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Qu’est-ce que l’eczéma?
L’eczéma est une affection dans laquelle la peau devient rouge, squameuse, irritée et qui démange. Il existe plusieurs types d’eczéma, mais le plus commun de tous est la dermatite atopique. Pour beaucoup de gens, les expressions « eczéma » et « dermatite atopique » signifient la même chose.
Quels sont les signes et symptômes de l’eczéma?
Les signes d’eczéma sont:
- peau principalement sèche et qui démange
- comprend également des rougeurs, des flocons et des bosses sur la peau qui se remplissent de liquide puis se recouvrent de croûtes
- peut varier considérablement d’une personne à l’autre
- peut apparaître n’importe où sur le corps. Mais chez les adolescents, il apparaît généralement dans les plis des coudes; derrière les genoux; à l’intérieur des poignets et des chevilles. et sur le visage, le cou et le haut de la poitrine.
- a tendance à aller et venir. Lorsque l’eczéma s’aggrave, on parle de crise ou de réactivation.
Certaines personnes atteintes d’eczéma se grattent tellement la peau qu’elle s’épaissit, s’assombrit et développe une texture rugueuse ou bronzée (appelée lichénification).
Causes de l’eczéma
Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause l’eczéma, mais cela pourrait être dû à une différence dans la façon dont le système immunitaire réagit aux choses. Les allergies cutanées peuvent être impliquées dans certains types d’eczéma.
Qui peut développer de l’eczéma?
De nombreuses personnes atteintes d’eczéma ont des parents atteints de la même maladie. Les experts estiment que l’eczéma se transmet de parent à enfant par le biais de gènes. L’eczéma est assez fréquent.
Les personnes atteintes d’eczéma peuvent également souffrir d’asthme et de certains types d’allergies, comme le rhume des foins (ou la rhinite allergique saisonnière). L’eczéma, l’asthme et le rhume des foins sont des affections dites » atopiques « . Ces conditions surviennent chez les personnes hypersensibles aux allergènes environnementaux (substances qui provoquent des réactions allergiques). Chez certaines personnes, une allergie alimentaire peut déclencher ces conditions ou les aggraver. Chez d’autres personnes, des allergies aux squames animales, à la poussière ou à d’autres choses peuvent être des déclencheurs.
L’eczéma n’est pas contagieux.
Comment l’eczéma est-il diagnostiqué?
Il n’existe pas de test spécifique pour diagnostiquer l’eczéma. Votre médecin examinera votre éruption cutanée et vous posera des questions sur vos symptômes, votre état de santé à ce jour et la santé de votre famille. Si vous avez des parents atteints d’une affection atopique, c’est un indice important qu’il pourrait s’agir d’eczéma.
Votre médecin éliminera d’autres affections pouvant provoquer une inflammation de la peau. Et il peut recommander de consulter un dermatologue ou un allergologue.
Comment l’eczéma est-il traité?
Si vous recevez un diagnostic d’eczéma, votre médecin peut procéder comme suit:
- prescrire des médicaments à appliquer sur votre peau qui aident à soulager les rougeurs et les irritations, tels que des crèmes ou des onguents à base de corticostéroïdes (pas les stéroïdes anabolisants que certains athlètes utilisent)
- recommander d’autres médicaments à prendre par voie orale si votre eczéma est sévère ou si vous avez de nombreuses zones avec eczéma.
Si une personne a un eczéma sévère, un traitement à la lumière ultraviolette peut aider à améliorer la condition. De nouveaux médicaments qui modifient la réaction du système immunitaire de votre peau peuvent également vous aider.
Comment faire face à l’eczéma?
L’eczéma ne peut pas être guéri. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour l’empêcher d’être réactivé.
- Hydratez bien! L’application d’une crème hydratante non parfumée empêchera votre peau de s’irriter et de se fissurer. Hydratez-vous tous les jours, si possible deux ou trois fois par jour. Le meilleur moment pour hydrater votre peau est après le bain ou la douche, une fois que vous avez soigneusement séché. Les onguents (tels que la vaseline) et les crèmes sont les meilleurs car ils contiennent beaucoup d’huile. Les lotions contiennent trop d’eau, elles n’aident donc pas.
- Évitez les substances qui irritent votre peau. Outre vos propres déclencheurs, les produits d’entretien ménager, les savons qui assèchent votre peau, les détergents et les lotions parfumées sont quelques-unes des choses que vous pouvez éviter. Pour l’eczéma facial, lavez doucement votre visage à l’aide d’une crème nettoyante pour le visage ou de savons qui ne dessèchent pas la peau, et utilisez une crème hydratante pour le visage, un maquillage et une crème solaire non comédogènes et sans huile.
- Évitez l’eau chaude. Une exposition excessive à l’eau chaude peut dessécher votre peau, alors prenez une douche ou de courts bains d’eau chaude (pas chaude) et mettez des gants si vous devez tremper vos mains dans l’eau pendant de longues périodes. Assurez-vous de sécher votre peau doucement et soigneusement avec une serviette, et sans gratter la peau.
- Dites oui au coton. Les vêtements fabriqués à partir de tissus durs, tels que la laine, peuvent irriter votre peau. Les vêtements en coton sont bien meilleurs pour votre peau.
- Ne grattez pas autant qu’il démange. Bien que les démangeaisons puissent être difficiles à résister, le grattage peut aggraver votre eczéma et rendre plus difficile la guérison de votre peau. Vous pourriez vous blesser et des bactéries pourraient pénétrer dans votre peau, provoquant des infections.
- Restez au frais. Des changements soudains de température, une transpiration ou une chaleur excessive peuvent réactiver l’eczéma.
- Prenez vos médicaments. Suivez les instructions de votre médecin concernant tous vos médicaments.
- Déconnectez-vous et détendez-vous. Le stress peut aggraver l’eczéma, alors essayez de vous détendre.
Que dois-je savoir d’autre ?
Si vous devez vivre avec de l’eczéma, regardez vos déclencheurs et comment les gérer. Par exemple, si vous trouvez que certains types de maquillage irritent votre peau, demandez à un dermatologue de vous recommander des marques moins susceptibles de vous irriter.
Votre estime de soi n’a pas à souffrir simplement parce que vous avez de l’eczéma, pas plus que votre vie sociale! Participer à des activités scolaires et parascolaires peut être un excellent moyen de se déconnecter de la démangeaison.
Et n’oubliez pas l’exercice physique. L’exercice est un excellent moyen de lutter contre le stress – essayez la marche, le vélo ou tout autre sport qui garde votre peau au frais et au sec pendant l’exercice.