Patrón menstrual

• Menopausia y Períodos
• Períodos de Perimenopausia
• Patrón de períodos

«El primer signo de la menopausia suele ser un cambio en el patrón normal de sus períodos.

Puede comenzar a tener períodos inusualmente ligeros o abundantes.

La frecuencia de sus períodos también puede verse afectada. Es posible que los tenga cada 2 o 3 semanas, o puede que no los tenga durante meses a la vez».3

«Mantenga un registro de su ciclo menstrual para ver si sus períodos son irregulares o se han detenido durante algún tiempo».4

«Para averiguar lo que es normal para ti, comienza a llevar un registro de tu ciclo menstrual en un calendario. Comience rastreando su fecha de inicio cada mes durante varios meses seguidos para identificar la regularidad de sus períodos».5

«Si le preocupan sus períodos, tome nota de lo siguiente todos los meses:

• Fecha de finalización Flow
• Flujo Flow
• Sangrado anormal Pain
• Dolor Other
• Otros cambios Other».6

«A. A Pero, no se debe asumir que cualquier sangrado anormal es simplemente una parte de la menopausia normal. La mayoría de las veces lo es, pero el sangrado uterino anormal puede ser un signo de otros problemas, como fibromas, pólipos, infecciones e incluso cáncer. Siempre es mejor ser evaluado por un proveedor de atención médica si el sangrado es muy abundante o prolongado».8

» Llame a su proveedor de atención médica si experimenta:

• Períodos que son mucho más abundantes de lo habitual
• Manchado o sangrado entre períodos
• Períodos que duran más de 10 días
• Sangrado después de las relaciones sexuales
• Períodos frecuentes (menos de 21 días entre períodos)
• Cualquier sangrado después de la menopausia».9

» Los períodos irregulares son comunes y normales durante la perimenopausia (la transición de la menopausia). Pero otras afecciones pueden causar anomalías en el sangrado menstrual. Si se encuentra en alguna de las siguientes situaciones, consulte a un médico para descartar otras causas.

• Sus períodos están cambiando para volverse muy abundantes, o acompañados de coágulos de sangre
• Sus períodos duran varios días más de lo habitual
• Usted detecta o sangra después de su período
• Usted experimenta manchado después de tener relaciones sexuales
• Sus períodos ocurren más juntos».10

» Hay muchas razones por las que podría necesitar consultar a su médico sobre sus períodos, entre ellas:

• Cambios en el patrón de sus períodos
• Períodos cada vez más abundantes
• Períodos largos de más de ocho días
• Períodos con menos de tres semanas de diferencia
• Períodos con más de dos o tres meses de diferencia
• Períodos dolorosos que le hacen quedarse en casa
• Sangrado entre períodos
• Sangrado después de la relación sexual

Su ciclo menstrual es un proceso normal para su cuerpo. Cada mujer experimenta su ciclo menstrual de manera diferente, la mayoría sin dificultades. Si hay algún cambio en su ciclo que le preocupe, consulte a su médico».11

Enlaces

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Fuentes

1. Menopausia: Síntomas: Cambios En Sus Períodos. Última revisión de la página: 29 de septiembre de 2018. NHS (Servicio Nacional de Salud) https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periods Accedido: 09 De enero de 2021
2. La mujer y la menopausia: Información general. 2012:1. Sociedad Internacional de Menopausia https://www.imsociety.org/downloads/world_menopause_day_2012/wmd_general_menopause_backgrounder.pdf Acceso: 09 de enero de 2021
3. Menopausia: Síntomas: Cambios En Sus Períodos. Última revisión de la página: 29 de agosto de 2018. NHS (Servicio Nacional de Salud) https://www.nhs.uk/conditions/menopause/symptoms/#changes-to-your-periods Acceso: 09 De enero de 2021
4. Perimenopausia-Hoja Informativa: ¿Cuándo Ocurrirá la Menopausia? Jean Hailes for Women’s Health https://www.jeanhailes.org.au/resources/perimenopause-fact-sheet Acceso: 09 De enero de 2021
5. Ciclo Menstrual: ¿Qué Es Normal, Qué No? ¿Cómo Puedo Hacer Un Seguimiento de Mi Ciclo Menstrual? 13 de junio de 2019. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 Acceso: 09 de enero de 2021
6. Ciclo Menstrual: ¿Qué Es Normal y Qué No? ¿Cómo Puedo Hacer Un Seguimiento De Mi Ciclo Menstrual? 13 de junio de 2019. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186 Acceso: 09 de enero de 2021
7. Menopausia: Síntomas& Causas – Síntomas. 14 de octubre de 2020. Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397 Acceso: 09 de enero de 2021
8. Preguntas frecuentes sobre la menopausia: Síntomas de la menopausia – P. Estoy sangrando con más frecuencia y con períodos menstruales más abundantes de lo que solía hacerlo. Tengo 45 años. ¿Qué me pasa? Sociedad Norteamericana de Menopausia https://www.menopause.org/for-women/menopause-faqs-menopause-symptoms Acceso: 09 de enero de 2021
9. Calendario Menstrual. 2015. Sociedad Norteamericana de Menopausia https://www.menopause.org/docs/default-source/2015/menonote-menstrual-calendar-english.pdf Acceso: 09 De enero de 2021
10. Menopausia, Perimenopausia y Posmenopausia: Vivir Con: ¿Cómo Sé Si Los Cambios En Mis Períodos Son Síntomas Perimenopáusicos Normales o Algo Por Lo Que Estar Preocupado? Este Documento Fue Revisado por Última Vez el: 24 de diciembre de 2019. Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause/living-with Acceso: 09 De enero de 2021
11. Sobre el Ciclo Menstrual: Cuándo Consultar A Su Médico. Última Actualización: 03 de marzo de 2020 / Última revisión: 10 de julio de 2018. Jean Hailes for Women’s Health https://jeanhailes.org.au/health-a-z/periods/about-the-menstrual-cycle Acceso: 09 de enero de 2021