Dormir plus de neuf heures par nuit, sans perturbation, pendant la grossesse peut être associé à une mortinatalité tardive, selon des chercheurs américains.
Leur étude a suggéré que les habitudes de sommeil maternelles, y compris de longues périodes de sommeil sans se réveiller plus d’une fois dans la nuit, peuvent être associées à la santé fœtale.
« Nos résultats s’ajoutent à la recherche indiquant que le sommeil maternel joue un rôle dans le bien–être fœtal”
Louise O’Brien
Les chercheurs ont analysé des enquêtes en ligne portant sur 153 femmes qui avaient subi des une mortinaissance tardive – sur ou après 28 semaines de grossesse – au cours du mois précédent et 480 femmes ayant une grossesse en cours au troisième trimestre ou ayant récemment accouché d’un bébé vivant au cours de la même période.
Les résultats, publiés dans la revue Birth, suggèrent une association entre de longues périodes de sommeil maternel non perturbé et des mortinaissances indépendantes des autres facteurs de risque.
Cependant, les chercheurs ont averti que d’autres recherches étaient nécessaires pour mieux comprendre la relation et ce qu’elle signifie pour les femmes enceintes.
L’auteure principale, la Dre Louise O’Brien, de l’Université du Michigan, a déclaré: « Les femmes enceintes rapportent souvent se réveiller et se lever au milieu de la nuit.
« Bien que des réveils multiples pendant la nuit puissent concerner certaines femmes, dans le contexte de la mortinaissance, cela semble être protecteur”, a-t-elle déclaré.
Le Dr O’Brien a souligné que d’autres études devaient approfondir ce qui pourrait conduire à la relation entre le sommeil maternel et les mortinaissances, avec un accent particulier sur la façon dont le système nerveux autonome et le système hormonal étaient régulés pendant le sommeil en fin de grossesse.
« Nous devrions examiner toutes les interventions possibles susceptibles de prévenir de mauvais résultats”
Louise O’Brien
Elle a noté que la pression artérielle atteignait son point le plus bas pendant le sommeil, mais que lorsque quelqu’un se réveillait, il y avait une augmentation de l’activité du système nerveux qui provoquait des augmentations transitoires de la pression artérielle.
Il était possible que ces brèves augmentations de la pression artérielle aient pu éviter de longues périodes de pression relativement basse, a suggéré le Dr O’Brien.
Ceci était important, a-t-elle dit, car une pression artérielle basse avait été liée à des problèmes de croissance fœtale, à une naissance prématurée et à une mortinaissance.
En outre, elle a averti que « les femmes enceintes ne devraient pas se réveiller la nuit”. Un sommeil très perturbateur a déjà été associé à de mauvaises issues de grossesse, y compris une restriction de croissance et une croissance prématurée, a-t-elle averti.
Les chercheurs ont déclaré qu’il existait déjà des preuves que le sommeil très perturbé et les troubles cliniques du sommeil étaient associés à de mauvaises issues de grossesse, mais peu d’études avaient auparavant examiné de longues périodes de sommeil non perturbé.
« Nos résultats s’ajoutent aux recherches indiquant que le sommeil maternel joue un rôle dans le bien-être fœtal”, a déclaré le Dr O’Brien, soulignant que le sommeil maternel était un « facteur de risque potentiellement modifiable”.
« Comprendre le rôle du sommeil maternel peut nous aider à identifier des interventions qui nous mettraient dans une meilleure position pour conseiller les femmes”, a-t-elle noté.
« Le sommeil maternel a été négligé en tant que domaine potentiel pour les interventions de santé maternelle et néonatale, même s’il est lié à bon nombre des principaux facteurs de risque bien établis de mauvaises issues de la grossesse”, a-t-elle déclaré. « Jusqu’à récemment, la recherche sur la mortinatalité n’était pas sur le radar. »
”Comprendre le rôle du sommeil maternel peut nous aider à identifier les interventions »
Louise O’Brien
Elle a ajouté: « De nombreux facteurs de risque de mortinaissances ne peuvent pas être modifiés une fois la grossesse commencée. Mais nous devrions examiner toutes les interventions possibles qui pourraient empêcher de mauvais résultats.
Pendant ce temps, elle a souligné que le tabagisme, l’âge avancé de la mère, le diabète, l’obésité et l’abus de drogues étaient parmi les facteurs de risque bien établis pour les mortinaissances.