Qu’Est-Ce Que C’Est?
Les attelles de tibia sont des blessures qui surviennent généralement chez les coureurs. Ils provoquent des douleurs le long de la face interne du tibia (tibia).
Les attelles du tibia se développent en raison de la surutilisation du muscle tibial postérieur dans la partie inférieure de la jambe près du tibia. Dans la plupart des cas, cette surutilisation est liée à une augmentation soudaine de l’intensité du programme d’entraînement d’un athlète — courir soudainement plus vite, plus loin ou pendant de plus longues périodes qu’auparavant. Lorsque des attelles de tibia apparaissent pour la première fois, la douleur à la jambe a tendance à commencer vers la fin d’une séance d’entraînement. Cependant, si l’athlète ignore la douleur tente de la « traverser », les symptômes commenceront de plus en plus tôt pendant l’entraînement, jusqu’à ce qu’ils affectent la performance globale de l’athlète.
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