Il y a tellement de mauvaises informations qui circulent sur la croissance des cheveux noirs. Je veux commencer par aborder le mythe selon lequel les cheveux noirs ne poussent pas.
Tout d’abord, si c’était le cas, les gens n’auraient pas besoin de relaxants tous les deux mois. Alors oui, nos cheveux poussent, et ils peuvent même pousser longtemps.
Le problème est que beaucoup de gens ont du mal à conserver la longueur (rupture) — ce qui est une grande différence par rapport à la non-croissance.
Je parlerai de la rétention de longueur plus tard, mais revenons à la croissance des cheveux noirs.
La génétique Joue un rôle énorme
Tout le monde est toujours à la recherche de ce produit miracle qui leur donnera les longues tresses qu’ils ont toujours désirées. Mais la vérité est que la croissance des cheveux est largement déterminée par la génétique.
Regardez les femmes de votre famille et voyez si vous remarquez un type de modèle de longueur.
Certaines personnes ont simplement des gènes qui aident leurs cheveux à pousser plus vite et plus longtemps que d’autres. C’est certainement le cas dans ma famille.
Beaucoup de femmes du côté de ma mère et de mon père ont les cheveux plus longs, et mes cheveux ont toujours poussé à un assez bon rythme.
Maintenant, ne vous découragez pas. La génétique n’est pas la fin. C’est juste quelque chose à garder à l’esprit lorsque vous comparez vos cheveux à ceux de quelqu’un d’autre.
Produits pour la croissance des cheveux
La plupart des produits ont très peu d’impact sur la croissance des cheveux. Maintenant, à moins que vous ne parliez d’un produit sur ordonnance comme Rogaine (pour l’éclaircie et la calvitie), la plupart des produits font très peu. Une grande partie de ce que vous voyez n’est que du marketing.
Maintenant, bien sûr, tout le monde a un taux de croissance optimal, qui peut être inhibé par des choses comme l’alimentation, le stress, etc. et promu par les vitamines, l’exercice et une alimentation saine. Je discute de tout cela ici.
Cependant, il existe très peu de produits qui feront pousser vos cheveux plus vite que votre taux optimal — qui varie d’une personne à l’autre.
Si vous cherchez un remède naturel pour éclaircir les cheveux, essayez de frotter une petite quantité d’huile de ricin sur votre cuir chevelu tous les soirs avant de vous coucher. L’huile de ricin est connue pour avoir un effet positif sur l’amincissement des cheveux et est également utilisée pour épaissir les sourcils.
Gardez à l’esprit que si vos cheveux s’éclaircissent suite à un traitement excessif avec un défrisant ou une alopécie de traction (port de tresses trop serrées), frotter l’huile de ricin ne vous aidera pas à moins d’arrêter ce qui cause le problème.
Voici d’autres remèdes pour éclaircir les cheveux.
Texture des cheveux &Pattern*Does*Matter
Si vos cheveux sont super crépus (ce qui signifie que vos mèches ont beaucoup de virages / virages, s’étirent et s’emmêlent facilement), il peut être plus difficile de faire pousser vos cheveux plus longtemps.
Cela NE signifie PAS que les cheveux longs sont inaccessibles. Cela signifie simplement que cela peut nécessiter plus d’attention que quelqu’un avec un motif plus lâche.
Pourquoi?
Parce que lorsque vos cheveux sont très crépus, les huiles de votre cuir chevelu ne descendent pas aussi facilement les mèches. En conséquence, vos cheveux peuvent être secs, plus cassants et sujets à la casse.
Ne vous découragez pas. Au moins, vous comprenez maintenant pourquoi vous avez du mal à conserver la longueur.
La clé est donc de prendre plus de temps pour s’assurer que vos cheveux sont correctement hydratés et portent des styles beaucoup plus protecteurs ou peu manipulables (ensembles de tiges, ensembles de paille, etc.).
