Les chaussures de randonnée basses sont des chaussures flexibles et fiables pour les randonnées d’une journée ainsi que pour les aventures avec un sac léger. Ces chaussures doivent être souples et avoir des semelles intermédiaires flexibles pour offrir soutien et confort. Pour de nombreux routards ultra-légers expérimentés qui font de longs treks, le soutien provenant de chaussures de randonnée basses leur suffit.
Beaucoup de randonneurs sont tiraillés entre choisir des chaussures de randonnée à coupe haute et des chaussures à coupe basse. Les experts disent que les chaussures de randonnée décolletées sont idéales pour les courtes randonnées en raison de leur légèreté. Ceux-ci sont généralement constitués d’une tige synthétique et d’une semelle intermédiaire en EVA. Les semelles extérieures sont également équipées de pattes et de bandes de roulement droites qui peuvent fournir une traction suffisante pour affronter des terrains moins exigeants. Ils offrent un bon confort et des performances aux randonneurs qui souhaitent passer une journée ou deux sur le sentier.
Les chaussures basses ont sous les poignets de la cheville. D’autres diront que cela ne donne pas autant de soutien à la cheville que les chaussures mi-hautes ou hautes, mais les randonneurs expérimentés les choisissent pour leur légèreté. Ils sont utiles pour de courtes randonnées avec un sac léger.
Le mythe du soutien de la cheville
Une ce que les randonneurs n’aiment pas, c’est rencontrer des blessures sur le sentier. Peu importe à quel point le sentier est établi et bien entretenu, il y a toujours des buissons et des bestioles qui peuvent causer des blessures. Outre ces facteurs externes, la manière dont les chaussures ou les bottes de randonnée s’adaptent et soutiennent les pieds contribue également au risque de blessures.
Un mythe très populaire parmi la communauté de la randonnée est que les chaussures de randonnée doivent avoir une tige rigide avec un support de cheville en forme de corset pour éviter les entorses de la cheville. Il est temps que les randonneurs se libèrent de ce mythe car aucune quantité de matériau supérieur ne peut immobiliser les articulations de la cheville. Il convient de considérer le fait que la randonnée signifie marcher sur les sentiers pendant une longue période, de sorte que les pieds et le bas des jambes doivent fonctionner aussi naturellement que possible.
Le port de bottes hautes a été le lieu de villégiature de nombreux randonneurs car ils pensent qu’ils ont besoin de tout le soutien de la cheville qu’ils peuvent obtenir pour les randonnées. Mais ensuite, il a été constaté que la meilleure façon de prévenir l’entorse de la cheville est de porter des chaussures de randonnée et de randonnée avec une base stable qui permet également à l’orteil de s’évaser naturellement. La base stable empêche également le roulement de la cheville.
Pour la randonnée, des chaussures avec des semelles extérieures plus fines et plus flexibles sont plus conseillées car elles permettent au pied de mieux sentir le sol. Si les pieds ont plus de contact avec le sol, il enverra des signaux cérébraux qui permettront des micro-ajustements qui minimiseront les chutes et les blessures.
Chaussures de randonnée versus bottes de randonnée
Au cours des 10 dernières années, une révolution dans l’industrie de la chaussure de plein air a été observée. Avant cette révolution, les accros du plein air n’avaient plus que de grosses bottes de randonnée maladroites. Heureusement, la révolution a apporté des chaussures plus légères et plus à la mode pour les activités de plein air.
Certaines personnes choisissent des chaussures de randonnée car elles protègent les pieds des éléments. Le col de la cheville le distingue essentiellement des chaussures de randonnée. Il protège essentiellement les pieds des brindilles, des cailloux et des touffes que les randonneurs rencontrent le long du sentier.
Les chaussures de randonnée se caractérisent par leur semelle rigide qui est principalement utilisée pour affronter les terrains difficiles. Les semelles extérieures des bottes de randonnée ne sont pas très flexibles par rapport aux chaussures de randonnée et leur port aide les randonneurs à porter un sac lourd lorsqu’ils s’attaquent à des obstacles plus difficiles.
Les chaussures de randonnée sont souvent considérées comme un croisement entre les chaussures de tennis et les bottes de randonnée. Celles-ci n’ont peut-être pas tous les aspects robustes d’une botte, mais elles offrent juste assez de traction pour marcher sur des sentiers plus établis et bien entretenus.
Choisir entre des chaussures et des bottes a harcelé de nombreux randonneurs. En réalité, le choix se résume toujours à la préférence personnelle d’une personne. Mais cela aide également à mettre beaucoup de poids sur le type de sentier à aborder pour déterminer le type d’équipement de plein air à apporter et à porter. Les randonneurs doivent ensuite décider si le sentier mérite des chaussures plus robustes ou beaucoup plus légères.
