28 Activités sociales émotionnelles qui Soutiennent l’apprentissage à distance à la maison

Les activités sociales et émotionnelles peuvent soutenir l’apprentissage à distance à la maison. Utilisez ces idées pour soutenir vos cours en ligne et encourager les familles à faire de SEL une priorité à la maison.

Activités sociales et émotionnelles pour l’apprentissage à distance

Il peut sembler qu’il ne suffit pas d’enseigner comme d’habitude en ces temps sans précédent. Nos étudiants traversent une période confuse, effrayante et déroutante d’enseignement et d’apprentissage à distance. La composante socio-émotionnelle est plus critique que jamais. Par conséquent, tout le monde peut utiliser des stratégies, des tactiques et des activités qui traitent des compétences sociales. Certains sont la communication, la coopération, la régulation des émotions, l’empathie et le contrôle des impulsions. Tout le monde est enfermé chez lui pour une durée prolongée et inconnue. C’est donc le moment idéal pour explorer l’apprentissage socio-émotionnel (SEL).

Aborder les compétences de base du CASEL 5 pour l’Apprentissage Socio-émotionnel

La Collaboration pour l’Apprentissage Académique, Social et émotionnel met en évidence cinq domaines essentiels pour la réussite scolaire et relationnelle. Ce sont la conscience de soi, l’autogestion, la conscience sociale, les compétences relationnelles et la prise de décision responsable. Il existe des moyens faciles d’intégrer des activités socio-émotionnelles en classe ou à la maison. Plus important encore, soyez présent et prenez le temps de partager avec vos enfants. Aidez-les à développer ces compétences nécessaires avec des compétences de CASEL pour les préparer à la réussite.

1. Conscience de soi

La conscience de soi (se comprendre soi-même) commence par la reconnaissance et l’identification des émotions, des besoins, des forces et des limites. Par exemple, cela implique de gérer l’anxiété, le stress et l’inquiétude. Explorez la conscience de soi en introduisant un vocabulaire émotionnel. Apprenez aux enfants à modéliser un comportement approprié. La pleine conscience, ainsi que le fait de rester concentré et sur la bonne voie, font également partie de la conscience de soi. Avoir un état d’esprit de croissance, ainsi que les autres facteurs, entraînera une confiance en soi.

• Utiliser des livres pour enfants – Trouver de la littérature pour enfants de qualité pour enseigner aux enfants la conscience émotionnelle. Ensuite, utilisez les activités du livre pour vous engager, avoir des discussions et renforcer leur capacité à exprimer leurs émotions.
• Chasse au trésor – Organisez une chasse au trésor pour travailler sur l’attention, la concentration et la pleine conscience. Concentrez-vous sur la façon dont les enfants peuvent faire preuve de responsabilité à la maison.
• Journalisation – Demandez aux élèves de tenir un journal spécial pour enregistrer les défis et les émotions, les événements et les souvenirs. Encouragez-les à essayer de penser à une chose positive chaque jour. Cette activité d’autorégulation et de pleine conscience peut également inclure l’écriture d’invites. Essayez notre Journal des sentiments pour vous aider à démarrer!
• État d’esprit de croissance – Utilisez des citations positives sur l’état d’esprit de croissance pour préparer les enfants à apprendre. Ces affiches d’état d’esprit de croissance peuvent être colorées puis accrochées à la maison pour rappeler de persévérer et de ne pas abandonner lorsque les choses deviennent difficiles.
• Gérer les émotions, l’anxiété, le stress, l’inquiétude – Consultez cette ressource qui aide les parents à apprendre à leurs enfants à gérer les émotions à la maison. Utilisez-le pour introduire et pratiquer le vocabulaire des émotions.Tableau de vision – Demandez aux enfants de créer un tableau de vision des choses qu’ils veulent faire à l’avenir. Vous pourriez leur suggérer de penser à demain, la semaine prochaine, ou au cours de l’été, ou même à la prochaine année scolaire! Cette activité est incluse dans le pack d’activités SEL gratuit pour l’apprentissage à distance ci-dessous!
• Cartes d’affirmation de soi – Passez du temps à créer des cartes d’affirmation de soi à la maison et affichez-les dans toute la maison comme rappels doux. Prenez-en gratuitement ci-dessous!
• Miroir « Je suis” – Suggérez aux familles de trouver un petit miroir et d’afficher le dicton « Je suis” en haut. Ajoutez des notes autocollantes avec des mots positifs, tels que spécial, gentil et travailleur, autour du miroir qu’ils peuvent réciter.