Je ne veux pas créer de division inutile en mentionnant la texture des cheveux car je sais que c’est souvent un sujet délicat dans notre communauté.
Cependant, j’ai senti qu’il était nécessaire d’en parler ici car qu’on le veuille ou non, la texture et le motif de boucles de vos cheveux jouent certainement un rôle dans la rétention de la longueur car cela affecte le niveau d’humidité naturel de vos cheveux.
Cheveux qui retiennent l’humidité, ont plus d’élasticité, cassent moins et conservent plus de longueur. Les cheveux secs sont plus cassants, se détachent facilement et vous empêchent de conserver la longueur.
Il y a un mythe selon lequel les cheveux crépus sont plus forts parce que c’est plus sûr, mais c’est en fait exactement le contraire. Les cheveux crépus sont plus fragiles que les cheveux naturellement raides ou bouclés en raison des problèmes d’humidité mentionnés ci-dessus.
Il ne s’agit donc pas d’essayer de modifier votre texture ou de vous décourager parce que vous n’avez pas un certain type de cheveux. Il s’agit de comprendre vos cheveux, de les embrasser et de leur donner ce dont ils ont besoin pour que vous puissiez avoir la longueur que vous désirez.
Aliments&Les vitamines Renforcent également les cheveux
Ce que vous mangez peut aider vos cheveux à pousser à son rythme optimal, rendez également vos cheveux plus forts et prévenez la casse afin de les maintenir et de gagner en longueur.
J’éprouvais une certaine fragilité et je ne pouvais pas comprendre ce qui se passait. En fait, j’ai dû couper quelques centimètres car la casse commençait à devenir perceptible.
J’ai donc acheté un NutriBullet et j’ai commencé à emballer mon corps avec des vitamines et des nutriments en buvant un « Nutriblast” (un smoothie à base de fruits et de légumes) 2 à 3 fois par jour.
J’ai également arrêté de manger si mal, et après quelques jours, j’ai immédiatement remarqué une différence dans la force de mes cheveux en les peignant. La fragilité s’est immédiatement arrêtée.
N’oubliez pas comment la nourriture affecte la force de vos cheveux et leur taux de croissance optimal.
Styles de protection
Le style de protection n’aide pas vos cheveux à pousser plus vite, mais vous aide à conserver plus de longueur car vous ne manipulez pas constamment vos cheveux.
Les extrémités de vos cheveux sont les plus fragiles car elles sont la partie la plus ancienne. Ainsi, après tout le peignage, le démêlage, le brushing et le repassage à plat, il est très facile pour vos extrémités de s’abîmer.
Et si vous ne coupez pas vos extrémités régulièrement, elles se casseront. Donc, pour garder vos extrémités en bonne santé, vous devez continuer à couper.
Découvrez mon shampooing préféré et ma routine nocturne pour des fins saines.
Les cheveux de la personne moyenne poussent de 1/2 pouce par mois, donc si vous perdez cette quantité ou plus en raison de la casse, il apparaîtra comme si vos cheveux ne poussaient pas.
Les styles de protection comme les tresses, les torsions, les dos ou tout style qui range vos extrémités et ne nécessite pas de manipulation peuvent vous aider à conserver plus de longueur.
En outre, les cheveux naturels ont tendance à s’accrocher aux vêtements (en particulier la laine), ce qui peut provoquer des cassures et des pointes fourchues, alors gardez cela à l’esprit pendant ces mois froids.
Voici un exemple de style protecteur que j’ai porté pendant ma transition vers les cheveux naturels.
Rappelez-vous également que ce n’est pas parce que vos cheveux sont dans un style protecteur (oui, les extensions comptent aussi) que vous ne négligez pas de les hydrater. Parce que lorsque vous le retirez, vous aurez beaucoup plus de casse en raison du fait que vos cheveux se sont desséchés.
