Alerta de spoiler: no existe un tono de piel perfectamente uniforme. Por más que lo intentes, tus mejillas rosadas, tu nariz de punta roja, tus ojos ahuecados y tu línea de cabello sombreada siempre se interpondrán en el camino de un tono universal – ¡ y eso es algo bueno!
Un poco de color le da forma y dimensión a su cutis, ya sea de forma natural o mediante el uso de cosméticos cotidianos. Sin embargo, el problema comienza cuando su tono de piel desigual comienza a presentarse en parches con manchas o manchas oscuras conocidas como «hiperpigmentación». Aunque la piel perfectamente uniforme simplemente no existe, hay formas de controlar los tonos desiguales para crear una tez más equilibrada y armoniosa. Si sufres de hiperpigmentación o de una tez muy desigual, lee las siguientes estrategias para corregir y controlar tus áreas descoloridas y encontrar el camino de regreso a una piel más saludable.
¿Qué es la hiperpigmentación?
Vamos a desglosarlo: «hiper «significa arriba, y» pigmento » significa color; juntos, se refieren a la sobreproducción de melanina. La melanina (producida por los melanocitos) es el pigmento responsable del color de la piel, el cabello y los ojos humanos.
Probablemente observes la melanina de forma más notable cuando observas el bronceado de tu piel después de un día al sol, ya que el complejo polímero es parte de la defensa natural de nuestro cuerpo contra los rayos UV. Los melanocitos responderán a la exposición al sol acelerando su volumen de producción de melanina. En un intento de defenderse de la mayor presencia de luz UV, el pigmento de color marrón oscuro se extiende por nuestra piel.
Desafortunadamente, tal bronceado es generalmente el resultado deseado para la mayoría de los bañistas, a pesar de los efectos dañinos que presenta en la salud de la piel. La exposición al sol sin protección viene con una serie de consecuencias, que van desde quemaduras leves hasta cáncer grave, según el resultado del fotoenvejecimiento.
Mientras que el envejecimiento cronológico se refiere a los procesos naturales del cuerpo (cambios en los niveles hormonales, ralentización de la producción de colágeno, etc.).) el fotoenvejecimiento se debe al daño causado por la luz UV. El fotoenvejecimiento es prematuro y acelera el ataque de signos visibles de la edad, en forma de arrugas, líneas finas y manchas solares.
La hiperpigmentación, o esas manchas solares de color marrón grisáceo, formalmente conocidas como lentigos solares, generalmente es el resultado del fotoenvejecimiento debido a la exposición solar repetida y sin protección. Las manchas se forman cuando la melanina se produce en exceso y crean depósitos en la piel que pueden variar en tamaño, forma y color. Estas manchas son inofensivas, a diferencia de los crecimientos peligrosos de melanoma que ocurren una vez que los melanocitos se vuelven cancerosos; sin embargo, se consideran antiestéticas, especialmente entre aquellos que las tienen.
La prevención siempre es mejor cuando se trata de evitar los efectos del sol, pero si ya tienes hiperpigmentación, el tratamiento sigue siendo posible. Desafortunadamente, el sol no es la única causa de decoloración, y determinar la raíz de sus problemas es fundamental para encontrar el programa de gestión adecuado.
¿Qué más causa la piel desigual?
No todas las manchas oscuras son iguales, y hay un par de culpables adicionales detrás de la piel desigual. Por ejemplo, la piel seca a menudo carece de sebo, lo que la hace vulnerable al agrietamiento con facilidad. La piel dañada e insalubre es propensa a la decoloración y puede aparecer en parches o cenicienta.
Otra afección común de la piel es el melasma, que causa decoloración marrón, bronceada o grisácea de la piel. Estos parches generalmente se forman en la frente, las mejillas, el puente de la nariz y por encima del labio superior, pero también pueden aparecer en otras partes del cuerpo, como los antebrazos y el cuello. Tanto los hombres como las mujeres pueden experimentar la afección, pero generalmente se debe a cambios hormonales durante el embarazo o al uso de anticonceptivos. Las fluctuaciones de estrógeno estimulan a los melanocitos a trabajar horas extras y crean melasma, o piscinas de melanina no deseada en la piel. La piel puede decolorarse debido a una lesión (hiperpigmentación postinflamatoria) o debido a la contaminación en el medio ambiente que penetró en la superficie de la piel. Cualquiera que sea la razón, reduzca su tiempo al sol mientras su cutis lucha por equilibrarse.
