielle d’hysope avec une huile de support et masser doucement sur les zones douloureuses. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’hysope dans un bain chaud.
Favorise la santé de la peau
L’huile essentielle d’hysope a des propriétés astringentes, qui aident à tonifier la peau et à réduire les signes du vieillissement tels que les ridules et les rides. Associée à sa capacité à combattre les infections et à réduire l’apparence des cicatrices, vous aurez une belle peau d’apparence jeune en un rien de temps. L’huile essentielle d’hysope peut également aider à réduire l’apparence et les symptômes des affections cutanées telles que le psoriasis et l’eczéma.
Pour garder une peau jeune et saine, ajoutez une goutte ou deux d’huile essentielle d’hysope dans votre crème hydratante, nettoyant, lotion ou autres crèmes sans parfum.
Favorise une bonne digestion
Cette huile essentielle est un stimulant qui aide à augmenter la production d’enzymes biliaires, acides et digestives. Tous ces éléments aident à décomposer les aliments dans l’estomac et aident au processus digestif.
Il aide également à favoriser le mouvement péristaltique dans les intestins, ce qui facilite davantage le processus digestif. De plus, les propriétés carminatives de cette huile aident à soulager les flatulences et peuvent réduire l’indigestion, les nausées, la perte d’appétit et les brûlures d’estomac. 8
Pour favoriser une bonne digestion, mélanger quelques gouttes de cette huile essentielle avec une huile de support et masser sur le bas-ventre. Vous pouvez également diffuser l’huile dans toute la pièce ou garder une bouteille à portée de main pour renifler tout au long de la journée.
Détoxifie le corps
Les propriétés diurétiques de l’huile essentielle d’hysope aident à augmenter la miction et aident à éliminer l’excès de graisses, de sels et d’eau. Cette huile essentielle agit également comme un fébrifuge, qui peut réduire les fièvres en augmentant la transpiration et l’élimination des toxines.
En éliminant les toxines indésirables de votre corps, l’huile essentielle d’hysope renforce votre système immunitaire et aide votre corps à combattre les maladies.
Pour faciliter le processus de détoxification, diffusez de l’huile essentielle d’hysope dans toute la maison. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes avec une huile de support et masser doucement sur la plante des pieds pour réduire les fièvres.
Désinfecte la maison
La simple diffusion d’huile essentielle d’hysope dans toute la maison peut débarrasser l’air des agents pathogènes nocifs, vous permettant ainsi à votre famille et à vous de rester en bonne santé.
Vous pouvez mélanger l’hysope avec d’autres huiles essentielles désinfectantes telles que l’arbre à thé, le citron ou l’eucalyptus pour étendre ses propriétés nettoyantes.
Sécurité et précautions
L’huile essentielle d’hysope est sans danger pour une utilisation topique et aromatique, mais ne doit pas être prise en interne. Cette huile peut irriter la peau sensible, il est donc recommandé de la diluer dans une huile de support avant de l’appliquer par voie topique. Effectuez toujours un test cutané pour vous assurer qu’il n’y a pas de réactions sensibles ou allergiques avant d’appliquer sur de plus grandes zones du corps.
Étant donné que l’huile essentielle d’hysope est connue pour induire les menstruations, elle doit être évitée par les femmes enceintes ou allaitantes.
Si vous souffrez d’épilepsie ou avez des antécédents de convulsions, n’utilisez pas cette huile.
En raison de la présence de pinocamphone, cette huile est connue pour stimuler les nerfs et peut provoquer des convulsions si elle est utilisée en excès. Ainsi, il ne doit pas être utilisé sur les enfants et les adultes ne doivent pas dépasser plus de 30 gouttes d’huile par jour.
Si vous avez des antécédents d’hypertension artérielle, consultez un médecin avant d’utiliser l’huile essentielle d’hysope. De plus, consultez votre médecin avant d’essayer d’utiliser de l’huile essentielle d’hysope pour traiter une maladie chronique.
Si l’huile essentielle d’hysope est stockée correctement dans un endroit frais et sombre, elle devrait durer 4 à 5 ans. 9
Conclusion
L’huile essentielle d’hysope est une huile incroyablement polyvalente qui peut traiter une grande variété de symptômes. Il peut être utilisé aromatiquement dans un diffuseur de pièce ou un diffuseur d’huiles essentielles personnel comme Vibrant MONQ pour soulager les symptômes respiratoires ou par voie topique pour soulager la douleur.
Cette huile essentielle peut être ajoutée à des mélanges d’aromathérapie apaisants, ainsi que mélangée à des lotions quotidiennes, des nettoyants, des savons, des hydratants et d’autres produits de soin du corps faits maison.
Si vous cherchez un moyen naturel de soulager vos symptômes, ne cherchez pas plus loin que l’huile essentielle d’hysope.