2. Autogestion

L’autogestion implique la gestion des impulsions, des émotions et du stress. La discipline, la motivation, la résilience et la persévérance font également partie de l’autogestion. Aidez les enfants à continuer d’acquérir des compétences d’autogestion à la maison avec les activités suivantes.

• Aidez les autres – Rappelez aux enfants qu’ils peuvent offrir de faire une faveur ou d’effectuer une corvée pour quelqu’un de leur famille. Faites–en un objectif à atteindre – une fois par semaine, ou peut-être tous les jours!
• Réunions du matin – Utilisez les diapositives de réunion du matin de Mind + Heart pour guider les étudiants dans une réunion du matin virtuelle pour commencer votre cours en ligne. Cet exercice les aidera à acquérir des compétences d’autogestion. Les enfants apprécieront de se connecter et de partager avec leur enseignant et leurs pairs en ligne.
• Soyez Mon meilleur métier d’auto-chapeau – Apprendre à la maison peut être difficile et nécessite un ajustement. Discutez de la façon dont les enfants peuvent être les meilleurs d’eux-mêmes tout en apprenant à la maison. Ils peuvent ensuite colorier et créer le chapeau « Sois mon meilleur moi-même » qui se trouve dans le pack d’activités d’apprentissage à distance (gratuit ci-dessous).
• Auto-motivation, persévérance et résilience – Travaillez avec les enfants pour apprendre qu’ils peuvent surmonter les défis avec persévérance et travail acharné. Rappelez aux familles de résister à l’aide immédiate en se précipitant pour aider afin que leur enfant puisse apprendre par lui-même. Demandez-leur d’utiliser un langage stimulant tel que « vous êtes accroché là-dedans, je suis fier de vous” et « Vous passerez à travers cela et serez si heureux de vos progrès.”

3. Conscience sociale

La conscience sociale consiste à comprendre les autres, leurs sentiments et leurs perspectives. Cela commence par reconnaître et apprécier que tout le monde est différent. Avec cette compréhension, l’empathie et le respect des autres sont des étapes essentielles de la conscience sociale.

• Empathie avec les films – Avec l’apprentissage à distance et le temps prolongé à la maison, les vidéos seront probablement populaires. Demandez aux élèves de faire une pause pour discuter des sentiments, des émotions, des conséquences et d’autres concepts précieux. Ces livres et vidéos qui encouragent l’empathie fournissent des exemples utiles!
• Actes de gentillesse aléatoires – Créez une liste de façons d’être gentil à la maison, puis créez un calendrier d’actes à compléter en un mois. Encouragez les élèves et leurs familles à les faire ensemble.
• Dons – Encouragez les élèves à collecter des jouets et des livres inutilisés pour faire un don lorsque tout sera terminé.
• Connectez-vous avec les autres – Assurez-vous de vous adresser à chaque enfant lors de votre discussion en ligne par son nom. Encouragez-les à se sentir libres de vous parler directement. Par exemple, essayez de limiter les moments où les élèves doivent rester en sourdine. Ou, prévoyez quelques minutes au début ou à la fin de votre réunion avec eux pour leur permettre de se voir et de se parler. Partagez votre adresse e-mail et permettez-leur de vous envoyer un e-mail. Bien que ce soit difficile, essayez de répondre personnellement à chacun. Terminez l’e-mail avec des commentaires chaleureux pour leur faire savoir qu’ils sont spéciaux et aimés.
• Cœur ridé – Découpez un cœur en papier comme dans cette activité significative et écrivez dessus – « Avant de parler, de penser et d’être intelligent, il est difficile de réparer un cœur ridé. »Ensuite, émiettez le cœur et ouvrez-le à nouveau. Discutez de la façon dont vous ne pouvez pas enlever les rides tout comme vous ne pouvez pas enlever ces mots blessants.

4. Compétences relationnelles

Il est toujours nécessaire d’établir des relations à la maison. La communication, la coopération et la résolution des conflits sont essentielles à des relations saines à l’intérieur et à l’extérieur de la maison. Un jeu de rôle réussi, un travail en groupe et une interaction avec les parents aideront à développer les compétences relationnelles. Essayez ces activités pendant l’apprentissage à distance pour encourager les enfants à se connecter avec les membres de leur famille et leurs pairs en ligne.

