Oletko koskaan ollut huolissasi siitä, että 7-vuotiaasi saattaa olla ylipainoinen? Se on kasvava huolenaihe vanhempien keskuudessa nykyään. Tiedän, että kun poikani kasvoivat tämä oli valtava epäilys ukko oli. Meidän vanhin oli aina paljon suurempi kuin ikätoverinsa loppujen lopuksi. Paitsi että toinen poikamme oli aina paljon pienempi kuin ystävänsä.
suokaa anteeksi sotkumme. Olemme siirtäneet vanhoja virkoja LJSkool.com uudelle sivustollemme täällä. Kerro meille, jos tarvitset jotain, tai ajatuksesi päivityksestä, kommenteissa. Kiitoksia!
mikä on 7-vuotiaan keskipaino?
i alwaysknew when Logan was going through a growth spurt. Hänen vatsansa meni kokoisiin housuihin kauan ennen kuin hän tarvitsi uusia paitoja. Ukko oli aina huolissaan siitä, että poika oli lihava. Hänen äitinään tiesin, että perustuen kokemukseen hänen kasvunopeudestaan olla kärsivällinen. Poika oli aina 95 prosenttipisteessä!
entäs ”normaalit” kasvavat lapset? Alla olevassa kaaviossa ikä on esitetty kuukausina sivusta alaspäin. Etsi lapsesi paino riveistä. Sitten mennä ylös löytää hänen prosenttipiste.
Lastenlääkärit mittaavat 0-20-vuotiaan lapsen kuukausissa. (Joskus he todella käyttäytyvät kuin vauvat tuohon myöhäiseen ikään asti!) Joten, tehdään matematiikka – 7 x 12 = 84. 7-vuotias on ollut elossa 84 kuukautta syntymäpäivänään.
Oh! Lisäksi on taulukko pojille ja kaavio tytöille. Pojat kasvavat loppujen lopuksi hyvin vastakkaisilla tavoilla kuin tytöt. Lisäsin rivin ylä-ja alapuolelle.
Painotietotaulukko pojille 6 – 7 – 8 vuosia vanha. Tämä osoittaa iän kuukausina ja painon kilogrammoina.
Mistä tiedät, onko lapsesi paino normaali?
lapsen painosta on enemmän tietoa missä iässä tahansa. Painoindeksi kertoo kehon rasvan ja painon suhteesta. Luokat ovat: alipainoinen, normaalipainoinen, ylipainoinen ja lihavainen.
ei kuitenkaan voi tietää, onko paino peräisin lihaksesta vai rasvasta. Lääkärit käyttävät sitä edelleen, koska se tarjoaa tarkimman tavan, jonka tiedämme juuri nyt kehon todellisen terveyden määrittämiseksi. Aikuisten painoindeksi käyttää vain pituuttasi ja painoasi.
voit laskea painoindeksisi käyttämällä tätä kätevää laskinta CDC: stä.
lapsen painoindeksi ottaa huomioon myös hänen ikänsä ja sukupuolensa. Tässä on
kätevä dandy-laskin, jolla voit nopeasti määrittää lapsesi painoindeksin.
Mitä täällä tapahtuu? Lapsen BMI-laskelma on
kaava: paino (lb) / 2 x 703
lasketaan BMI jakamalla paino kilogrammoina (lbs) pituuden mukaan tuumina (in) neliöön ja kertomalla muuntokertoimella 703.
esimerkki: paino = 150 lbs, Korkeus = 5’5″ (65″)
laskenta: x 703 = 24,96
Jos haluat nähdä BMI-prosenttipisteen, lapsesi on CDC: ssä, tarjoaa ilmaisen tulosteen täältä.
boys: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l023.pdf
girls: https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
Oh! Muuten, kääntää kiloa kilogrammoiksi vain jakaa massan arvo 2.205. Tietää mitä? Tässä on laskin siihen!
ei tiennyt, että tähän pitäisi käyttää matematiikkaa, eihän?
tarkoittaako korkea tai matala painoindeksi 7-vuotiaan lapseni sairastumista?
nyt ennen kuin sekoat lapsesi tuloksista, muista, että BMI-testi ei ole diagnostinen testi. Lapsen nopea painoindeksin tarkistus ja ylipainon tai alipainon tulos eivät diagnosoi häntä sairaudeksi.
vaikka on totta, että suuri määrä rasvaa voi johtaa painoon liittyviin sairauksiin ja muihin terveysongelmiin. Alipainoisuus herättää myös terveysongelmia ja huolta sairaudesta.
ajattele tätä vain tutkimusvälineenä. Minulla oli yksi iso lapsi ja yksi lapsi, joka oli aina ruipelo. Nykyään ne ovat molemmat samalla tavalla. Minä ruokin niitä! Iso ruokalaskuni todistaa sen.
ne vain kasvavat hyvin eri tahtiin.
Kyllä, täsmälleen sama isä. Logan tulee aviomiehen puolelle perhettä. Jordan tulee puolelleni. Eivätkö geenit ole hauskoja?
mitä teet, jos lapsesi painoindeksi asettaa hänet lihavien luokkaan?
kaikki äidit tietävät, että nykyään on lihavuusepidemia. CDC: n mukaan liikalihavuus vaikuttaa yli 13 miljoonaan lapseen Yhdysvalloissa.
ylipaino voi kuitenkin johtaa kehon dysforiaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhemmat, jotka puhuvat kielteisesti lapsensa painosta, voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Voin ehdottomasti kertoa teille, että kaikki hyvät aikomukset, jonka Ukko ja minä puhumme siitä, kuinka paljon, tai kuinka vähän, poikamme söivät vain sai heidät ajattelemaan syöminen paljon enemmän kuin he tarvitsivat kasvaa.
älä laita sitä taakkaa oman lapsesi harteille. En voi mitenkään vakuuttaa Loganille, että hän on terve, vaikka hän on 22-vuotias. Mikään, mitä voin sanoa tai tehdä, ei saa Jordania syömään enempää kuin se, mitä hän nyt tekee.
toivoin, että olisin ollut parempi roolimalli pojilleni. Olisin pitänyt huolen siitä, että olisin syönyt aamupalan sen sijaan, että olisin juonut kaksi kuppia kahvia ja kutsunut sitä hyväksi. Lounassalaattejakin olisi ollut paljon enemmän. Joka aterialla ei tarvitse myöskään tarjoilla leipää. Ja siirrä vaa ’ an kylpyhuoneesta kaappiisi! Ukko joutui punnitsemaan itsensä joka ikinen aamu ja soittamaan numeron. Sitten hän sai pojat tekemään samoin. Hän halusi heidän olevan terveitä ja valveutuneita.
mitä tapahtui on se, että he olivat tietoisia ihan hyvin. En vain ole niin tietoinen. Emme olleet pyhimyksiä. Teimme paljon enemmän vanhemmuutta oikein. Yhteiskunta on saanut meidät kaikki vainoharhaisiksi painon suhteen. Tiedämme terveysvaikutukset.
älä kaada lapsiasi huoliesi takia. Miellyttää.
muuten, muista tarkistaa artikkelimme siitä, mitä syötät lapsillesi aamiaiseksi! Jääkaappi on jopa tulostettavissa ilmaiseksi. These breakfast ideas are especially great for kids with ADHD.
report this ad