Qu’est-ce que la diverticulite?
La diverticulite est une affection douloureuse dans laquelle de petites poches dans la paroi du tube digestif deviennent enflammées ou infectées. Le simple fait d’avoir ces poches (diverticules) s’appelle diverticulose. Parce que la diverticulose provoque rarement des symptômes, la plupart des gens ne savent pas qu’ils ont des diverticules jusqu’à ce qu’ils deviennent enflammés et développent une diverticulite.
Quels sont les symptômes de la diverticulite?
La variculite provoque des symptômes inconfortables ou douloureux chez la plupart des personnes qui en sont atteintes. Les symptômes courants de la diverticulite comprennent:
- Douleurs abdominales (généralement dans le côté inférieur gauche)
- Sang dans les selles ou accompagnant les selles
- Constipation
- Fièvre et frissons
- Nausées et vomissements
Dans les cas très graves de diverticulite, la paroi de l’intestin peut devenir si infectée et enflammée qu’elle perfore, entraînant une péritonite et la vie – complications menaçantes ou fatales.
Quelles sont les causes de la diverticulite?
Les diverticules se développent à la suite d’une pression plus élevée que la normale à l’intérieur de l’intestin, provoquant la formation de défauts dans la paroi intestinale. Cette pression peut être causée par des selles dures, qui sont le résultat d’un régime pauvre en fibres, ainsi que par des efforts fréquents lors des selles. La diverticulite survient lorsque les diverticules deviennent enflammés ou infectés. Les raisons de cela ne sont pas encore claires, mais peuvent inclure des selles ou des bactéries piégées dans les diverticules plutôt que de se déplacer dans le corps pour être éliminées.
Qui est susceptible de développer une diverticulite?
Comme les diverticules ont tendance à se développer avec l’âge, les personnes de plus de 40 ans sont plus susceptibles de souffrir de diverticultite. Les personnes qui suivent un régime occidental typique et pauvre en fibres ont tendance à développer des diverticules plus souvent que les végétariens et ceux qui vivent dans des pays asiatiques et africains où la consommation de fibres alimentaires est élevée. Les personnes qui mènent une vie sédentaire sont plus susceptibles d’avoir des diverticules que celles qui font de l’exercice régulièrement, peut-être parce qu’un résultat de l’inactivité et du faible tonus musculaire est un transit plus lent des matériaux dans le tube digestif.
Comment la diverticulite est-elle diagnostiquée?
Le diagnostic de diverticulite fait généralement suite à des plaintes concernant des douleurs abdominales et commence généralement par le médecin qui interroge le patient sur ses symptômes, son mode de vie et ses antécédents médicaux. Il peut également inclure d’autres tests, tels que:
- Examen rectal numérique
- Analyses sanguines
- Radiographies
- tomodensitométrie
- Sigmoïdoscopie
- Coloscopie
Comment traiter la diverticulite
Le traitement de la diverticulite dépend de la gravité des symptômes et de la fréquence à laquelle le patient a subi des crises.
Médicaments. Certains médecins peuvent prescrire un traitement antibiotique pour traiter une infection bactérienne des diverticules. Des analgésiques en vente libre peuvent être recommandés pour soulager l’inconfort. Des tests sanguins en série sont parfois effectués pour s’assurer que l’infection se résout.
Chirurgie. Dans les cas très graves, un type de chirurgie appelé résection du côlon peut être recommandé pour empêcher la perforation de la paroi intestinale et pour aider à éliminer d’autres attaques. Dans cette chirurgie, la partie malade de l’intestin est enlevée et les sections saines restantes sont ré-attachées les unes aux autres.
Les patients peuvent également aider à prévenir de nouvelles crises de diverticulite en pratiquant des techniques d’auto-soins.
Soins personnels. Mangez plus d’aliments riches en fibres; visez 25 à 30 grammes de fibres par jour. Buvez beaucoup d’eau. Faites au moins 30 minutes d’exercice la plupart des jours de la semaine. Et répondez aux pulsions intestinales, car la constipation peut augmenter la pression intestinale. Bien qu’on ait peut-être dit aux personnes atteintes de diverticules d’éviter les noix et les graines pour prévenir la diverticulite, il ne semble pas y avoir de preuves scientifiques à l’appui de cette recommandation.
Quelles thérapies le Dr. Nous recommandons pour la diverticulite?
En plus des mesures d’autosoins décrites ci-dessus, le Dr Weil recommande les remèdes suivants pour la divericulite:
- Mangez selon les principes de la pyramide de régime anti-inflammatoire du Dr Weil, qui met l’accent sur les aliments entiers non transformés riches en fibres et en liquides, qui faciliteront la motilité intestinale.
- Ajoutez des fibres supplémentaires sous forme de son de blé ou de psyllium, en prenant soin de prendre beaucoup d’eau avec ces agents gonflants.
- Prenez du gel d’aloe vera après les repas, en restant en dessous de la dose qui provoque tout effet laxatif.
- Éliminez toute la caféine de l’alimentation.
- Évitez le tabac sous quelque forme que ce soit.
- Faites de l’exercice régulier et de l’activité physique quotidienne.
- Le fonctionnement normal du système digestif est dirigé par le système nerveux parasympathique et est fortement influencé par le stress. Apprenez et pratiquez des techniques de gestion du stress appropriées.
- Essayez des capsules entériques d’huile de menthe poivrée. La dose habituelle chez l’adulte est de 0,2 à 0,4 ml trois fois par jour.
- Utilisez de la poudre d’orme glissante préparée comme bouillie, qui peut aider à apaiser et à guérir les tissus irrités du tube digestif. Mélanger une cuillère à café de poudre avec une cuillère à café de sucre et ajouter deux tasses d’eau bouillante, en mélangeant bien. Aromatisez au goût avec de la cannelle si vous préférez et buvez une à deux tasses deux fois par jour.