Vous ressentez ces petits coups de pied, ou peut-être qu’ils flottent encore, et vous avez peut-être entendu d’autres futures mamans parler du nombre de mouvements qu’elles font. Mais ne vous inquiétez pas si votre bébé est silencieux pendant que ses bébés font des acrobaties – ou si le vôtre est un tortillard.
« Chaque bébé développera son propre modèle individuel et certains sont juste plus actifs que d’autres”, explique la sage-femme Nikki Khan. « Il n’y a pas de fréquence « correcte », car elle est différente pour chaque femme. Mais votre bébé développera une « routine » et il est bon de savoir ce qui est normal pour votre bébé. »
- Quand commencerez-vous à sentir votre bébé bouger pour la première fois?
J’ai entendu dire que je devrais compter 10 coups de pied par jour – est-ce exact?
Non, il s’agit d’une ancienne procédure, souvent appelée « Compter jusqu’à 10 », qu’on demandait aux femmes enceintes de faire. Parce que les mouvements des bébés sont si différents, cela a été interrompu.
En effet, certains bébés peuvent bouger 4 fois par heure, tandis que d’autres peuvent bouger 100 fois par heure – mais vous ne ressentirez pas tout cela et cela ne signifie pas toutes les heures. Il est également difficile de comparer ce que les femmes enceintes appellent un mouvement de bébé – ceux-ci peuvent vraiment varier d’une personne à l’autre.
« On demandait aux futures mamans de garder une trace des mouvements de leur bébé, mais cela peut être plus inquiétant que rassurant, alors nous ne le faisons plus », confirme la sage-femme Nikki.
Il s’agit donc maintenant de garder un œil sur les mouvements réguliers de votre bébé. Vous devez rester conscient de l’activité de votre bébé et connaître et suivre ses habitudes de coups de pied.
Baby kick watch – semaine par semaine
OK, nous savons donc que chaque bébé est différent, mais il y a des modèles de coups de pied à surveiller pendant votre deuxième et troisième trimestre. Par exemple, vous remarquerez probablement que les mouvements de votre bébé augmenteront jusqu’à 32 semaines, quand ils garderont à peu près le même schéma jusqu’à l’accouchement.
Nous avons demandé à la sage-femme Anne Richley et à l’organisme de bienfaisance pregnancy Count The Kicks de décrire à quoi s’attendre:
8-12 semaines
Vous ne pourrez encore rien ressentir, mais votre bébé se déplace régulièrement à partir d’environ 8 semaines de grossesse. Le cerveau de votre bébé envoie des messages aux muscles en croissance, leur disant de travailler, ce qui aide votre bébé à grandir. Votre bébé est entouré de liquide amniotique amortissant, agissant comme protection contre les chocs et la pression. Être cocooné comme ça encourage votre bébé à continuer à bouger sans craindre de se blesser.
13 à 15 semaines
Certaines femmes enceintes, surtout si vous avez déjà eu un bébé, peuvent ressentir de légers mouvements au tout début du 2ème trimestre. Cependant, c’est très rare.
16 à 24 semaines
C’est généralement la première fois que vous sentirez que votre bébé bouge. Vous ne ressentirez peut–être qu’un petit flottement – également appelé accélération – car votre bébé est encore minuscule, Il peut être si léger que vous risquez de le réduire au gaz ou à une indigestion. Chaque fois que cela se produit, il est tout à fait normal d’avoir quelques jours où vous ne ressentez rien du tout.
24 à 28 semaines
C’est à ce moment que le modèle de votre bébé commencera à prendre forme. Les bébés aiment se réveiller aux moments les plus gênants, il est typique que vous constatiez que lorsque vous commencez à vous endormir, votre bébé commence à s’animer.
Si vous êtes occupé à travailler ou à vous occuper d’autres enfants, vous n’êtes peut-être pas au courant des petites actions de votre bébé.