Caractéristiques des chaussures de randonnée basses
Les chaussures de randonnée basses sont généralement en textile avec du cuir et des renforts synthétiques qui offrent une résistance à l’abrasion. Elles peuvent avoir une ressemblance étroite avec les chaussures de course sur sentier, le poids étant le seul déterminant de leur différence.
La respirabilité est également un trait très important que les chaussures de randonnée décolletées doivent avoir. Comme les randonneurs ne les utilisent que pendant quelques heures ou pendant la nuit, ils doivent être respirants. C’est une considération très importante car les pieds pourraient être trop chauds lors de la randonnée en été. Une chaussure légère et bien ventilée permet au pied de bien respirer.
Le marché des équipements de plein air propose également des variantes telles que des chaussures de randonnée imperméables et décolletées prêtes à affronter les sols humides. Ceux-ci sont vraiment utiles lorsque vous faites de la randonnée les jours de pluie et que vous empruntez des chemins boueux. Les versions imperméables des chaussures de randonnée basses peuvent être un peu plus chères que leurs versions non imperméables, mais elles seront utiles lorsque les randonneurs sont exposés aux éléments.
Lorsque les randonneurs hommes et femmes ont besoin de chaussures de randonnée décolletées
L’abandon des bottes de randonnée et le choix d’une paire de chaussures de randonnée décolletées dépendent en grande partie de l’état de la randonnée et des préférences du randonneur. Des facteurs tels que le type de terrain, la durée du voyage et le type de temps ne sont que quelques éléments à prendre en compte lors de la sortie. La préférence du randonneur joue également un rôle crucial; comme il a été souligné, certaines personnes préfèrent porter des bottes quelle que soit la durée du voyage et le poids qu’elles porteront alors qu’il y a aussi des randonneurs experts qui choisiraient des chaussures de randonnée en raison de leur légèreté quel que soit le poids qu’elles porteront.
Les chaussures de randonnée basses sont faites pour les randonneurs qui aiment leurs randonnées légères et courtes. Ils pèsent environ 2 livres la paire. Comme ce type est du côté léger, il nécessite moins d’énergie pour se déplacer. Les randonneurs qui aiment brouiller les rochers et surmonter les obstacles aiment porter des chaussures très légères.
Les chaussures de randonnée basses sont idéales pour les randonneurs occasionnels. Ceux qui débutent ou qui font de la randonnée occasionnellement n’ont pas besoin du poids supplémentaire des chaussures de randonnée. Ils peuvent plutôt utiliser des chaussures de randonnée qui leur offrent beaucoup de soutien sans le poids lourd ou même utiliser des sandales de randonnée qui sont une option plus légère.
Il est également idéal d’utiliser des chaussures de randonnée décolletées lorsque les randonneurs ont besoin de chaussures respirantes pour leur excursion. Faire de la randonnée les jours d’été signifierait certainement braver la chaleur. Les chaussures de randonnée basses respirantes aident à rendre les chaudes journées d’été brûlantes à l’extérieur plus supportables.
Les chaussures de randonnée basses sont également idéales comme chaussures de camp. Les alpinistes peuvent les emballer pour leurs voyages et se changer en eux pendant qu’ils laissent sécher leurs bottes d’alpinisme. Comme ils sont légers, ils n’affecteraient pas tellement le peloton d’un alpiniste.
Enfin, les chaussures de randonnée décolletées sont idéales pour les randonneurs qui souhaitent dépenser un minimum d’argent pour un équipement. Ceux qui sont des randonneurs occasionnels n’ont pas besoin de dépenser autant d’argent pour une paire de chaussures qu’ils utiliseront rarement. Dans ce cas, l’achat d’une paire de chaussures de randonnée qui coûte 100 $ ou moins est un choix plus judicieux.
Technologies appliquées aux chaussures de randonnée basses pour hommes et femmes
Il y a quelques décennies, les amateurs de plein air se limitaient uniquement au port de chaussures de randonnée. Dans les années 1980, les fabricants de chaussures ont vu le potentiel du marché en plein air en pleine croissance. Finalement, le marché entre les engins extérieurs et les engins de course s’est estompé. La demande de chaussures de randonnée d’aspect athlétique a continué de croître.
Un design très important appliqué est l’utilisation de matériaux qui réduisent le poids introduit dans les années 80.Le matériau supérieur entièrement en cuir des bottes a été changé en tissu et en matériaux synthétiques dans les chaussures de randonnée. Les semelles intermédiaires sont également faites de matériaux plus légers comme l’EVA. Avec ces changements, les trois à quatre livres que les randonneurs enduraient dans leurs bottes sont devenues deux livres dans leurs chaussures de randonnée.
Il est également à noter que les fabricants de chaussures de sport comme Adidas et Merrell intègrent certaines technologies de chaussures de sport dans leur ligne outdoor. Les lignes de chaussures de sport en plein air allient légèreté et force dans chaque modèle. La semelle intercalaire à coussin d’air, une technologie brevetée de Merrell, intègre la technologie des chaussures de course dans sa gamme backcountry. Dans leur ensemble, ces technologies athlétiques incorporées dans leurs lignes outdoor visent à offrir plus de confort et de stabilité aux randonneurs.