Identificar la procedencia de su pigmentación es crucial para crear el plan de tratamiento adecuado. El tratamiento incorrecto puede hacer que la decoloración sea más oscura, por lo que si no está seguro de la fuente, consulte a un profesional del cuidado de la piel.
Cómo Determinar su Tipo de piel
Antes de que pueda aprender cómo tratar la piel desigual, primero debe determinar su tipo de piel único. Las rutinas de cuidado de la piel deben adaptarse a su piel, de lo contrario, corre el riesgo de empeorar las preocupaciones de su cutis al hacer que su rostro se seque indebidamente, se vuelva graso, irritado o con manchas. En términos generales, hay cuatro tipos de piel:
- Piel seca: La piel seca produce menos sebo (una sustancia pegajosa generalmente conocida como aceite) que la piel normal. Como tal, la piel carece de los lípidos que necesita para retener la humedad y protegerse de las influencias ambientales.Piel mixta: Como su nombre indica, las personas con este tipo de piel tienen una combinación de áreas secas, grasas y normales dentro de la tez. El tipo de piel generalmente variará entre la zona T (frente, mentón y nariz) y las mejillas.
- Piel normal: «Normal» es el término utilizado para describir una piel bien equilibrada. La zona T puede ser un poco aceitosa, pero en general el sebo y la humedad están equilibrados en proporción.Piel grasa: La piel grasa tiene una mayor producción de sebo. La cara puede parecer excesivamente brillante, con poros frecuentemente agrandados y visibles.
Si no está completamente seguro de qué tipo de piel tiene, consulte el siguiente borrador como una herramienta útil.
Cómo tratar la piel desigual
Armado con el conocimiento de el tipo de piel con el que estás luchando y el tipo de hiperpigmentación a la que te enfrentas, puedes comenzar a tratar tu piel desigual y tomar medidas para corregir tu tez. ¿Listo para empezar?
- Elija productos teniendo en cuenta su tipo de piel. Aunque su objetivo es tratar la decoloración, puede agregar acné o escamas secas a su lista de problemas al usar los productos equivocados. Si no está seguro de qué fórmulas se adaptan mejor a su cutis, aquí tiene ayuda:
- Los tipos de piel seca deben buscar mezclas que contengan agua en emulsiones de aceite (más aceites o lípidos que agua). La película lipídica suavizará las superficies agrietadas y evitará una mayor pérdida de agua de la epidermis, la capa más externa de la piel. Busque ingredientes que se adhieran al agua, como la urea, el ácido láctico y la glicerina, para mejorar los efectos hidratantes de los humectantes.
- La piel mixta necesita cuidados especiales; las manchas secas deben tratarse con agua en productos de emulsión de aceite, mientras que el aceite en emulsiones de agua (más agua que aceite o lípidos) solo debe aplicarse en áreas grasas para evitar la obstrucción de los poros.
- Los productos normales para el cuidado de la piel deben mantener la piel limpia e hidratada sin que se vuelva demasiado grasa. Para el uso diurno, busque una fórmula de emulsión ligera de agua en aceite; sin embargo, un producto que contenga más lípidos puede ser beneficioso para usar por la noche.
- La piel grasa solo debe usar líquidos sin aceite o productos para el cuidado de la piel en emulsión ligera con aceite en agua. Encuentre fórmulas etiquetadas como «no comedogénicas» para disminuir la probabilidad de obstruir los poros agrandados.
- La exfoliación es un paso fundamental para controlar los tonos de piel desiguales. Para ayudar a que los ingredientes correctores de sus limpiadores, sueros y humectantes penetren en la epidermis y hagan su trabajo, primero debe eliminar las células muertas y opacas de la piel en la superficie.
