Teoría de la Dialéctica Relacional – Ejemplos, Pros y Contras

La teoría de la dialéctica relacional (RDT) es una teoría de la comunicación. Las 4 características clave de la RDT son: contradicción, proceso de totalidad y praxis. En resumen, son:

1. Contradicción: Las relaciones siempre están en ‘contradicción’ porque tienen tensiones incorporadas.
2. Totalidad: La teoría de la dialéctica relacional cree que se debe mirar la «totalidad» de las contradicciones en una relación (no solo una) para ver los desafíos que existen y cómo abordarlos.
3. Proceso: Las relaciones también están constantemente en un «proceso de cambio», por lo que nunca permanecen iguales.
4. Praxis: Por último, ‘praxis’ es una palabra que explica cómo actuamos en una relación: podemos aceptar y acomodar las necesidades de la otra persona, o actuar negativamente cuando ocurren tensiones.

Definición de Dialéctica Relacional

La Teoría de la Dialéctica Relacional (RDT) es una teoría de la comunicación que cree que las relaciones entre las personas siempre están cambiando, que las tensiones en nuestras relaciones son normales y que una buena comunicación clara es necesaria para mantener relaciones interpersonales productivas positivas.

La dialéctica relacional es una teoría que es utilizada por consejeros de relaciones, investigadores y mentores para explorar formas de crear relaciones productivas, positivas y felices.

Sé que es mucho para asimilar de una vez, por eso los académicos han dividido la teoría en 4 principios (contradicción, cambio, totalidad y práctica), que analizo a continuación.

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Características clave

Debido a que la teoría de la dialéctica relacional puede ser difícil de entender, los estudiosos la han dividido en 4 características clave. Estas características clave nos ayudan a entender de qué se trata la teoría:

Contradicción

Dentro de una relación, a menudo nos encontramos con dos deseos, necesidades o deseos que son contradictorios.

Estos son algunos ejemplos:

• Con mi esposa, es posible que desee intimidad y espacio. Los dos conceptos se contradicen, pero quiero ambas cosas de la relación, en momentos diferentes;
• Con mis padres, quiero que estén disponibles para mí siempre que los necesite, pero tampoco quiero que estén constantemente en mi vida

De acuerdo con la teoría de la dialéctica relacional, las contradicciones dentro de una relación (también llamadas tensiones) son naturales en cualquier relación. La teoría tiene como objetivo ver cómo superar y trabajar con contradicciones y tensiones en las relaciones

Totalidad

«Totalidad» dentro del contexto de la dialéctica relacional significa que necesitamos mirar todas las tensiones en una relación, en lugar de solo una en aislamiento. Si queremos una buena visión general de una relación, necesitamos mirar la «totalidad» de los factores.

Así es como Dumlao y Janke (2012, p. 156) explican la totalidad:

• «La totalidad, otro concepto central en la dialéctica relacional, enfatiza la idea de que el mundo social es una serie de contradicciones interrelacionadas»

Esa palabra ‘interrelacionada’ es importante en la cita anterior. Significa que todas las contradicciones que podamos experimentar en una relación pueden impactarse mutuamente.

Para comprender cuántas contradicciones puede haber en las relaciones, los estudiosos las han dividido en dos categorías: Contradicciones internas y externas

Aquí está la diferencia:

• Contradicciones internas: Cuando dos personas en la relación tienen necesidades, deseos y deseos contradictorios;
• Contradicciones externas: Cuando las necesidades, deseos y deseos de las personas dentro de la relación se contradicen con las necesidades, deseos y deseos de las personas fuera de la relación.

Por lo tanto, al tratar de identificar problemas o desafíos en una relación, tendremos que pensar en todas las contradicciones internas y externas que pueden estar causando desafíos.

