La question la plus populaire sur le désencombrement ou la simplification est: « Quelle est la meilleure façon de commencer? »La prochaine question la plus populaire est: « Combien de temps cela prendra-t-il? »Ce sont les questions auxquelles nous voulons des réponses sur tout ce que nous faisons, en particulier lorsque nous commençons quelque chose de nouveau. Quelle est la meilleure façon dedecl
- désencombrer ma vie ?
- nettoyer mon placard?
- payer ma dette?
- quitter mon emploi ?
- voyagez légèrement?
- vous vous sentez en meilleure santé?
Et que voulons-nous savoir juste après cela How Combien de temps cela prendra-t-il?
Une chose que j’ai remarquée, à la fois se faire poser ces questions et me les poser un million de fois, c’est que nous ne voulons pas vraiment savoir comment ou combien de temps, nous voulons savoir comment surmonter cela avec le moins de douleur et de lutte possible. Je comprends. Il y a assez de douleur et de lutte là-bas. Nous devrions pouvoir désencombrer un tiroir à ordures, rembourser notre dette et trouver un bon endroit pour donner nos affaires sans nous épuiser complètement. Et il y a un moyen. Tant de façons. Certains travailleront pour vous et d’autres ne travailleront pas pour vous. Même pas un peu.
Le meilleur moyen est celui qui vous convient le mieux. Parce que nous apprenons chacun différemment, abordons le changement à notre manière et avons des méthodes uniques pour notre folie, nous devons trouver ce qui fonctionne le mieux pour nous quand il s’agit de trouver la meilleure façon de commencer quoi que ce soit. Voici dix façons de désencombrer votre vie. On peut sembler le meilleur moyen pour vous. Si oui, commencez par là. L’un d’eux peut sembler presque le meilleur moyen. Si c’est le cas, ajustez-le et commencez là. Ils peuvent tous sembler horribles. S’ils le font, lisez ceci.
Dix Façons de Désencombrer votre Vie (trouvez votre meilleur moyen)
1. Créez un sanctuaire minimaliste ou un espace lent.
Choisissez un coin dans votre maison, un comptoir dans la cuisine ou la table à côté de votre lit (si vous en avez un). Effacez l’encombrement de cette petite zone et ne gardez que les choses qui vous rendent calme et heureux dans cet espace. Cela pourrait signifier que vous incluez une bougie, ou un livre ou rien du tout. Peut-être que l’espace lui-même vous rend calme et heureux. Utilisez l’espace que vous créez comme inspiration et élan pour le prochain espace lent.
2. Désencombrez votre matinée.
Lorsque vous devenez plus intentionnel sur la façon dont vous commencez votre journée, les choses commencent à changer à l’intérieur et à l’extérieur. Vous vous sentirez moins dispersé et plus concentré toute la journée lorsque vous vous donnerez du temps en premier. Voici comment commencer une routine matinale. C’est une bonne première étape pour désencombrer votre vie.
3. Jetez les doublons.
Pourquoi ne pas faire du début du désencombrement de votre vie quelque chose de super simple et facile? Prenez une boîte et remplissez-la d’éléments en double dont vous n’avez pas besoin ou que vous n’utilisez pas. Tasses à mesurer, tasses à café, cadres, vases, objets de décoration, vêtements supplémentaires et autres choses qui ne servent pas vraiment à quelque chose, mais que vous avez « juste au cas où.”Si vous êtes à la hauteur, donnez la boîte immédiatement. Sinon, cachez la boîte pendant 60 jours. Si vous ne vous souvenez pas de ce qu’il y a dans la boîte et que vous ne manquez pas les choses, laissez-les aller.
4. Essayez une rafale de désencombrement.
Lâchez 100 choses en une heure avec ce défi amusant.