Encuentra un exfoliante adecuado para tu tipo de piel y úsalo dos veces por semana para aclarar la hiperpigmentación y eliminar las manchas oscuras. Aplique su exfoliante siguiendo estos pasos:
- Aplique su exfoliante sobre una cara limpia y húmeda
- Use los dedos o moje un paño de lavado con agua tibia
- Con movimientos circulares, frote suavemente el exfoliante sobre su cara para eliminar la piel muerta
- Enjuague el producto con agua tibia
Tenga cuidado de no exfoliarse demasiado agresivamente o con demasiada frecuencia; de lo contrario, podría perturba el equilibrio natural de la piel y empeora tus problemas.
- Los faciales pueden ser una manera increíblemente efectiva de reparar la decoloración en un corto período de tiempo. Ya sea que reciba un tratamiento facial de nivel profesional de un dermatólogo o un esteticista, o para aquellos con un presupuesto limitado, realice tratamientos faciales en su casa.
Si optas por un facial químico, considera un peeling químico. Estos combinan una variedad de ácidos y enzimas para eliminar literalmente las capas superficiales de la piel dañada de la cara. Los tratamientos faciales químicos generalmente te ponen rojo y escamoso a medida que la piel se pela y se derrama, pero una vez que se complete el proceso, parecerá que retrocediste el reloj en tu tez. Los tratamientos faciales en el hogar son rentables y siguen siendo útiles para controlar la piel desigual. Compre y compre productos de venta libre, o haga su propio tratamiento facial con ingredientes naturales. Algunos ingredientes que puede usar para un facial incluyen:
- Jugo de limón: Los limones son altamente enzimáticos y cítricos, que tienen grandes propiedades curativas para la piel. Coloque un poco de jugo de limón en las áreas afectadas y déjelo reposar durante 10 minutos (pero manténgase alejado del sol durante este tiempo).
- Vinagre de sidra de manzana y jugo de cebolla: El vinagre de sidra de manzana ha sido aclamado como la última cura para todo y se sugiere para el cabello, la piel, las uñas y la nutrición. Sin embargo, cuando se combina con jugo de cebolla, es un gran remedio para aclarar las manchas oscuras. Corte una cebolla y recoja el jugo que drena, luego mézclelo con partes iguales de vinagre de sidra de manzana. Deje que la mezcla se asiente en su cara durante 10-15 minutos antes de enjuagarla con agua.
- Ajo: Este también puede ser un poco apestoso, pero el ajo puede hacer que tu piel parezca más clara y natural. No le diríamos que consuma jugo de ajo, aunque puede, si lo desea, así que aplique un clavo fresco en las áreas dañadas y vea grandes efectos.
- Aloe Vera: Probablemente haya usado al menos una vez en su vida para calmar una quemadura de sol dolorosa debido a sus inmensas propiedades curativas y restauradoras, pero ¿conoce todas las otras formas en que puede usar esta maravillosa planta?
Desde el desmaquillante hasta la crema de afeitar, las vitaminas y minerales que se encuentran en el aloe antiinflamatorio tienen efectos embellecedores en la piel. Es ideal para la rosácea, la sensibilidad y la salud general de la piel. Aplique el gel directamente sobre la piel dañada dos veces al día, o sea creativo combinándolo con otros ingredientes y usándolo como facial. Haga su propio exfoliante tomando ½ taza de Aloe Vera y agregando suficiente azúcar morena o bicarbonato de sodio para lograr un aspecto arenoso (¡no afilado!) textura, luego aplíquela en su cara y déjela reposar un rato antes de enjuagarla. O, para un facial calmante y nutritivo, combina 1 cucharada de aloe con aceite de coco orgánico crudo y déjalo reposar sobre tu piel para un impulso antienvejecimiento.
En el hogar, los tratamientos faciales generalmente se pueden hacer una o dos veces a la semana, dependiendo de los ingredientes que use, mientras que los tratamientos faciales fuertes y profesionales generalmente se realizan mensualmente. Consulte a su profesional de cuidado de la piel para obtener el mejor consejo.