Massages du cuir chevelu
Masser votre cuir chevelu pendant 20 à 30 minutes par jour est une excellente habitude à prendre. Il augmente le flux sanguin vers la zone du cuir chevelu et peut stimuler la croissance.
Cela peut être particulièrement utile si vous avez des bords amincissants provenant de relaxants ou de tissages. Si vos cheveux ne sont pas endommagés de façon permanente, cela pourrait aider vos cheveux à repousser.
Si vous ne pouvez pas vous asseoir et faire le massage du cuir chevelu en même temps, faites-le plusieurs fois par jour à intervalles plus courts.
Cheveux naturels vs Croissance des cheveux détendus
J’ai également entendu beaucoup de femmes affirmer que les cheveux naturels poussent plus vite que les cheveux détendus. Ce n’est pas vraiment vrai.
À moins que vous ayez une sorte de dommages chimiques causés par les relaxants, vos cheveux pousseront au même rythme, qu’ils soient détendus ou naturels. La raison pour laquelle les cheveux naturels semblent pousser plus longtemps est que beaucoup de produits naturels conservent plus de longueur.
Voici une photo de mes cheveux 27 mois après le début de mon parcours capillaire naturel. C’est le plus long de mes cheveux.
Et la longueur ne consiste pas seulement à être naturelle (bien sûr, cela aide car mes cheveux sont plus forts), mais ne pas utiliser de chaleur et porter beaucoup de styles à faible manipulation jouent un rôle énorme dans ma rétention de longueur.
Vous pouvez également voir à quel point les cheveux naturels rétrécissent. Mes cheveux sont environ 50% plus longs qu’il n’y paraît. C’est juste quelque chose que vous devez gérer lorsque vous êtes naturel.
Vous Avez des Bords Amincissants?
Voici quelques conseils pour aider vos bords à repousser.
Qu’En Est-Il Du Plateau De Longueur?
Presque tous les produits naturels connaissent un moment où il semble que les cheveux cessent de pousser.
La raison pour laquelle cela se produit est que vos pointes vieillissent à mesure que vos cheveux poussent et qu’elles se cassent plus facilement. En conséquence, vous ne semblez jamais dépasser ce plateau de longueur.
Découvrez quelle était la source de mon plateau. Vous pourriez avoir le même problème.
En résumé
J’espère donc que cet article a dissipé quelques mythes et fait la lumière sur la croissance des cheveux noirs. Bien que les styles de protection, l’alimentation et l’exercice puissent certainement jouer un rôle dans le taux de croissance optimal de vos cheveux, ne sous-estimez pas le facteur génétique.
Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir les cheveux longs si vous n’avez pas « les gènes”, mais cela peut nécessiter plus de patience et de discipline (minimiser la chaleur, manger sainement, humidité constante, etc.) pour atteindre la longueur que vous désirez.
Plus de conseils pour la croissance des cheveux noirs
Si vous avez besoin d’une aide plus directe pour faire pousser vos cheveux plus longtemps et en meilleure santé, vous voudrez peut-être consulter le livre Grow it Long.
C’est un livre de 96 pages (téléchargeable, format PDF) avec des conseils sur la façon de faire pousser des cheveux plus longs et plus sains en utilisant une routine de soins capillaires plus efficace.
Je connaissais déjà beaucoup d’informations dans le livre, mais ma partie préférée était les recettes maison pour le nettoyage et le conditionnement du cuir chevelu.
J’adore faire mes propres produits et je vais certainement essayer le gommage à la cassonade bientôt!
L’auteur, Donna Hanover, fait également un excellent travail pour expliquer les différents types de conditionneurs disponibles sur le marché et quand les utiliser.
Si vous avez eu du mal à pousser des cheveux toute votre vie, ce livre sera certainement fait pour vous. C’est le genre d’information dont notre communauté a besoin et j’étais heureuse de soutenir Donna. Vous pouvez le faire pousser longtemps ici et le télécharger aujourd’hui.