5. Débrancher.
L’information n’est pas mauvaise, mais trop devient encombrant au lieu de l’inspiration, de l’éducation ou du divertissement qu’elle est censée être. Au lieu de cela, le flux constant d’informations se transforme simplement en bruit. Supprimez les applications de votre téléphone que vous utilisez uniquement pour remplir l’espace et le temps et donnez à votre vie une place pour l’ennui, la curiosité et le calme. Déclarez certaines zones de votre maison et de votre vie interdites lorsqu’il s’agit de consommer des informations comme votre voiture, votre chambre ou un autre espace qui mérite d’être sans distraction.
Une fois que vous limitez la quantité d’informations et rationalisez quand et d’où elles proviennent, planifiez des blocs de temps sans informations. Quelques heures par jour et une journée complète par semaine pour débrancher donne à votre esprit une chance de récupérer et de réinitialiser.
6. Écrivez une lettre de rupture à vos affaires.
Vous ne pouvez pas mal écrire cette lettre, mais si vous souhaitez des directives, c’est ce que je recommande.
7. Retard.
Le timing est tout, surtout lorsqu’il s’agit d’un achat impulsif. Retardez votre prochain achat de 30 jours et voyez si vous êtes toujours aussi passionné par l’achat que vous l’étiez au départ. Arrêtez l’afflux.
8. Faites un tour de victoire.
Mon amie Sarah a une belle stratégie pour lâcher des objets significatifs. Elle dit …
« Comme tout le monde dans le monde, il y a beaucoup, beaucoup de choses chez moi dont j’ai du mal à me séparer parce qu’elles sont imprégnées de valeur sentimentale. Les robes vintage de ma grand-mère, le pot à fondue de ma mère, l’écharpe que j’ai achetée en enseignant l’anglais au Brésil – toutes ces choses ont un sens, mais c’est à peu près tout. Les robes de ma grand-mère sont trop cintrées et ajustées pour ma sensibilité de style 2015, le pot à fondue est trop fin pour être d’une grande utilité, et cette écharpe ne correspond à rien.
Après mûre réflexion, j’ai créé un processus que j’appelle le « tour de la victoire ». »Je donne à chaque objet une dernière utilisation intentionnelle et aimante. Je porte la robe de ma grand-mère pour le dîner de Thanksgiving et mes tantes ooh et ahh dessus. Je demande à ma mère sa recette de fondue au fromage préférée, puis j’invite des amis pour une fête en l’honneur du fromage fondu. Je prends mon écharpe lors d’une visite du musée d’art et dans l’air frais de l’automne.
Ensuite, je remercie mentalement cet objet pour le rôle qu’il a joué dans ma vie, je me rappelle qu’un objet n’est pas une relation et je le range avec amour dans le sac de don de bonne volonté toujours présent dans mon placard avant. C’est un peu woo-woo, mais je trouve que c’est une façon douce d’honorer les gens qui m’ont donné ces choses tout en honorant mon propre désir d’une vie plus simple et plus épurée. »
9. Emmène-moi dans ton placard.
Je suis prêt quand vous l’êtes, alors prenez votre ordinateur, votre téléphone ou tout autre appareil sur lequel vous lisez cet article, et emmenez-moi dans votre placard.
10. Demandez de l’aide.
Parfois, nous sommes tellement attachés à nos affaires qu’il est difficile de savoir quand tenir et quand lâcher prise. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider. Laissez cette personne voter « oui » ou ”non » sur les vêtements, les pièces décoratives et autres articles. Mieux encore, échangez des services et acceptez d’aller chez votre ami à côté pour lui rendre la pareille. Apportez des collations et de la bonne musique.
Je ne sais pas quel chemin vous conviendra le mieux et la seule façon de le savoir est d’être ouvert et curieux et de commencer. Même si vous ne choisissez pas la meilleure façon au début, vous progresserez et vous apprendrez quelque chose sur vous-même. Vous saurez quand vous aurez trouvé le meilleur moyen, car vous progresserez avec moins de lutte, plus de facilité, moins de douleur et plus de soulagement.
Et pour répondre à votre deuxième question, je ne sais pas combien de temps cela prendra non plus. Cela peut prendre des jours, des mois ou des années, mais cela en vaudra la peine.