- La exfoliación se debe hacer dos veces por semana, y los tratamientos faciales se deben hacer ya sea mensual o semanalmente; sin embargo, la limpieza e hidratación de la piel se debe hacer todos los días. La mayoría de los expertos recomiendan hacer estos pasos críticos para el cuidado de la piel dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Mantener la tez limpia e hidratada es esencial para la salud y la vitalidad de la piel. Aumentará la producción de colágeno y la regeneración celular, lo que ayudará a contrarrestar el daño causado por la exposición al sol o los brotes hormonales. Busque productos enriquecidos con ingredientes para tonificar y aclarar la piel, como:
- Hidroquinona: Este es el agente despigmentante más común que se usa para aclarar manchas oscuras en la piel y corregir cutis desiguales. La hidroquinona es un compuesto orgánico que está fácilmente disponible en muchos productos cosméticos, aunque las fórmulas de alta resistencia pueden requerir una receta médica.
- Morera: Un compuesto hecho de raíces de plantas de morera, se ha demostrado que este ingrediente aligera dramáticamente la tez.
- Ácido kójico: Este ingrediente, producido a partir de la familia de los hongos, no solo blanquea, sino que suprime la producción de la enzima triosinasa e impide la formación de melanina.
- Glutatión: Comúnmente encontrado en jabones, lociones, ungüentos e incluso píldoras, el glutatión es un péptido cuyos fuertes poderes antioxidantes tienen un efecto blanqueador.
Al limpiarse la cara, recuerde secarse siempre con una toalla limpia, ya que el frotamiento puede irritar y empeorar las manchas oscuras. Use su crema hidratante inmediatamente después de su lavado para sellar la humedad y retener la hidratación.
- No solo maneje su piel desigual por vía tópica; lleve su tratamiento un paso más allá corrigiendo su piel de adentro hacia afuera. Comer una dieta limpia ayuda a embellecer cualquier tez, no solo las desiguales. Evite los alimentos procesados, como pan blanco, papas fritas, refrescos y dulces. Los conservantes y aditivos que se encuentran dentro de estos ingredientes hacen que los niveles de azúcar en la sangre aumenten, lo que desencadena una reacción hormonal. Además, intente incorporar más alimentos a su dieta que hayan demostrado mejorar la calidad de su piel, como:
- Té verde: El té verde es muy rico en antioxidantes que pueden mejorar la calidad de su piel al tiempo que minimiza los efectos visibles del envejecimiento.
- Verduras verdes: Consumir verduras de hoja verde crudas proporciona al cuerpo altas dosis de vitaminas B y E, junto con amplias cantidades de fibra, que pueden mejorar la calidad de su piel, ayudar a combatir las manchas solares y brindar a su piel una mejor protección contra los radicales libres.
- Cítricos: Los alimentos ricos en cítricos, como las naranjas y los tomates, contienen grandes cantidades de vitamina C, que el cuerpo utiliza para reducir los pigmentos existentes, reparar las células de la piel y minimizar los efectos de la exposición a los rayos UV. Las sandías, uvas, zanahorias y tomates también contienen licopeno, un poderoso antioxidante con una capacidad mayor que la media para calmar los radicales libres.
- Atún: El atún, el salmón y otros mariscos están llenos de ácidos grasos saludables y omega 3 que, junto con una variedad de otros beneficios, pueden ayudar a prevenir la hiperpigmentación y permitir que el cuerpo repare el daño en la piel.
Si tienes manchas solares, asegúrate de untar protector solar para evitar que se oscurezcan, y si eres propenso al melasma, trata de minimizar la exposición a los rayos UV para evitar brotes. Puede llevar algún tiempo, pero si te mantienes diligente y sigues esta rutina, verás que las manchas oscuras se desvanecen y tu tez incluso.
Cómo Aplicar Maquillaje para Ocultar la Piel Desigual
A medida que la hiperpigmentación comienza a curarse a sí misma a través de su cuidado de la piel y dieta revisados, considere ocultar su tez desigual con una aplicación de maquillaje con tacto. Una base de maquillaje con una textura mezclable y edificable puede convertirse en tu nueva mejor amiga, pero asegúrate de aplicarla correctamente, o corre el riesgo de que tu piel se vea aún más manchada. Siga estos pasos para lucir impecable al usar productos para controlar la piel desigual:
- Comience por aplicar primero una imprimación o crema hidratante. Esto permitirá que el corrector y la base de maquillaje se deslicen suavemente, en lugar de asentarse en líneas finas o arrugas. Tener un lienzo imprimado evitará que el maquillaje se empape en la piel, preservando así su salud.
