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Dans le grand schéma des choses de la vie, construire une routine de soins de la peau ne devrait pas être si compliqué. Mais avec un nombre croissant (c’est—à—dire des centaines de milliers) d’options de produits sur le marché, y compris des nettoyants, des sérums, des hydratants, etc., déterminer quand et comment utiliser votre routine de soins de la peau en 10 étapes peut devenir déroutant.
Cela dit, au lieu de simplement gifler cinq crèmes — puis de se laver le visage parce que, sérieusement, ce truc est lourd — suivez l’exemple des pros. (Et ne soyez pas surpris si vos produits semblent soudainement fonctionner d’autant mieux pour cela.) À l’avance, les dermatologues partagent leurs conseils pour la superposition de base des soins de la peau, ainsi que la façon d’incorporer efficacement les cloches et les sifflets comme l’huile pour le visage et le rétinol.
Lumière de démarrage.
Les sérums — les produits les plus fins – passent en premier, car a) cela a du sens et b) »ils transportent les ingrédients actifs dans la peau le plus efficacement possible », explique Ranella Hirsch, dermatologue certifiée à Boston. De plus, ils sont faciles à personnaliser.
Choisissez deux ou trois sérums qui traitent chacun l’une de vos préoccupations: des formules avec des peptides pour les rides (on aime Estée Lauder Advanced Night Repair ou le Sérum Correcteur des Rides Olay avec des Peptides de Collagène Vitamine B3 +), de l’acide salicylique pour les peaux grasses (essayez le Masque ordinaire à l’Acide Salicylique 2%), et de la réglisse ou de l’aloès pour calmer les rougeurs (comme le Sérum Hydratant First Aid Beauty Ultra Repair ou le Sérum Hydratant E.L.F. Cosmetics).
Ajouter un antioxydant.
La vitamine C est un ingrédient dont chaque type de peau a besoin. « Il illumine, protège contre les dommages causés par le soleil et favorise la production de collagène », explique la chimiste cosmétique Ni’Kita Wilson, qui recommande d’utiliser un sérum puissant tel que le sérum Obagi Professional-C 15%. (Nous aimons aussi le sérum à la vitamine C Pixi Skintreats.)
Il suffit de ne pas l’associer à un toner ou un hydratant avec un acide alpha-hydroxy (tel que le glycolique), qui déstabilise la vitamine C. Si vous utilisez un acide, optez plutôt pour du thé vert antioxydant ou du resvératrol.
Faites une pause café.
Dans cette routine la plus basique, un toner aide à éliminer les cellules mortes de la peau afin que votre hydratant puisse mieux pénétrer (il existe des toners hydratants et des absorbeurs d’huile), explique Marnie Nussbaum, dermatologue certifiée à New York. Vous augmentez également la pénétration en laissant chaque étape absorber pendant une minute — par exemple, pendant le temps qu’il faut pour se brosser les dents ou préparer une cafetière — avant de passer à la suivante.
Verrouillez-le.
L’hydratant est la clé de toute routine de superposition car « il scelle les sérums sur votre peau, ce qui peut les rendre plus efficaces », explique Wilson. N’hésitez pas à le garder basique : Essayez l’Hydratant pour le visage en Gel Hydro Boost Neutrogena ou la Crème Ultra pour le visage Kiehl’s si vous avez une peau normale à grasse. Pour les peaux sèches, nous aimons la Crème Riche Réparatrice au Beurre bareMinerals ou la Lotion Hydratante Quotidienne Cetaphil.
Savoir quand faire marche arrière.
Si votre peau sensible rougit à l’idée d’utiliser un seul produit de traitement, essayez d’abord de mettre un hydratant simple et sans parfum, puis des sérums sur le dessus. « La crème réduira la puissance des sérums », explique Hirsch, « mais ils seront également moins susceptibles de provoquer une irritation. »
Ajouter une huile.
À petites doses, les huiles rendent la peau radieuse. Mettez—les sur des zones sèches après les crèmes – en règle générale, les huiles peuvent pénétrer les hydratants, mais pas l’inverse. Nous aimons l’Huile pour le visage de luxe Rodin, aux huiles de graines de tournesol et de jojoba, et l’Huile pour le visage Burt’s Bees, à l’extrait de graines d’églantier. Évitez cependant l’huile si vous portez plus de deux sérums sous votre hydratant — à un moment donné, vous ne pouvez pas éviter d’avoir l’air gras.
N’oubliez pas la protection.
« La crème solaire est votre dernière étape le matin », explique Jeannette Graf, dermatologue certifiée à Great Neck, New York. « Il repose sur votre peau, donc s’il continue en premier, il empêche les autres ingrédients de pénétrer. » La crème solaire invisible Supergoop et le bâton solaire Alba Botanica Fast Fix sont suffisamment légers pour être superposés à plusieurs produits.
Et rappelez-vous: Même si vous utilisez un autre produit (hydratant, fond de teint) avec un FPS 15, l’effet n’est pas additif (comme dans, vous ne pouvez pas le superposer avec un FPS 30 pour obtenir un FPS 45), explique le chimiste cosmétique Ginger King.
Prenez un bonnet de nuit.
Ce n’est pas aussi sexy qu’un snifter de whisky. Mais mettre fin à votre routine nocturne avec un rétinoïde, comme la Crème d’hydratation quotidienne RoC Retinol Correxion Max, vous fait paraître beaucoup plus jeune. (Chaque dermatologue recommande ce superingrédient.)
Le rétinol n’est pas destiné à une utilisation diurne (il se décompose au soleil) et ne doit pas être associé à certains ingrédients, comme la vitamine C et l’acide salicylique, explique Nussbaum. Avec le rétinol, il suffit de nettoyer, d’ajouter une crème hydratante de base sur le dessus et d’éviter l’exfoliation pour les deux prochains matins.
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