Comment puis-je sortir?

À qui dois-je venir ?

Décider qui dire peut être une décision importante. Pensez aux personnes dont vous êtes le plus proche et qui vous aimeraient et vous accepteraient quoi qu’il arrive — ces personnes peuvent vous aider à vous soutenir lorsque vous vous présentez aux autres dans votre vie.

Si vous vivez avec vos parents ou dépendez de ceux-ci pour obtenir un soutien financier, et que vous pensez que sortir pourrait vous faire expulser de la maison ou vous mettre dans une situation dangereuse, vous pourriez envisager d’attendre de le leur dire jusqu’à ce que vous soyez plus indépendant.

Vous n’avez pas à le dire à tout le monde en même temps. C’est un processus, et cela n’a pas besoin de se produire tout à la fois. Bien que vous soyez peut-être très excité de partager votre orientation sexuelle ou votre identité de genre avec le monde, il est parfois préférable de gérer chaque situation et chaque relation séparément et de manière réfléchie. Rappelez-vous qu’il peut être difficile de prédire comment quelqu’un réagira lorsque vous sortirez. Essayez donc d’être prêt à toute réaction que vous pourriez avoir — à la fois positive et négative. Et sachez que quoi qu’il arrive, vous n’êtes pas seul.

Quelle est la meilleure façon de sortir?

Il n’y a pas de « bonne” façon de sortir. La façon dont vous sortez n’a qu’une seule règle: cela devrait vous convenir.

Si vous pensez que quelqu’un que vous venez de rencontrer pourrait avoir une réponse négative, c’est une bonne idée d’avoir un plan pour la façon dont vous allez y faire face. Mettez en place un soutien à l’avance de la part d’une personne qui vous connaît et vous aime.

Vous pouvez décider d’avoir une conversation en personne avec la ou les personnes à qui vous souhaitez vous adresser, ou vous pouvez décider qu’il vaut mieux écrire un e-mail ou une lettre. Si vous parlez en face à face, choisissez un moment et un lieu qui vous (et eux) vous sentent détendus, sans distractions. Écrire une lettre ou un courriel peut être une bonne option si vous craignez de dire les choses de la bonne façon, si vous voulez donner à la personne le temps de réfléchir à sa réponse ou si vous ne vous sentez pas à l’aise de parler en personne.

Ne vous inquiétez pas si la personne à qui vous venez ne réagit pas comme vous l’espériez tout de suite. Parfois, il faut un certain temps pour que les gens s’adaptent — ce que vous leur avez dit peut être surprenant ou inattendu pour eux. Ils pourraient juste avoir besoin de temps pour le traiter avant de vous apporter leur soutien.