• Coeurs en papier – Demandez aux élèves de découper des coeurs en papier. Demandez-leur d’écrire des messages personnels de remerciement, de gentillesse ou d’appréciation pour les autres. Ils peuvent les laisser sur les fenêtres ou la porte d’entrée pour que les employés de service puissent les voir. Alternativement, ils pourraient les poster dans leur maison pour que les membres de la famille puissent les trouver.
• « Playdates » virtuelles – Encouragez les familles à connecter leur enfant en ligne à un ami pour un chat virtuel sur une plate-forme, telle que Zoom, Facebook Messenger Kids ou un appel Facetime.
• Écrire &Envoyer un e–mail – Après une courte leçon sur la façon d’écrire un e-mail, demandez aux enfants d’en écrire un à leur professeur, à un ami de la classe ou à un membre de la famille. Ils apprécieront de recevoir un message électronique en retour! Un adulte peut également écrire un message électronique d’un enfant.
• Téléphonez à un ami ou à un membre de la famille – Encouragez les enfants à communiquer avec un ami ou un membre de la famille au téléphone chaque semaine. Cet exercice est bénéfique pour tout le monde!
• Livres d’amitié &Vidéos – Rappelez aux enfants comment être un bon ami avec les exemples de livres et de vidéos de cet article.
• Passez du temps de qualité en famille – Les enfants passent naturellement du temps supplémentaire en famille. Fournissez-leur des idées de connexion à la maison qui construisent une base familiale solide. Proposez une soirée de jeu en famille, des repas ensemble à table, des discussions d’enregistrement quotidiennes pour parler de la façon dont les choses se passent, etc. Ces idées et d’autres sont incluses dans le calendrier d’apprentissage à domicile ci-dessous.

5. Prise de décision responsable

La prise de décision responsable implique de réfléchir aux parties d’un problème et d’identifier diverses solutions et conséquences. Discuter et prédire des situations avec les enseignants ou les parents peut aider les enfants à apprendre à analyser, à évaluer et à réfléchir par eux-mêmes. Le plus important est de savoir comment prendre de bonnes décisions pour être le meilleur de soi.

• Responsabilité – Utilisez cette unité de responsabilité pour guider les élèves dans l’apprentissage de ce que signifie la responsabilité et comment ils peuvent être responsables.
• Confiance – Renforcez la confiance de vos enfants en les faisant s’entraîner à prendre leurs propres décisions. Encouragez les parents à s’abstenir de courir à la rescousse chaque fois qu’il y a une lutte. Rappelez-leur de se concentrer sur leurs forces et de développer leurs compétences et leurs traits uniques. Donnez-leur des responsabilités et préparez-les à réussir avec des objectifs réalisables.Pot de nouvelles réalisations – Chaque fois que l’enfant accomplit quelque chose de nouveau, demandez-lui de l’écrire sur une feuille de papier et de la placer dans un pot spécial. Après un certain temps, encouragez les enfants à partager les entrées pour voir la croissance.
• Compétences organisationnelles – Encouragez les familles à établir des routines et un lieu dédié à l’apprentissage à la maison. Fournissez un horaire et demandez aux familles de l’afficher visiblement pour les enfants. Apprenez aux enfants à organiser le travail qu’ils terminent ou à prendre des photos de leur travail pour le partager virtuellement.
• Cercle de contrôle – Discutez des situations que vous pouvez ou ne pouvez pas contrôler. Créez une affiche avec un cercle dessus. À l’intérieur du cercle, dessinez et écrivez des choses que vous POUVEZ contrôler. En dehors du cercle, dessinez et écrivez des situations que vous NE POUVEZ PAS contrôler. Cela aidera à calmer les enfants qui éprouvent de l’anxiété pendant les périodes incertaines.
• Fixer des objectifs – Aidez les enfants à se fixer un objectif d’apprentissage à domicile et discutez des choses qu’ils peuvent faire pour y parvenir. Créez un plan! Utilisez le modèle fourni dans le pack d’activités d’apprentissage à distance pour apprendre à établir des objectifs.
• Pris pour responsable – Encouragez les familles à ”attraper » leurs enfants lorsqu’ils sont responsables à la maison. Chaque fois qu’ils sont utiles pour des tâches supplémentaires, se souviennent de leurs responsabilités ou travaillent dur à leurs travaux scolaires, ils peuvent obtenir une perforation dans une carte (cliquez ici pour cette incitation gratuite). Récompensez les enfants avec un high-five virtuel quand ils ont toutes les taches perforées!

