Si votre enfant est physiquement actif et aime bouleverser son monde, vous envisagez probablement de l’inscrire à une activité de gymnastique pour qu’il puisse le faire de la manière la plus efficace. Aujourd’hui, il y a beaucoup de gymnases pour enfants à Miami offrant différents types de cours de gymnastique pour les enfants. Après une rapide recherche, vous constaterez que lorsqu’il s’agit de sauter, d’escalader et de rouler, il y a deux mots qui continuent à venir: gymnastique et culbutage. Bien que vous ayez peut-être déjà entendu ces mots, vous pourriez toujours être confus quant à savoir lequel est le meilleur pour notre enfant. Pour vous aider à faire le choix, découvrons la différence entre ces deux.
Qu’est-ce que la gymnastique?
La gymnastique (ici, nous parlons de gymnastique artistique, ce à quoi la plupart des gens se réfèrent lorsqu’ils disent ou parlent de gymnastique en général) est l’un des sports mondiaux les plus compétitifs et les plus exigeants qui est très populaire aux Jeux Olympiques d’été et dans d’autres environnements compétitifs. En gymnastique artistique, les athlètes effectuent des routines au sol et sur différents appareils, y compris la barre horizontale, les barres parallèles, le cheval à pommeau, les anneaux fixes et la voûte pour les hommes; barres parallèles inégales et poutre d’équilibre pour les femmes.
Qu’est-ce que le Tumbling ?
Le tumbling est une forme d’activité de gymnastique réalisée sans équipement spécial, qui combine certaines des compétences de la gymnastique artistique au sol avec celles du trampoline. Pratiqué à la fois par les hommes et les femmes et généralement appelé « trampoline et tumbling » ou « gymnastique au sol », le tumbling est intégré dans le cadre plus large de la gymnastique, rejoignant ceux de la gymnastique rythmique, de la gymnastique artistique et de l’acrobatie – tous régis par USA Gymnastics. Les mouvements courants effectués dans le tumbling comprennent des flips, des sauts, des sauts périlleux, des repliements, des mains et des ressorts chorégraphiés sur de la musique et arrangés en routines de performance. Certaines activités, comme le cheerleading et la danse, utilisent généralement des passes de culbutage.
Pourquoi la gymnastique est bonne pour les enfants?
La gymnastique artistique est un sport idéal pour les enfants de tous âges, garçons et filles, et l’un des meilleurs sports pour commencer car il développe toute la force musculaire, l’endurance, la flexibilité, la coordination, l’équilibre, l’agilité et la posture et peut être commencé très tôt. Rejoindre la gymnastique artistique peut être dès l’âge de 2,5 ans. La gymnastique artistique est un sport stimulant qui développe le courage, la puissance et l’agilité.
Pourquoi le Tumbling est bon pour les enfants?
Le tumbling se compose de trois événements: trampoline, double mini et power tumbling, et chacun d’eux permet aux enfants d’obtenir des avantages différents. Le trampoline enseigne la coordination, le contrôle et la concentration, le double-mini est pour l’équilibre et la conscience du corps, et le power tumbling développe la force, la puissance et le courage. Comme le tumbling est une composante importante de la gymnastique, du cheerleading et de la danse, les compétences de culbutage distinguent les enfants dans chacune de ces activités. En tant qu’activité qui développe la conscience du corps et l’équilibre, le tumbling devient l’un des sports les plus populaires pour les enfants.
Gymnastique ou Culbutage – Ce qui convient à votre enfant?
Que vous inscriviez votre enfant à la gymnastique ou au tumbling, les deux sports impliquent flexibilité et force, force de base et coordination. Choisir entre la gymnastique ou le culbutage dépend essentiellement de l’âge de votre enfant – si votre enfant est plus jeune, il est préférable de commencer par un cours de gymnastique. La gymnastique est l’un des rares sports qui peuvent être commencés très tôt. Certains gymnases de Miami proposent des cours de gymnastique pour les jeunes tout-petits, ou même des cours pour maman et moi, ce qui est un excellent moyen de faire bouger votre enfant. La plupart des cours de gymnastique pour les jeunes enfants ont tendance à se concentrer davantage sur l’enseignement aux enfants comment s’amuser de l’activité physique, se concentrer et écouter les instructions de l’entraîneur. Comparer à la gymnastique nécessite des compétences plus avancées. La plupart des gymnases pour enfants à Miami recommandent à votre enfant d’avoir au moins 5 ans et de suivre un entraînement de gymnastique de base avant de commencer les cours de culbutage.
L’un des avantages du tumbling est qu’il peut facilement être ajouté à de nombreuses autres activités de fitness, par exemple des cours de danse. Les sauts, les sauts, les orteils pointus et les exercices de force sont généralement associés aux styles de danse contemporains. Le tumbling est également une excellente introduction au cheerleading, donc lorsque les enfants manifestent de l’intérêt pour le cheerleading, passer de la gymnastique au tumbling à mesure qu’ils grandissent pourrait être un meilleur ajustement. En tant qu’activité qui développe la conscience du corps et l’équilibre, le tumbling est très populaire pour l’entraînement croisé, même parmi les joueurs de football et de football!
Vous cherchez des cours de Culbutage ou de gymnastique pour enfants à Miami?
Voici des conseils à prendre en compte avant de choisir une salle de sport pour votre enfant.
Faites vos recherches. De nombreux gymnases à Miami offrent des cours d’essai, de sorte que vous pouvez essayer différents gymnases et classes avant de prendre la décision. Pendant que votre enfant suit un cours de culbutage ou de gymnastique, assurez-vous d’avoir une bonne idée de la salle de sport, vérifiez que l’équipement est en bon état et que les entraîneurs et le personnel sont sympathiques et prêts à vous aider. Demandez aux parents d’autres athlètes ce qu’ils aiment et ce qu’ils n’aiment pas dans la salle de gym et les cours – il est souvent utile de découvrir des pièges pas si évidents.
Écoutez l’opinion de votre enfant. Même si vous aimez tout ce qui concerne la salle de sport et que votre enfant ne le fait pas, il vaut mieux chercher une autre option. C’est votre enfant qui va passer des heures dans ce gymnase et est censé s’amuser tout en améliorant ses compétences. Cela fonctionne également à l’inverse – si vous n’aimez pas le coach, pensant qu’il est trop doux, ou trop autoritaire, peu importe, mais que votre enfant l’aime – faites confiance à votre enfant et acceptez son choix à moins qu’il n’y ait pas de raisons plus sérieuses que votre jugement superficiel.
IK GYM Miami propose des cours de gymnastique et de culbutage de qualité pour les enfants. Notre toute nouvelle salle de sport multisports dispose d’équipements modernes et des meilleurs entraîneurs de Miami, dont l’objectif principal est d’intéresser votre enfant à être actif et de lui permettre de se développer au maximum de son potentiel. Pour aider les parents à faire du sport dans la vie de leurs enfants, IK GYM Miami propose également un programme après l’école qui comprend des cours de culbutage et de gymnastique et le ramassage de votre enfant à l’école. Composez le 786-390-6666 pour réserver votre place, ou contactez-nous au [email protected] .Instagram Facebook officiel d’IK GYM Miami et compte Instagram d’IK GYM Miami.
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