Aquí hay algunos ejemplos de contradicciones internas versus externas:

• Una contradicción interna: Con mi jefe, quiero apoyo y orientación, pero también independencia y autonomía. De alguna manera, estos deseos contradictorios deben cumplirse (esta tensión es entre mi jefe y yo);
• Una contradicción interna: Quiero comer carne, pero mi esposa es vegetariana. Siempre discutimos sobre qué cocinar para la cena.
• Una contradicción externa: Mi esposa y yo queremos ir de vacaciones, pero mi trabajo no me deja tomar tiempo libre (esta tensión es entre mi esposa y yo (en un equipo) y algo fuera de nuestra relación: mi trabajo).
• Una contradicción externa: Mi amigo y yo queremos ir al cine (estamos en un equipo), pero no tenemos suficiente dinero (un factor externo) nos está impidiendo ir.

Proceso

‘Proceso’ se refiere al hecho de que las relaciones son cosas que cambian. Podríamos decir que las relaciones «pasan por un proceso de cambio».

Esto significa que:

• Podemos resolver algunas contradicciones pero pueden surgir otras: A veces una contradicción puede remediarse, incluso por un corto período de tiempo. Pero, puede aparecer de nuevo or o, una nueva contradicción puede fusionarse. Las relaciones son cosas complejas en las que siempre hay que trabajar.
• Nuestros sentimientos, necesidades, deseos y deseos pueden cambiar: Digamos que una contradicción en sus relaciones es que desea intimidad y espacio (tiempo a solas). A veces quieres intimidad, otras veces quieres tiempo a solas. Pasamos por estos procesos de cambio y flujo en nuestras relaciones, y eso es normal.

Praxis

Por último, usamos el término ‘Praxis’ para hablar de las formas en que nos comportamos en las relaciones para aliviar, ignorar o exacerbar (empeorar) las tensiones que existen actualmente.

El término «praxis» proviene del término «práctica» o «comportamientos prácticos’. Así que, aquí, nos referimos a lo que hacen las personas en sus relaciones para abordar las contradicciones y tensiones que encuentran.

Así es como Dumlao y Janke (2012, p. 157) explican la praxis:

• «praxis se refiere a las formas en que las personas responden a las tensiones en curso» (por ejemplo, discursos en competencia)

Idealmente, ‘praxis’ involucrará a las dos personas en la relación reconociendo las necesidades del otro y las contradicciones en la relación, luego haciendo un esfuerzo para hacer compromisos para garantizar que ambos miembros de la relación sientan que están siendo pensados.

‘Contradicciones’

Los estudiosos han identificado una taxonomía (lista) de tipos de contradicciones que podrían existir en la vida relacional. La lista se divide en 3 categorías de contradicciones: Integración-Separación, Estabilidad-Cambio y Expresión-No Expresión. Aquí está la lista, con ejemplos.

Integración-Separación

• Conexión–Autonomía – Relaciones (vida relacional) puede tener tensiones entre la necesidad de estar conectados entre sí por seguridad y protección, y aún el deseo de tomar decisiones libres sin la necesidad de la aprobación del otro o la consideración de sus necesidades.
• Intimidad-Independencia – Las relaciones familiares románticas y cercanas pueden tener una tensión entre la necesidad de intimidad (a menudo física) y la separación.
• Inclusión-Aislamiento-A menudo una «contradicción externa», las parejas sienten la necesidad de excluirse para pasar tiempo a solas, pero también a veces se incluyen en interacciones sociales con personas fuera de la pareja.

Estabilidad-Cambio

• Certeza-Incertidumbre-Todas las relaciones tienen algunas certezas (o «conocidas») e incertidumbres (o «desconocidas»). También podemos movernos a lo largo de este espectro, donde las certezas se vuelven inciertas, o las incertidumbres se convierten en certezas, cuando se produce un cambio en la relación.
• Convencionalidad-Singularidad – Podemos experimentar una tensión entre el deseo de ser únicos y diferentes de los demás o de nuestra pareja, y convencional o tradicional.
• Previsibilidad–Sorpresa-A veces anhelamos la previsibilidad que proviene de estar en una relación confiable, mientras que otras veces podemos desear sorpresa y espontaneidad.
• Rutina–Novedad – En las relaciones, es posible que queramos rutinas como los mismos programas de televisión cada noche de la semana para sentirnos cómodos, pero a veces todavía desearemos algo nuevo para mezclar las cosas y traer emoción a nuestras vidas.

