Su Tabla de Dieta del Tipo de Sangre AB
Las personas con sangre de tipo AB tienen una fisiología única que hereda características de las fisiologías de sangre de tipo A y de sangre de Tipo B. Esto significa que enfrentan algunos desafíos particulares para cuidar adecuadamente sus cuerpos y comer bien. Mientras que a las personas con sangre Tipo A generalmente les va mejor sin carne, y a las que tienen sangre Tipo B se les anima a incluir carne en su dieta, a las que tienen sangre Tipo AB se las atrapa en algún lugar intermedio.
Si tiene sangre tipo AB, uno de los principios rectores de su dieta debe ser la moderación. La carne es necesaria, pero su digestión no será capaz de manejar demasiado. Muchos granos proporcionan la energía y los nutrientes necesarios, pero consumir demasiado desequilibrará el pH de su cuerpo. También es importante mantenerse alejado de los alimentos que son incompatibles o perjudiciales para la fisiología sanguínea del tipo AB. A continuación se muestra una tabla que lo ayudará a tomar las decisiones correctas para una dieta adecuada de tipo AB.
Tabla de Dieta del Tipo de Sangre: Características del Tipo de Sangre AB: Mejor en Dieta Mixta con Moderación
Cómo Cambiar Su dieta de forma segura
- Hable primero con un profesional de la salud experimentado para que pueda identificar y eliminar cualquier causa potencial de sus síntomas
- Cambie su dieta lentamente y escuche a su cuerpo durante todo el proceso
- Deténgase si nota algún efecto adverso de los cambios
Aunque la dieta del grupo sanguíneo puede ser increíble, hay varios otros problemas que puede considerar antes de comenzar con esta dieta, ya que puede haber una afección subyacente que no está observando.
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