Maintient votre cœur en bonne santé
Jamun
Chargé de potassium, jamun est extrêmement bénéfique pour votre cœur. Environ 55 mg de potassium sont présents pour 100 grammes de jamun. Le fruit est bénéfique pour prévenir les maladies telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il maintient également vos artères en bonne santé et empêche leur durcissement. (LISEZ ÉGALEMENT 5 raisons de manger 4 amandes trempées le matin tous les jours!).
Renforce vos gencives et vos dents
Jamun est bénéfique pour vos gencives et vos dents. Les feuilles de la prune noire ont des propriétés antibactériennes et peuvent être utilisées pour prévenir les saignements des gencives. Vous pouvez sécher le congé, puis le poudrer pour l’utiliser comme poudre dentaire. Cela aidera à prévenir les saignements et les infections des gencives. L’écorce de l’arbre a des propriétés astringentes et vous pouvez utiliser une décoction préparée avec l’écorce pour vous rincer la bouche pour traiter les ulcères buccaux.
Prévient l’infection
Jamun a des propriétés antibactériennes, anti-infectieuses et anti-paludisme. Le fruit contient également de l’acide malique, des tanins, de l’acide gallique, de l’acide oxalique et de l’acide bétulique. Le fruit est efficace pour prévenir les infections courantes. (LISEZ ÉGALEMENT 10 avantages surprenants pour la santé de boire de la bière).
Traite le diabète
Les prunes noires peuvent guérir les symptômes du diabète, y compris l’excès de miction et la soif. Il a un faible indice glycémique, ce qui maintient le taux de sucre dans le sang normal. Les graines, l’écorce et les feuilles de l’arbre peuvent être utilisées pour le traitement du diabète.
Ces avantages pour la santé rendent le fruit plus spécial. Assurez-vous de manger du jamun pendant sa saison et profitez de tous ces avantages.
Publié: Vendredi 27 octobre 2017 11h46
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