Expresión-No expresión

• Apertura–Cerramiento – Ya sea que estemos abiertos o cerrados cuando interactuamos con nuestra pareja es una tensión continua; a veces podemos estar abiertos, otras veces podemos cerrarlos.
• Revelación–Ocultación-Del mismo modo, podemos sentir una tensión entre revelar información a otros y ocultar esta información. Particularmente en las contradicciones externas, los socios pueden sentir tensión en qué revelar y qué ocultar sobre sí mismos a los demás
• Franqueza–Secreto – La franqueza (o «honestidad») puede ser algo con lo que sentimos tensión cuando nuestra franqueza puede causar dolor al otro miembro de la sociedad.
• Transparencia-Privacidad-Del mismo modo, ser transparente puede entrar en conflicto con la necesidad de privacidad.

Ejemplos

Trabajo social

Los trabajadores sociales trabajan dentro de las comunidades para ayudar a las personas a superar los desafíos en sus vidas. Ejemplos de casos en los que trabajan los trabajadores sociales incluyen: trabajar con alguien que ha perdido a un miembro de la familia, trabajar con personas con problemas de conducta o violencia familiar, ayudar a desempleados o desplazados, etc.

Los trabajadores sociales utilizarán la dialéctica relacional para ayudar a las personas a superar los problemas de comunicación interpersonal. Por ejemplo:

• Ejemplo: Sarah es una trabajadora social que ayuda a los niños en las escuelas que tienen problemas con sus familias. Sarah tiene una clienta llamada Jane. Jane está mintiendo a sus padres sobre tener un novio porque ella siente que sus padres no le permitirán estar con su novio.

La dialéctica relacional nos dice que:

• Jane está experimentando una contradicción interna: Jane y sus padres (la pareja) se enfrentan a una tensión de comunicación interpersonal entre sí.
• Hay una tensión Cando-Secretismo: Jane siente la tensión de comunicación interpersonal de querer salir con niños, pero también no puede hacerlo sin mentirles a sus padres.

Sarah podría identificar esta tensión y trabajar con Jane en temas de franqueza y secreto. Pueden discutir cómo Jane puede hablar con sus padres sobre sus deseos más abiertamente. De manera similar, Sarah podría pedirle a Jane que traiga a sus padres a la escuela para que puedan tener una discusión sobre las dificultades de la crianza de los adolescentes.

Estudios de medios

Las personas que estudian medios a menudo ven cómo los medios representan las complejidades de la vida cotidiana. Un estudiante de estudios de medios podría usar la teoría de la dialéctica relacional en un ensayo que examina las relaciones en una película:

• Ejemplo: John está estudiando cómo los medios representan las relaciones en uno de sus cursos. Decide usar la teoría de la dialéctica relacional para examinar las relaciones en la película El Rey León. Examina cómo Simba, el personaje principal, siente una tensión entre su deber hacia su familia y su tribu, y su deseo de ser independiente de ellos.

John utiliza la dialéctica relacional para mostrar:

• Simba está experimentando una contradicción externa: La relación principal de Simba es entre él y su tribu (principalmente: Nala y Sarabi). Sin embargo, una fuerza externa (Cicatriz) le hace sentir la necesidad de distanciarse de su familia.
• Hay tensión de Inclusión-Exclusión: Simba quiere ser incluido en su tribu, pero siente la necesidad de excluirse a sí mismo porque no cree que sea digno de ser miembro de su tribu.
• Praxis: La praxis (lo que se hace) involucra a Simba hablando con su mentor Rafiki sobre la importancia del deber para con la familia. Aprende que debe superar su tensión madurando como un león. He learns that his place in life is to be with his family to protect them from outsiders.

