Après avoir lu quelques histoires de soins de la peau hivernaux de bajillion, il est facile de penser que nous avons tous une compréhension assez solide des meilleurs moyens de lutter contre la sécheresse saisonnière, la desquamation, l’écaillage et l’agacement général. Nous savons utiliser une crème hydratante dès la sortie de la douche, passer à un nettoyant doux, mettre un humidificateur à proximité de votre lit la nuit, porter beaucoup de baume à lèvres et ne jamais, jamais prendre une douche chaude ou longue (dieu nous en préserve).
Alors pourquoi diable votre peau est-elle toujours aussi sèche ? Nous nous sommes tournés vers deux dermatologues certifiés pour savoir pourquoi votre peau pourrait encore être desséchée, malgré le respect des règles de soins de la peau hivernales susmentionnées.
Vous utilisez une lotion.
Non. Votre crème hydratante ordinaire ne va plus la couper. « Assurez-vous d’utiliser une crème, pas une lotion », explique la dermatologue certifiée par le conseil d’administration de New York, Doris Day. Et pendant que vous y êtes, augmentez votre dose. « Si vous utilisez une crème la nuit, faites-la deux fois par jour et utilisez-la matin et soir. »
Pour quelque chose de plus riche que votre lotion légère habituelle, essayez la crème de soulagement de la rugosité Eucerin primée Best of Beauty, qui a l’avantage supplémentaire d’exfolier légèrement l’urée et l’acide lactique. On aime aussi le Baume Fondant Hydratant doux Eau Thermale Avène et, pour le visage, la Crème pour le Visage Skinfix Barrier + Triple Lipide-Peptide.
You’re moisturizing at the wrong time.
Bien qu’il soit préférable d’hydrater à tout moment au hasard que de ne jamais hydrater, il y a certainement des avantages à chronométrer votre séance d’application de crème pendant une partie spécifique de votre routine. « Des études ont montré que l’hydratation immédiatement après le bain est nettement meilleure que de ne pas appliquer de crème hydratante du tout ou de l’appliquer longtemps après la douche », explique Joshua Zeichner, un dermatologue certifié basé à New York.
Pendant les mois d’hiver, rangez votre crème hydratante pour le corps (oui, dedans!) votre douche afin que vous puissiez l’appliquer directement sur la peau humide avant de sortir de la vapeur. Pour le corps, on aime la Crème Pour le Corps de Ouai, le Baume pour le Corps Fondant de Beautycounter et la Crème Régénérante AHA de Skinfix.
Il manque quelque chose à votre crème hydratante.
Tout aussi important que (sinon plus important que) l’épaisseur de votre hydratant et lorsque vous l’appliquez, c’est ce qui se trouve dans l’hydratant lui-même. « Vous pourriez utiliser des hydratants avec les mauvais ingrédients », explique Zeichner. » Recherchez des céramides réparateurs pour la peau, qui comblent les fissures entre les cellules de la peau et aident la peau à se guérir elle-même. »
La crème rétro fouettée Lala de Drunk Elephant est une excellente option remplie de céramides apaisants pour la peau et de glycérine hydratante pour aider à sceller l’hydratation. Ces choix approuvés par Allure cochent également toutes les cases réparatrices de barrières.
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Vous utilisez le mauvais nettoyant.
Il est essentiel d’hydrater votre peau après votre douche, mais ne négligez pas ce que vous utilisez sous la douche. « Évitez les vrais savons, qui ont un pH alcalin et peuvent irriter la peau, l’empêchant de conserver son hydratation. Utilisez plutôt des nettoyants hydratants pour la peau, qui sont plus doux sur la barrière cutanée « , explique Zeichner.
Le Nettoyant hydratant Renee Rouleau est excellent car sa glycérine aide à calmer presque immédiatement l’irritation induite par la sécheresse, tandis que l’extrait d’abricot et l’huile d’amande douce laissent la peau douce et souple. Pour le corps, les beurres d’amande et de mangue du nettoyant nourrissant Dove, lauréat du prix Best of Beauty, hydratent la peau pendant que vous la nettoyez.
You’re not using a sleep mask.
Une crème de nuit riche est un must pendant les mois les plus froids, mais vous pouvez aller plus loin pour vous assurer que la sécheresse hivernale ne tire pas le meilleur parti de votre peau: les masques de sommeil. « Le but est de créer un joint perméable sur votre peau qui fait mieux pénétrer tout ce qui se trouve en dessous », explique Day. Vous pouvez d’abord appliquer d’autres hydratants (sérums, huiles), puis enduire tout cela d’une épaisse couche d’un masque de sommeil, et cela aidera tout à s’imprégner plus efficacement.
Si vous ne savez pas par où commencer avec les masques de nuit, vous ne pouvez pas vous tromper avec le Masque de sommeil à l’eau Laneige primé Best of Beauty, qui est très épais (dans le bon sens) et rafraîchissant sur la peau. Un autre gagnant, le masque de rêve Jeunesse au peuple Superberry Hydrate + Glow, n’est pas seulement hydratant — sa vitamine C offre un bonus éclaircissant.
Vous oubliez l’inflammation.
Le seul traitement de la sécheresse peut ne pas atteindre le fond d’une peau d’hiver assoiffée. « Une peau très sèche peut entraîner des fissures microscopiques dans la couche externe de la peau, entraînant une perte d’hydratation, des rougeurs, une inflammation et des démangeaisons. En plus d’améliorer l’hydratation avec des hydratants, vous devrez peut-être aider à réduire l’inflammation avec une crème à la cortisone en vente libre. C’est comme un extincteur qui éteint l’inflammation afin que la peau puisse retrouver un fonctionnement normal « , explique Zeichner.
Il recommande également d’éviter d’utiliser des crèmes à la cortisone pendant plus de deux semaines d’affilée, car elles peuvent éclaircir la peau. Et si la peau est encore sèche ou démange après cette période, Zeichner dit qu’il est temps de consulter votre dermatologue pour une version sur ordonnance.
Votre routine de soins de la peau n’implique pas d’enveloppement Saran.
Pour les jambes sèches et squameuses, Day a un remède à faire soi-même: Après avoir pris un bain ou une douche (pas trop chaud), séchez la peau, appliquez une crème hydratante riche et enveloppez vos jambes dans une pellicule plastique pendant quelques heures. « Il ne devrait pas être si serré qu’il est constricteur, mais assez serré pour s’obstruer », dit-elle.
Couvrez ensuite de longues chaussettes en tube de coton — vous pouvez en obtenir un paquet de trois pour seulement 13 $ sur Amazon — et laissez les ingrédients hydratants s’infiltrer vraiment dans la peau sans s’évaporer.
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