Huile essentielle de jasmin: utilisations et avantages

Belle en nom et belle en parfum, l’huile essentielle de jasmin provient des minuscules fleurs blanches que l’on trouve sur les plantes de jasmin, ou Jasminum Officinale, originaires d’Iran.1rénommé pour son arôme doux et profondément riche, le jasmin est un ingrédient populaire pour les parfums, en particulier les parfums français classiques, tels que les emblématiques No 5,2 Miss Dior de Chanel et l’Opium.3

Originaire de Chine et d’Inde, l’huile essentielle de jasmin est liée à l’hindouisme et a longtemps été utilisée en Chine pour nettoyer les pièces « malades » des polluants bien avant que ses propriétés antibactériennes ne soient réalisées.

Comment est-il fabriqué?

Le processus d’extraction de l’huile de jasmin des plantes de jasmin est différent de la façon dont la plupart des autres huiles essentielles sont produites. En effet, la distillation à la vapeur, l’une des méthodes les plus courantes, endommage les délicates fleurs de jasmin.4

L’extraction au solvant est largement utilisée pour la production d’huile de jasmin. Les pétales sont immergés dans un solvant hexane ou éthanol et mis en rotation, libérant les molécules de parfum dans le mélange. Plus les fleurs restent longtemps dans le solvant, plus l’huile de parfum peut être éliminée.

Le liquide est ensuite distillé pour produire un produit de type cire appelé ‘béton. »Le béton peut être utilisé pour créer des parfums solides ou mélangé à de l’alcool de grain pour enlever la cire et la couleur. La distillation de l’alcool laisse derrière elle de l’huile de jasmin pure.5

Depuis combien de temps les gens utilisent-ils l’huile essentielle de jasmin?

L’huile de jasmin a une histoire longue et colorée. Ses qualités calmantes sont connues depuis longtemps; il remonte à l’époque où les anciens Égyptiens l’utilisaient pour les maux de tête et pour améliorer la qualité du sommeil.6La fleur de jasmin figure dans les histoires de la Chine ancienne, de la Perse et de l’Égypte. Il était vénéré par la royauté en Chine et échangé le long de la route de la soie. Et il a constitué une partie importante de la parfumerie à l’époque de Cléopâtre et de Louis XVI.7

Comment peut-il être utilisé?

Il y a tellement de choses que vous pouvez faire avec l’huile de jasmin. Vous pouvez: 8

Inspirez-le

Respirez-le directement de la bouteille ou ajoutez-le dans un bol d’eau chaude pour créer de la vapeur aromatique.

Vaporisez-le

Pour faire un spray d’ambiance, ajoutez 15 à 25 gouttes (pour un parfum plus fort) d’huile de jasmin à de l’eau distillée ou purifiée. Pour un parfum plus doux, utilisez 20 gouttes d’huile essentielle pour chaque 4 oz d’eau.9

Appliquez-le

Diluez-le avec une huile de support puis quelques gouttes à vos points de pouls.

Diffusez-le

Mettez-en dans un diffuseur et respirez le parfum aromatique. (Essayez ceci – combinez 1 goutte d’huile de jasmin avec 1 goutte d’huile de rose, 1 goutte d’ylang ylang et 4 gouttes de néroli) 10

Massez-le

Diluez 5 gouttes d’huile essentielle avec 10 ml d’huile de base Miaroma et appliquez. (Note – il se marie bien avec la bergamote, la camomille, la sauge sclarée, le géranium, la lavande, le citron, le néroli, la menthe poivrée, la rose et le bois de santal).11,12

S’y baigner

Ajouter 4 à 6 gouttes d’huile dans de l’eau courante chaude. Détendez-vous ensuite dans le bain pendant au moins 10 minutes pour permettre à l’arôme de fonctionner. Vous voudrez peut-être même ajouter quelques gouttes de pour un trempage plus luxueux.13

Avantages de l’huile de jasmin

L’huile de jasmin est connue pour ses propriétés antiseptiques, antispasmodiques et rajeunissantes. En conséquence, il y a beaucoup d’avantages à l’utiliser, y compris ces quatre:14

1. Soulève l’humeur – l’énergie florale créée par le parfum doux et riche est censée stimuler le bonheur et augmenter la confiance en soi, ainsi que réduire le stress, l’anxiété et la colère.15
2. Améliore la qualité du sommeil – grâce aux qualités sédatives, antispasmodiques et de décantation de l’humeur qui peuvent aider à améliorer la durée du sommeil et le repos général.16
3. Augmente la libido – on a longtemps cru que le parfum romantique du jasmin avait un effet aphrodisiaque, peut-être parce que l’inhaler ou l’utiliser en massage d’aromathérapie améliore l’humeur et les niveaux d’énergie.17

Comment l’utiliser en toute sécurité

Faites toujours un test de patch pour vous assurer qu’il n’irrite pas votre peau et diluez-le toujours d’abord avec une huile de support avant de le mettre sur votre peau. Suivez toujours les directives du fabricant sur la façon de l’utiliser.18

Quelques faits intéressants sur le jasmin / huile de jasmin

• Les plantes de jasmin sont mûres pour la cueillette entre juillet et octobre. Cela se produit généralement la nuit pour aider à préserver l’arôme enivrant 19
• Dans l’hindouisme, le jasmin est considéré comme le « parfum de l’amour »20
• L’huile essentielle de jasmin est surnommée la Reine de la nuit en raison de son parfum puissant et de ses qualités stimulant la libido 21

Achetez de l’huile essentielle de jasminpour plus d’informations sur les huiles essentielles lire, « 7 huiles essentielles pour vous aider à mieux dormir. »

Dernière mise à jour: 11 septembre 2020