Une fois que l’apprentissage à distance est fermement en place, c’est le moment idéal pour intégrer ces activités et idées socio-émotionnelles à la maison. Ils peuvent être adaptés à la maison ou à l’école et devraient être un élément essentiel du plan d’éducation de tout enfant. L’apprentissage ne peut pas se faire avec des enfants dans le chaos, incapables de s’autoréguler. Un esprit calme, concentré et centré est nécessaire pour une croissance et un développement maximaux. Utilisez les idées, les stratégies, les ressources, les livres et les outils à l’école et à la maison pour autonomiser les enfants.

Activités et Ressources Socio-émotionnelles pour l’apprentissage à distance

Les ensembles de programmes d’Apprentissage Social-émotionnel, Compétences Sociales, &, ainsi que nos ressources et diapositives de réunion du matin peuvent vous aider à développer l’intelligence socio-émotionnelle à la maison pendant l’apprentissage à distance. Ces forfaits complets comprennent des unités sur les Émotions, l’Autogestion, l’État d’esprit de Croissance, les Relations, la Conscience Sociale, la Gentillesse, le Respect et la Responsabilité.

• Social-Emotional Learning, Social Skills, & Character Education Curriculum K-2
• Social-Emotional Learning, Social Skills, & Character Education Bundle 3-5
• SEL Morning Meeting Slides for K-2
• Emotional Awareness Book Companions – Printable & Digital

Free Social-Emotional Learning Pack & Calendar for Distance Learning

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Livres pour enfants sur l’apprentissage social-émotionnel

Voici une liste de livres utiles qui peuvent aider à l’apprentissage social-émotionnel lorsque nous sommes en mode d’apprentissage à distance. Vous pouvez choisir de lire un livre à votre classe virtuellement, d’encourager les familles à chercher un livre en ligne ou de partager un lien vers une vidéo d’un livre en cours de lecture.

