Imaginez ceci: vous vous pavanez dans la rue dans un combo robe et chaussures tueur qui vous fait vous sentir comme l’alter ego de Beyonce, Sasha Fierce. Tout d’un coup, alors que vous courez vers le métro (et que vous posez simultanément pour n’importe quel photog de style de rue à proximité), l’intérieur de vos cuisses commence à palpiter de douleur. Non, ce n’est pas votre imagination; c’est le frottement, également connu sous le nom de tueur d’ambiance ultime. Même avec les meilleurs produits de frottement de bricolage, c’est généralement un gros problème pendant l’été, car des zones comme nos cuisses peuvent devenir facilement enflammées et irritées par la chaleur.
Si vous vous demandez ce qui cause exactement les frottements, la dermatologue de Yale Medicine, Sarika Ramachandran, MD, dit qu’ils se produisent généralement dans les zones où la peau se frotte. Cette friction, explique-t-elle, fait que la zone devient rouge et douloureuse, ce qui rend important de traiter cette condition avec soin. Et bien qu’il soit sûr de dire qu’il existe des tonnes de recommandations de remèdes anti-frottements en ligne à votre disposition, il convient de mentionner que certaines fonctionnent mieux que d’autres.
Pour vous aider à trouver les meilleurs traitements anti-frottements qui fonctionnent réellement, nous avons parlé davantage à Ramachandran (et plus) de ceux qui méritent d’être gardés à l’esprit cet été et au-delà. Des traitements topiques au gel d’aloe vera, voici quelques remèdes de bricolage anti-frottements qui fonctionnent (et ne fonctionnent pas) selon les professionnels des soins de la peau chevronnés.
Les vêtements en coton Peuvent être utiles
Ramachandran suggère que le traitement des frottements comprend généralement la séparation de la peau ou l’application de produits topiques sur la peau qui la protègent. Cependant, les bons choix de vêtements peuvent être plus qu’utiles lorsqu’il s’agit de traiter les frottements sur vos jambes. Elle ajoute que les vêtements en coton non irritants protègent la peau et lui permettent de respirer.
Utilisez de l’oxyde de zinc topique
Les remèdes anti-frottement comprennent également de l’oxyde de zinc topique (comme un écran solaire en poudre), selon Ramachandran, car il peut être appliqué les seins, l’aine ou sous l’abdomen) qui ont tendance à être humides, puis se décomposent. Cependant, si le frottement a déjà commencé, elle conseille de réappliquer les topiques pendant la journée pour traiter tout inconfort indésirable.
Ne comptez pas sur L’huile de noix de coco
« L’huile de noix de coco est un excellent hydratant, car elle est absorbée rapidement dans la peau et peut calmer l’inflammation”, explique le Dr Michelle, chirurgien plasticien certifié Lee. Cependant, parce qu’elle est absorbée si rapidement, elle note que cette huile populaire n’est pas exactement le meilleur remède pour prévenir les frottements, car vous voudrez une pommade qui peut garder la zone lubrifiée et hydratée plus longtemps.
Utilisez le bicarbonate de soude à bon escient
Bien que le bicarbonate de soude soit excellent pour éliminer l’humidité, le Dr Lee dit que lorsqu’il est mélangé à l’eau sur votre peau, il devient alcalin. ”Le pH alcalin du bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre du pH de la peau, ce qui la rend plus sujette aux frottements », dit-elle.
Utilisez soigneusement la fécule de maïs
Selon le Dr Anna Guanche, dermatologue renommée certifiée par le conseil, « la fécule de maïs est une bonne option pour le frottement, car elle aide la peau à glisser et garde la zone au sec. Assurez-vous de ne l’utiliser que sur les cuisses ou d’autres zones (mais pas dans la zone vaginale) qui deviennent moites, conseille-t-elle, et où la peau frotte contre la peau.
Essayez d’utiliser de l’Aloe Vera
« Les zones irritées peuvent être traitées avec de l’aloe vera”, explique le Dr Guanche. Cependant, elle suggère de porter des leggings respirants (ou quelque chose de doux mais couvert) une fois que vous avez appliqué votre aloès, car des vêtements amples permettent aux zones d’être fraîches et sèches.
Faites une pâte Tumérique BRICOLAGE
« Vous pouvez facilement fabriquer une pâte anti-frottement avec du curcuma à la maison”, explique la dermatologue certifiée par le conseil, Dr Debra Jaliman, MD . Le curcuma est un antiseptique et possède des propriétés antibactériennes. Jaliman ajoute qu’il est également efficace pour aider à la guérison et à l’élimination des cicatrices de frottement.
Mélanger l’Huile d’arbre à thé de Manuka Avec du Miel
« L’huile d’arbre à thé mélangée avec du miel de manuka aidera à éliminer les cicatrices de frottement”, ajoute le Dr Jaliman. L’huile d’arbre à thé a des propriétés antibactériennes, aide à l’irritation et aidera à garder la zone humide, explique-t-elle. Le miel de manuka, ajoute-t-elle, peut également aider à prévenir l’infection et à restaurer l’humidité dans la région.
Vaseline.
Prenez de la Vaseline
« Vous pouvez également appliquer un peu de Vaseline sur les zones irritées », recommande le Dr Jaliman. Cela aidera à prévenir les frottements, dit-elle, et finalement à prévenir les frottements.
Faites attention À la façon Dont Vous utilisez la Poudre pour bébé
« Faites attention à la façon dont vous utilisez la poudre pour bébé si vous êtes sujet aux frottements de la cuisse”, dit le Dr Jaliman. La poudre pour bébé ne semble pas durer assez longtemps pour éviter une certaine irritation, explique-t-elle.