Questions et réponses sur les chaussures de randonnée basses
Les chaussures de randonnée basses sont-elles chères?
En moyenne, les chaussures de randonnée décolletées coûtent entre 50 et 150 dollars. Certains modèles haut de gamme peuvent être plus chers, mais ceux-ci se situent toujours dans la fourchette de 150 à 200 $. Ceux-ci sont pratiquement d’une grande valeur et sont beaucoup moins chers que les bottes de randonnée.
Les chaussures de randonnée basses sont-elles disponibles en différentes tailles ?
Comme la plupart des chaussures, les fabricants de chaussures ont également proposé des chaussures de randonnée de différentes tailles. Outre les différentes longueurs, il existe également des variations de largeur à ces chaussures. Les randonneurs peuvent choisir entre des versions moyennes, larges et étroites en fonction de leurs pieds.
Les chaussures de randonnée basses peuvent-elles offrir l’adhérence dont les randonneurs ont besoin sur les sentiers?
Il existe des modèles de chaussures de randonnée qui sont construits comme des chaussures d’approche afin d’offrir une excellente adhérence mais avec un grand confort et un faible poids. Bien que les semelles extérieures des chaussures de randonnée n’offrent pas autant d’adhérence et de rigidité que les chaussures de randonnée, elles sont suffisantes pour couvrir la plupart des terrains bien établis.
Quels sont les avantages et les inconvénients du port de chaussures de randonnée basses?
Les chaussures de randonnée basses sont une excellente alternative aux chaussures de randonnée, surtout si elles sont portées lors de randonnées d’une demi-journée ou moins. Ceux-ci sont respirants, légers et pour la plupart imperméables. Ceux-ci coûtent également moins cher que les bottes.
Bien qu’elles puissent être d’excellentes alternatives aux bottes, elles ne peuvent pas être utilisées pour de longs voyages. La plupart des modèles n’offrent pas non plus un niveau de traction plus élevé, ils ne peuvent donc être utilisés que pour des sentiers bien entretenus.
Comment les randonneurs peuvent-ils prendre soin de chaussures de randonnée décolletées après chaque randonnée?
Prendre soin de vos chaussures de randonnée basses est la clé pour en profiter beaucoup plus longtemps. Voici les étapes de base pour prolonger sa durée de vie et le maintenir en bon état plus longtemps:
Propre. Après chaque randonnée, les randonneurs doivent s’assurer que leurs chaussures de randonnée basses sont propres. Délogez toute la saleté accumulée en rinçant les chaussures à l’eau claire. À l’aide d’une brosse douce, retirez la boue et la crasse des chaussures. Essayez de ne pas immerger les chaussures dans l’eau car cela peut affecter les performances des chaussures.
Sec. Les randonneurs doivent éviter de sécher leurs chaussures de randonnée avec de la chaleur car cela entraînera une détérioration de la couche extérieure. Laissez les chaussures sécher naturellement. Vous pouvez également essayer de fourrer des journaux secs à l’intérieur des chaussures pour absorber l’humidité.
Condition. L’application de traitements de conditionnement et d’imperméabilité aux chaussures de randonnée décolletées peut éviter de se fendre. S’il s’agit d’une chaussure imperméable, la réapplication d’agents imperméables prolonge également la propriété.
À l’intérieur. C’est également une bonne idée de nettoyer occasionnellement l’intérieur des chaussures. Une bonne façon de le faire est de remplir les chaussures avec de l’eau tiède, de les laisser pendant la nuit et de faire basculer l’eau le matin.
Les chaussures de randonnée basses peuvent-elles également être utilisées pour les activités quotidiennes?
Au fil des années, les chaussures de randonnée décolletées ont beaucoup évolué en termes de style. Celles-ci n’ont pas l’air aussi volumineuses, maladroites ou robustes que les autres modèles de chaussures d’extérieur. Plusieurs fabricants de chaussures produisent des chaussures de randonnée qui ressemblent beaucoup aux chaussures décontractées.
On peut noter que les « chaussures moches » font fureur dans le monde de la mode en 2018. Ces chaussures, bien que connues sous le nom de baskets papa, ressemblent beaucoup à leurs cousines de chaussures de randonnée. Si ces « chaussures laides » arrivaient sur la piste, il est également possible d’utiliser des chaussures de randonnée comme chaussures à la mode pour une utilisation quotidienne.
Cela dit, rappelez-vous que les chaussures de randonnée sont plus lourdes que celles conçues pour la rue. Elles ne seront pas aussi confortables que des chaussures décontractées. En outre, certains utilisateurs affirment que l’utilisation de chaussures de randonnée sur les trottoirs usera la semelle extérieure.