Si vous ressentez des mouvements réguliers et saccadés en ce moment, cela pourrait être dû au hoquet de votre bébé. Le hoquet peut durer 30 minutes à la fois et est tout à fait normal et ne nuira pas à votre bébé. Ils ne doivent cependant pas être comptés comme des mouvements. Il en va de même si votre bébé saute après avoir entendu un son fort.
Si le schéma de votre bébé ne devient pas clair exactement à 24 semaines, ne paniquez pas. Tant que votre bébé bouge, ça va. Vous constaterez peut-être que votre bébé développe un schéma plus régulier vers 28 semaines.
Sur notre forum MFM, Angela00 dit : « Je me souviens avoir lu d’autres personnes disant qu’elles remarquaient une tendance à 24 semaines. Je ne pouvais pas du tout. Mon bébé serait vraiment silencieux jusqu’à une semaine, puis il me frapperait toute la journée. Je me suis un peu inquiété à un moment donné parce que je n’ai rien senti pendant plus de 24 heures. Puis il a commencé à faire bouger mon ventre avec la force des coups de pied!
» Depuis 28 semaines, c’est beaucoup plus régulier. Pas tellement un motif mais je sens mon bébé la plupart des soirs. Les mouvements changent. Maintenant, c’est moins de coups de pied mais un mouvement plus général. Je peux voir des morceaux de mon ventre se dilater quand mon bébé bouge! »
Une autre MFMer, Writer 73, a commencé à comprendre la routine de son bébé vers 26 semaines. « J’ai un petit garçon très actif là-dedans, mais il m’a fallu un certain temps pour entrer dans son modèle de mouvement et de sommeil. S’il a une journée très active comme hier, il sera plus calme aujourd’hui.
À 28 semaines, vous devriez être capable de ressentir environ 10 mouvements en une période de 12 heures – mais certains d’entre eux peuvent se rapprocher très étroitement. Rappelez–vous, ne vous inquiétez pas si votre bébé est plus silencieux – commencez simplement à vous familiariser avec ce que votre bébé aime faire.
29 – 31 semaines
C’est ce que votre partenaire attendait peut-être – la grande révélation! À cette époque, vous pourrez peut–être voir les mouvements de votre bébé de l’extérieur – le coude ou le pied étrange sortant légèrement de votre ventre.
- En savoir plus: Una Foden partage une vidéo de son mouvement de bosse
L’un des meilleurs endroits pour apercevoir votre bébé bouger est dans le bain. Vous devriez éviter les bains chauds lorsque vous êtes enceinte, mais les bains chauds peuvent être relaxants et apaisants sur les membres endoloris. Découvrez comment faire fonctionner la bonne température pour votre bain.
32 semaines
Votre bébé deviendra vraiment actif maintenant – en fait votre ventre est un peu comme un terrain de jeu. Il changera constamment de position, étirant les bras et faisant des sauts périlleux, de sorte que la plupart des sages-femmes ne commenteront même pas la position de votre bébé avant 36 semaines.
Cette phase active se poursuivra jusqu’à la naissance. Il y aura toujours un modèle, mais ce sera un modèle cohérent. Si vous remarquez une réduction des mouvements de votre bébé, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.
36 semaines
Après ces semaines de culbutage et de poussée, la plupart des bébés commenceront à baisser la tête à partir de 36 semaines prêtes pour la naissance. Lorsque votre bébé se met en position tête baissée, vous pouvez ressentir des coups doux des bras et des jambes.
Certains d’entre vous, en particulier si vous avez déjà eu plusieurs bébés, trouveront votre bébé dans ce qu’on appelle un « mensonge instable », où votre bébé oscille entre la tête en bas (céphalique), sur le côté (transversal) ou en bas en premier (culasse). Votre bébé peut le faire plusieurs fois par jour, bien que cela soit extrêmement rare avec un premier bébé.