Advantages and Disadvantages of Relational Dialectics Theory

Advantages	Disadvantages
1. It is logical and relatable	1. It’s not quantifiable
2. Es transferible a una amplia gama de tipos de relación	2. Deja a un humano motivaciones
3. Es práctico	3. Es descriptivo en lugar de predictivo

Ventajas

• Lógica y relacionable: La teoría sigue una lógica interna con la que la mayoría de las personas deberían poder identificarse. Todos hemos sentido tensiones internas y externas en las relaciones en nuestras propias vidas.
• Transferible a través de una amplia gama de tipos de relaciones personales: La teoría proporciona un modelo para examinar las relaciones tanto dentro de las parejas como entre las parejas y los factores externos. Se ha utilizado para el asesoramiento familiar, el examen de las relaciones LGBTQI, las relaciones escolares y las relaciones en el lugar de trabajo.
• Práctico: La teoría proporciona un marco práctico para analizar relaciones. Mediante el uso de la teoría, las personas pueden examinar las relaciones en su práctica de asesoramiento (o incluso en películas o en su propia vida) y buscar las contradicciones basadas en la taxonomía explicada anteriormente.

Desventajas

• No cuantificables: es difícil cuantificar las tensiones que surgen en las relaciones a través de métodos científicos. Sería difícil, por ejemplo, obtener una imagen objetiva de la gravedad de las contradicciones. Como esta teoría funciona dentro de un marco constructivista social, no hay ningún «hecho objetivo» que se pueda encontrar aquí.
• No aborda las motivaciones detrás de las necesidades y deseos humanos: Mientras que la teoría describe efectivamente las tensiones y contradicciones, no explica por qué existen dentro de las relaciones.
• Descriptivo en lugar de predictivo: Aunque describe bien las tensiones de la relación, no puede predecir cómo se pueden aliviar las tensiones o qué nuevas tensiones pueden surgir en el futuro.

Citas

• » La dialéctica relacional se refiere a tensiones opuestas u opuestos conectados»(Dumlao & Janke, 2012, p. 152)
• » Las tensiones dialécticas se manifiestan como ideas interdependientes y mutuamente excluyentes que reflejan la naturaleza y/o la naturaleza de diferentes perspectivas en lugar de uno u otro pensamiento.»(Dumlao & Janke, 2012, p. 152)
• » experimentar tensiones es típico e inherente a cualquier relación, no necesariamente negativa»(Dumlao & Janke, 2012, p. 152)
• » La premisa central del dialogismo y de la teoría de la dialéctica relacional, es que la creación de significado es un proceso que surge de la lucha de discursos diferentes, a menudo en competencia. En pocas palabras, un discurso es una visión del mundo o un sistema de significado»(Leslie Baxter & Braithwaite, 2008, p. 65)

Por favor, no cite este sitio web en su ensayo. En su lugar, cita las siguientes fuentes académicas que te darán mejores calificaciones. (Mejor aún, lee estas fuentes). Tu profesor quiere ver que estás obteniendo información de fuentes académicas, no de sitios web (¡aunque creo que este sitio web es bastante bueno!)

Aquí hay una lista de buenas fuentes para citar para un ensayo sobre RDT, en estilo APA:

Leslie Baxter, L. (2004). Las relaciones como diálogos. Relaciones personales, 11 (1): 1-22.

Leslie Baxter, L. A. y D. O. Braithwaite. (2008) Teoría de la dialéctica relacional. In Engaging theories in interpersonal communication: Multiple perspectives (349-361). Thousand Oaks, CA: Sage Publications.

Dumlao, R. J and Janke, E. M. (2012). Uso de la Dialéctica Relacional para Abordar las Diferencias en las Asociaciones entre la Comunidad y el Campus. Journal of Higher Education Outreach and Engagement, 16 (2): 151-177. (acceso gratuito aquí)

Sahlstein, E., K. C. Maguire y L. Timmerman. (2009) Contradictions and praxis contextualized by wartime deployment: Wives’ perspectives revealed through relational dialectics. Communication Monographs, 76 (4): 421-442.Cools, C. A. (2006) Comunicación relacional en parejas interculturales. Language and Intercultural Communication, 6 (3): 206-222.