Ce qui rend l’asthme Pire ou Meilleur, un pneumologue Explique

L’asthme est une maladie respiratoire chronique qui peut être très débilitante et même potentiellement mortelle si elle n’est pas prise en charge correctement.

Lorsque vous respirez un irritant, une réponse inflammatoire se déclenche dans les voies respiratoires, ce qui provoque un gonflement des voies respiratoires et la production de mucus supplémentaire.

Par conséquent, le flux d’oxygène est restreint, entraînant les symptômes classiques d’essoufflement, de douleurs thoraciques, de toux et de respiration sifflante.

Il est important d’identifier les déclencheurs afin de les éviter et d’améliorer les symptômes.

Quand l’asthme se développe-t-il?

L’asthme peut se développer à tout moment de la vie, dans l’enfance, l’adolescence et l’âge adulte.

L’asthme peut commencer lentement avec des symptômes d’essoufflement, de toux et d’oppression thoracique sur des mois à des années. Parce que ces symptômes ne sont pas spécifiques, l’asthme peut être difficile à diagnostiquer.

L’asthme peut également avoir une apparition rapide et soudaine, avec ou sans exposition. Il est très fréquent que l’asthme ait une apparition tardive ou une résurgence chez les patients âgés de plus de 65 ans. (1)

Cela se produit généralement chez les patients qui ont présenté certains symptômes lorsqu’ils étaient enfants seulement pour développer un problème d’asthme à part entière à un stade ultérieur de leur vie.

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Étapes pour soulager une crise d’asthme

Traiter une crise d’asthme sans inhalateur est très difficile. Cependant, en l’absence d’inhalateur, vous pouvez suivre ces étapes pour consulter un médecin:

• Lors d’une crise d’asthme, le patient doit essayer de retirer le déclencheur (poussière, pollen, air froid), arrêter toute forme d’exercice et essayer de respirer lentement pour éviter toute irritation supplémentaire.
• Les grandes respirations longues et lentes aident à prévenir l’hyperventilation et permettent un meilleur mouvement de l’air.
• La prévention de la panique est également importante afin de ne pas hyperventiler. S’asseoir debout aide à améliorer le mouvement de l’air.
• Il a également été démontré que la caféine du thé ou du café réduit l’inflammation des voies respiratoires et aide potentiellement les symptômes de l’asthme. (2) Par conséquent, une boisson chaude contenant de la caféine peut également aider à réduire l’hyperréactivité et les symptômes des voies respiratoires.

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Conseils pour un soulagement symptomatique

Il a été constaté que l’utilisation de miel, de banane et de bains chauds peut aider à améliorer les symptômes de l’asthme.

Miel

De nombreuses études ont suggéré que le miel possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. (3) (4)

La consommation de miel la nuit peut aider à réduire l’inflammation des voies respiratoires (5) et donc à améliorer les symptômes de l’asthme ou à réduire la fréquence des crises d’asthme. (6) (7)

Cependant, d’autres études sont nécessaires avant que l’utilisation du miel pour l’asthme puisse être recommandée pour tout le monde.

Mode d’emploi: Le miel peut généralement être mélangé à une boisson chaude pour aider à améliorer le mouvement de l’air et la bronchoconstriction des voies respiratoires.

Banane

Les bananes contiennent de grandes quantités de potassium et ont des propriétés anti-inflammatoires.

La Société respiratoire européenne a déclaré que la consommation quotidienne d’une banane peut aider à contrôler les symptômes de l’asthme et à réduire les exacerbations. (8)

Les bananes peuvent aider à prévenir le besoin quotidien d’inhalateurs de secours ou à réduire les symptômes de l’asthme en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires élevées.

Il est peu probable que les bananes provoquent des effets secondaires, ce qui les rend sûres pour une consommation régulière.

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Bains d’eau chaude

Les bains d’eau chaude peuvent être utiles à certains patients asthmatiques. L’air chaud peut apaiser les voies respiratoires et peut entraîner une amélioration des symptômes de l’asthme, en particulier dans les cas déclenchés par l’air froid ou l’exercice.

L’air chaud permet également une entrée d’air plus humidifiée et empêche la gâchette de provoquer une constriction pour réduire la gravité de l’attaque.

Signes d’asthme chez les enfants

Le diagnostic de l’asthme chez les enfants peut être difficile. Les symptômes typiques chez les enfants comprennent:

La condition peut également se présenter sous la forme d’un rhume qui dure plus d’une semaine, souvent accompagné d’une toux qui peut persister plus de 10 jours.

Il est important de rechercher ces déclencheurs à certaines périodes de l’année (automne, printemps ou hiver), lors de certaines activités (lors de l’exercice ou des jeux dans le parc) ou lors de l’exposition à certaines choses (chien, poussière, chat, fumée de tabac).

Ces symptômes peuvent survenir à tout moment du jour ou de la nuit, mais vous devez être plus vigilant pendant la nuit lorsque l’enfant dort.

Si vous remarquez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, consultez immédiatement un médecin afin qu’un diagnostic d’asthme puisse être posé et qu’un traitement puisse être initié dès que possible.

Facteurs de risque de crises d’asthme

Les facteurs suivants peuvent déclencher une crise d’asthme:

Déshydratation

On pense que la déshydratation entraîne une augmentation de la libération d’histamine, ce qui peut provoquer plus d’irritation des voies respiratoires et de bronchospasme et, par conséquent, aggraver les symptômes de l’asthme. (9) (10)

De plus, la déshydratation peut rendre votre mucus moins liquide et plus difficile à expulser par la toux.

Par conséquent, les patients asthmatiques doivent toujours rester hydratés, en particulier lors de l’exercice et lors des lacets de haute altitude, car ces activités peuvent aggraver la déshydratation.

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Âge

L’asthme a tendance à s’aggraver avec l’âge. Un patient souffrant d’asthme sous-traité ou mal traité aura généralement une aggravation des symptômes avec l’âge. (11)

Parmi ceux qui ont reçu un traitement approprié, 25% présenteront une aggravation des symptômes de l’asthme avec l’âge.

Consultez un médecin afin que vos médicaments puissent être ajustés pour éviter que l’état ne se détériore davantage.

Grossesse

La grossesse peut également aggraver les symptômes de l’asthme. (12) Ainsi, les patientes enceintes doivent être prudentes et conscientes de cette possibilité, afin que leurs inhalateurs et leurs médicaments soient correctement ajustés.

Dernier mot

Étant donné que l’asthme peut se développer à tout âge, consultez rapidement un médecin si vous ressentez les symptômes classiques de l’asthme (essoufflement, toux et respiration sifflante).

Bien que l’asthme soit incurable, un traitement approprié et l’évitement des déclencheurs peuvent aider à contrôler l’asthme, permettant aux patients de mener une vie normale.