Tant qu’il est tête baissée, ne vous inquiétez pas s’il est couché avec son avant sur votre dos (antérieur) ou dos à votre dos (postérieur) à ce stade. Les bébés trouveront généralement leur chemin. Imaginez porter une table à travers une porte – vous la tourneriez et la remueriez jusqu’à ce qu’elle s’adapte. Les bébés peuvent généralement faire de même pour trouver leur chemin dans vos bras!
36 à 40 semaines
Votre bébé ne pourra plus bouger autant maintenant et vous risquez de ressentir un coup de pied plus persistant sous les côtes. Les mouvements ont peut-être changé mais la fréquence devrait rester la même. Si vous remarquez un changement, parlez-en à votre sage-femme.
Ce n’est pas vrai que votre bébé bouge moins en très fin de grossesse, c’est pourquoi il y a eu un tollé lorsque Craig de Coronation Street s’est trompé – disant à l’adolescente enceinte Faye Windass qu’elle sentira son bébé bouger moins au cours des dernières semaines. Les mamans et les experts ont critiqué le feuilleton télévisé pour avoir donné des conseils de grossesse « trompeurs ».
Quand vais-je voir ma bosse bouger et mon coup de pied de bébé?
Quelques semaines après avoir senti le coup de pied de votre bébé, vous pouvez également voir votre ventre bouger. Au fur et à mesure que votre bosse grossit, vous pourrez peut–être voir de petites bosses et bosses – un mini coude ou un pied qui sort. Mais cela ne ressemblera pas à l’image ci–dessous – c’est un faux!
Encore une fois, lorsque cela se produit, cela peut varier énormément. Beaucoup de nos MFMers ont pu voir le mouvement à partir d’environ 24 semaines, d’autres beaucoup plus tard.
Tamarabell dit: « J’ai 28,3 semaines aujourd’hui et je vois mon ventre bouger du coin de l’œil quand je travaille – doit avoir l’air drôle si quelqu’un d’autre le remarque. »Tashy1 a également connu de gros mouvements: « J’ai 31 semaines et parfois elle se déplace de gauche à droite. Ça a vraiment l’air bizarre. Je vois tout mon ventre bouger de côté!”
Y a-t-il certains moments de la journée où je devrais sentir mon bébé bouger?
Les bébés peuvent être actifs tout au long de la journée et de la nuit, mais ils ne le seront pas en permanence, alors ne vous inquiétez pas si votre bébé se repose pendant un certain temps. Les bébés ne bougent pas toujours, surtout lorsqu’ils dorment.
Les bébés peuvent dormir n’importe quoi de 20 minutes à environ 40 minutes, et parfois ils peuvent même faire une sieste plus longue jusqu’à 90 minutes.
Vous constaterez peut-être également que votre bébé est très actif la nuit et le matin, mais vous ne vous sentez pas énormément au cours de la journée. C’est très normal car les bébés sont très habitués au bruit et à votre activité en dehors de l’utérus et ils bougent souvent plus lorsque vous vous arrêtez.
Pensez à la façon dont nous marchons en berçant un bébé pour le dormir pour le confort. C’est la même chose quand votre bébé est dans votre utérus. Ainsi, lorsque vous vous asseyez et vous reposez, votre bébé peut se réveiller lorsque le balancement s’arrête. Selon notre sage-femme, Anne Richley, certaines mamans trouvent que les bébés qui étaient plus actifs la nuit dorment plus léger et ceux qui ont bougé le jour dorment plus la nuit à leur naissance.
« Ma sage-femme a dit que les bébés vont généralement être plus actifs lorsque nous dormons, alors essayez de ne pas paniquer. Je trouve généralement que si j’ai un bon bain chaud, elle devient très active quand je sors. »- Lambchop80
Quand mon partenaire pourra-t-il sentir mon coup de pied de bébé?