- Elija el color adecuado para su piel. Para hacer esto, primero deberá identificar el tono único de su piel: cálido, fresco o neutro. La piel cálida se inclina de color amarillo, amarillento, melocotón o dorado; los matices fríos exhiben toques de tez ruborizada, rosa o beige. Identificar el tono de tu piel es algo que los mejores maquilladores pueden hacer mientras duermen, pero para la mayoría de las personas puede ser un poco complicado, especialmente si tu tez es desigual. Si no está seguro de qué tono de fondo tiene, hágase estas preguntas:
- Si mira debajo de su muñeca, ¿de qué colores son sus venas? La piel cálida muestra venas que son en su mayoría verdes, mientras que un tono frío muestra venas que son en su mayoría azules.
- ¿Se broncea fácilmente y rara vez se quema el sol? Si es así, es probable que su piel tenga matices cálidos o neutros (¡pero aún debe usar protector solar para evitar que empeore su hiperpigmentación!).
- ¿Te ves mejor en plata u oro? Dejando a un lado las preferencias personales, los tonos fríos tienden a ser halagados por las joyas de plata o platino, mientras que los cálidos se ven mejor en tonos dorados.
Una vez que determine qué categoría te caes en, encuentra un tono de base neutro con el más mínimo toque de tu tono de fondo, pero ten cuidado de mantenerte alejado de las fórmulas que aparecen demasiado rosadas o demasiado amarillas.
- Aplique el corrector antes de la base de maquillaje. Por lo general, el corrector se aplica debajo de los ojos, a lo largo de la nariz y en la barbilla, pero aquellos con piel desigual también pueden aplicar corrector en áreas que necesitan ecualización. Preste especial atención a las áreas rojas alrededor de la nariz; coloque su producto en estos lugares y retroceda para ver una tez notablemente más brillante.
- Si primero aplicas el corrector, no necesitarás usar tanto producto en lo que respecta a la base de maquillaje. Los tipos de piel desiguales deben evitar una aplicación de base de maquillaje de cobertura completa y, en su lugar, aplicar el producto solo en áreas desiguales. Esta estrategia parecerá la más natural, especialmente si usas el tono correcto para tu tono de fondo.
- Mezcla correctamente la base de maquillaje. Siempre comience en el centro de su cara y muévase hacia afuera. Puedes usar un cepillo, una licuadora, una esponja o los dedos, pero lo que sea que uses, no olvides cuidar el cuello. Sin mezclar la base de maquillaje con el cuello y la mandíbula, verás una línea distintiva de dónde te detuviste, causando esa temida «cara de máscara».
Estos son los pasos básicos de maquillaje para una tez impecable, pero siempre puedes llevar tu mirada más allá y corregir tu color con rubor, bronceadores y resaltadores. Los aerosoles de ajuste son excelentes una vez que se completa su aplicación y pueden ayudarlo a lograr un uso duradero.
Conclusiones clave
Controlar el tono desigual de la piel no siempre depende de los láseres de alta tecnología y los médicos caros. Si esas cosas están en tu presupuesto, tienes más suerte que la mayoría. Sin embargo, aquellos que buscan una forma más asequible de corregir la decoloración deben comenzar con esta guía. Recapitulemos cómo manejar un tono de piel desigual:
- Identifique la razón detrás de su hiperpigmentación
- Determine su tipo de piel para crear la mejor rutina de cuidado de la piel para su cutis
- Trate su piel desigual con un cuidado de la piel adecuado, los productos correctos y una dieta limpia
- Averigüe el tono de su piel para encontrar un tono de maquillaje que combine mejor la decoloración
Recuerde: una piel perfectamente uniforme no existe, pero si no ve ninguna mejora en su tez desigual después de seguir estos cuatro pasos, podría ser el momento de consultar a un dermatólogo para descartar cualquier dolencia. Deje de permitir que su piel le haga lucir y sentirse años mayor que su edad; comience hoy y redescubra su resplandor juvenil.