1. L’attente n’est pas facile par Mo Willems – Piggie a une surprise pour Gerald, mais il va devoir l’attendre. Et Attendez. Et attendez un peu plus
2. La Corde Invisible de Patrice Karst – La Corde Invisible l’outil idéal pour faire face à toutes sortes de séparation, d’anxiété, de perte et de chagrin.
3. Il n’y a rien à faire par Dev Petty – La jeune grenouille apprend une leçon inattendue sur la façon de NE PAS s’ennuyer.
4. Charlotte and the Quiet Place par Deborah Sosin – Charlotte découvre un endroit calme qu’elle n’aurait jamais imaginé.
5. I Am Enough de Grace Byers – Ce livre célèbre l’amour de qui vous êtes, le respect des autres et la gentillesse les uns envers les autres.
6. L’inquiétude Dit Quoi? par Allison Edwards – Ce livre aide les enfants (et les adultes) à inverser leur pensée lorsque les pensées anxieuses commencent et à les transformer en rappels puissants de tout ce qu’ils sont capables d’accomplir.
7. Le livre Feel Good de Todd Parr – Ce livre inspirera les enfants à célébrer la gamme d’émotions qui les font se sentir bien. Utilisez l’activité d’écriture et de dessin gratuite qui accompagne le livre dans le pack d’apprentissage à distance SEL GRATUIT ci-dessous.
8. Je pense que je suis: Enseigner aux enfants le pouvoir des affirmations par Louise Hay – Ce livre aidera les enfants à découvrir la différence entre les pensées négatives et les affirmations positives.
9. I Will Be Okay (Mindful Mantras) de Laurie N. Wright – Ce livre contribue à renforcer l’idée qu’ils ne sont pas impuissants. Il enseigne qu’ils peuvent faire des choses pour eux-mêmes lorsqu’ils ont des sentiments difficiles, cela les aidera à se sentir à nouveau bien.
10. Soyez Vous par Peter H. Reynolds – Soyez curieux, soyez aventureux, soyez courageux, soyez vous.
11. Le livre Don’t Worry de Todd Parr – Ce livre rassure les enfants du monde entier que même lorsque les choses sont effrayantes ou déroutantes, il y a toujours quelque chose de réconfortant au coin de la rue.
12. Quand tu es courageux par Pat Zietlow Miller – C’est un livre d’images inspirant. Cela inclut l’affirmation d’avoir du courage même dans les moments difficiles. Parce que, certains jours où tout autour de vous semble effrayant, il faut être courageux.
13. Le livre Je n’ai pas peur de Todd Parr – Ce livre explore le sujet de toutes les choses effrayantes et assure aux lecteurs que nous avons tous peur parfois.
14. À Quoi Pensiez-Vous ? par Bryan Smith et Lisa M. Griffin – Ce livre aide les enfants à se maîtriser et à réduire les comportements perturbateurs.
15. Le Monstre de couleur – Une histoire sur les émotions par Anna Llenas – Ce livre aide les jeunes enfants à identifier les émotions et à se sentir plus en contrôle.
16. The Boy with Big, Big Feelings de Britney Winn Lee et Jacob Souva – Ce livre aide les enfants éprouvant de l’anxiété et des émotions extrêmes.
17. Entraînez votre Dragon en colère: Une Histoire pour Enfants Mignonne Pour Enseigner aux Enfants les Émotions et la Gestion de la colère par Steve Herman – Ce livre fait partie d’une série d’éléments d’apprentissage socio-émotionnel.
18. Que Doit Faire Danny ? par Adir Levy et Ganit Levy – Ce livre interactif (faisant partie d’une série) aide à développer une compréhension de la persévérance, de l’empathie, de la gentillesse, de l’état d’esprit de croissance.
19. I Can Handle It de Laurie Wright et Ana Santos – Ce livre fait partie d’une série qui a des mantras positifs pour faire face à des situations difficiles.
20. Moi–même – Maîtrise de soi &Estime de soi par Newmark Learning – Une série de livres qui aide les enfants à développer des compétences de maîtrise de soi et de résolution de problèmes, à nouer des relations saines et à identifier les sentiments.
21. Dinosaure grincheux: (Livres pour enfants sur la colère) de Michael Gordon – Ce livre enseigne comment contrôler vos actions lorsque vous êtes en colère.
22. Un Petit ENDROIT Paisible: Une histoire sur la pleine conscience par Diane Alber – Ce livre (qui fait partie d’une série) aide à identifier vos émotions et à les amener à votre endroit calme et paisible.
23. Kindness Snippet Jar de Diane Alber – Ce livre montre des façons amusantes et créatives d’enseigner la gentillesse aux enfants.

Jeux, Activités et kits sociaux-émotionnels pour la maison

Consultez ces ressources qui aideront à renforcer l’apprentissage socio-émotionnel en classe. Ils peuvent également être utiles pour suggérer aux parents des activités à la maison.

1. Emoji Stories – Ces cubes expriment l’émotion, renforcent l’estime de soi, améliorent la communication verbale et développent la créativité et la narration.
2. Match Master – Ce jeu de correspondance de cartes aide à identifier les déclencheurs émotionnels, entre autres avantages.
3. Le Thumball de l’estime de soi – Cette balle enseigne l’estime de soi saine.
4. Mêlons le jeu de cartes pour enfants – Ce jeu de cartes est une excellente activité de démarrage de conversation.
5. 52 Conversations essentielles – Ce jeu de cartes (présenté par l’Université Harvard et CASEL) développe l’intelligence émotionnelle et les compétences sociales nécessaires.
6. Costume fort – La Tour de l’estime de soi – Ce jeu de cartes encourage la pensée positive et développe la confiance en soi.
7. Don’t Go Bananas – Ce jeu de cartes traite de cinq émotions fortes : la colère– la tristesse, l’inquiétude, la peur et la jalousie.
8. Sentiments &Choix Flip Book – Ce flipbook enseigne les sentiments, les émotions et les humeurs. Il utilise un style ludique pour encourager le développement émotionnel, l’autorégulation, l’établissement de relations et l’indépendance.
9. Jeux de société de compétences sociales – Ce pack de jeux cible six problèmes critiques avec lesquels les enfants ont souvent du mal. Les sujets incluent la morale, les manières, l’empathie, l’amitié, montrer des émotions et gérer les émotions.
10. Anger Slayer – Kit de gestion de la colère amusant – Ce jeu aide les enfants à découvrir des techniques faciles et amusantes pour gérer la colère sans leur donner l’impression que la colère est une mauvaise émotion.

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