Les partenaires sentiront souvent votre bébé quelques semaines après les premiers coups de pied. Encore une fois, chaque grossesse est différente. « Je pense que c’était autour de la semaine 22-23 quand bub était vraiment très actif pour que mon mari puisse commencer à sentir les coups de pied”, explique MFMer Lucy_Spoon. Elle se tait généralement si son papa touche mon ventre (c’est peut-être un bon signe qu’il va être une sorte de chuchoteur de bébé). Mais maintenant que j’ai 34 semaines, quand je fais un câlin à mon mari au lit, elle lui donne un coup de pied dans le dos ha ha! »
” J’ai aussi senti des mouvements puis des coups de pied très tôt « , ajoute Madame Butterfly. « J’ai 21 semaines maintenant et à 19 + 5 ans, nous avions posé notre sapin de Noël et le bébé a donné un coup de pied. J’ai réussi à saisir la main de mon mari et il l’a senti. Depuis lors, j’ai ressenti beaucoup de coups de pied mais je pense qu’ils sont trop légers car le mari ne peut pas les sentir. »
Qu’est-ce qui fera bouger plus mon bébé?
Vous pouvez probablement deviner la moitié des choses qui feront bouger un bébé avant même de l’expérimenter, telles que:
- boissons chaudes, froides ou gazeuses
- caféine
- glace
- aliments sucrés
« Mon bébé a des jours tranquilles où j’ai tendance à être un peu inquiet, mais je trouve que le coucher le fait bouger tout comme boire du coca! » dit Rach-66695.
Qu’est-ce qui fera que mon bébé bougera moins?
Certaines choses qui sont susceptibles de faire bouger votre bébé moins incluent:
- Prendre des analgésiques
- Sédatifs
- Boire de l’alcool
- Fumer
”De plus, si vous n’avez pas eu beaucoup à manger ou à boire ce jour-là, votre bébé peut devenir léthargique et bouger moins”, explique la sage-femme Nikki Khan, « alors prenez une collation légère et nutritive et voyez si cela vous aide.
« Parfois, nous sommes tellement occupés que nous ne nous concentrons tout simplement pas sur notre bébé et que nous manquons de mouvements réguliers de cette façon. Si vous en êtes capable, prenez un moment tranquille pour vous détendre et reconnectez-vous avec votre bébé, en vous concentrant sur la sensation de son mouvement.
« Un verre d’eau glacée la fera souvent bouger – on pense que votre bébé peut sentir le changement de température et tentera de s’en éloigner. Si vous êtes inquiet, faites confiance à votre instinct et appelez votre sage-femme. Elle peut vous écouter et vous surveiller correctement pour vous reposer l’esprit. »
La position de votre placenta peut également affecter la façon dont vous sentez votre bébé bouger, comme l’a découvert Rebecca. « J’ai 25 semaines + 5 et mes mouvements de bébé ont ralenti. Mon placenta est à l’avant et ils ont dit qu’à cause de cela, cela pourrait expliquer pourquoi je ne sens pas beaucoup mon bébé bouger. Je suis allé à l’hôpital car j’étais inquiet pour ses mouvements et ils ont dit que son rythme cardiaque était normal. »
Quand dois-je consulter un médecin
”Si vous craignez que votre bébé bouge moins qu’auparavant, vous devez contacter votre sage-femme qui vous conseillera de surveiller le rythme cardiaque de votre bébé pour vérifier que tout va bien », explique la sage-femme Anne Richley. « Dans la plupart des cas, votre bébé bougera, mais vous n’en êtes tout simplement pas conscient. Sinon, votre bébé pourrait avoir des positions modifiées, ce qui signifie que vous ne ressentez pas de poussées ou de virages d’une manière aussi définie.
« Vers la fin de votre grossesse, votre bébé a moins d’espace pour faire d’énormes coups de pied ou des poussées, mais vous devriez toujours ressentir la même quantité de mouvement, même s’il est légèrement moins fort ou se sent différent.
« Parfois, une réduction significative des mouvements peut montrer que votre bébé devient malheureux dans l’utérus, il est donc toujours important que vous parliez à une sage-femme qui pourra vous voir rapidement. »
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