¿Has escuchado alguna vez una conversación entre dos o más personas extrovertidas?
Es asqueroso.
Tienen las conversaciones más inútiles imaginables.
- Chismes de celebridades.
- La estúpida película basura que vieron la semana pasada (eso realmente no es tan divertido).
- Comentarios sobre otras personas aburridas que conocen.
O nada en absoluto. Hablan una y otra vez y parece que incluso lo disfrutan. No dicen casi nada de sustancia y todos los demás parecen amarlos por ello.
Mientras que apenas puedes mantener una conversación relativamente interesante. Sabes que eres diferente a la mayoría de la gente. Por eso estás leyendo este artículo.
Tal vez hayas escuchado algunas de esas conversaciones. Y tal vez has considerado que no hablas mucho porque no tienes nada en común con la mayoría de la gente. No quieres estar solo, pero no puedes imaginarte ser parte de conversaciones sin sentido.
¿Cómo puedes agregar algo interesante a una conversación que no trata de nada?
Pero si quieres dejar de estar tranquilo con la gente, entonces tendrás que aprender a hablar de nada. Es una habilidad social importante. (Y solo estoy bromeando un poco aquí.)
¿De Qué Debo Hablar?
Has venido a este artículo porque quieres saber qué decir. Quieres que te diga cosas buenas de las que hablar. Pero la pregunta «¿ De qué debo hablar?»es el equivocado.
¿De verdad creíste que la gente habla de cosas que realmente importan?
No lo hacen, y por una buena razón.
La mayoría de la gente no tiene nada realmente interesante que decir. Simplemente no saben lo suficiente para poder hablar de temas fascinantes todo el tiempo. Tal vez soy un pesimista de esta manera, pero la mayoría de la gente ni siquiera es tan inteligente.
Pero eso no les impide tener amigos. O novias y novios. O una vida social.
En realidad ayuda. He aquí por qué
La gente no recuerda la mayoría de las Conversaciones Que Tiene
La mayoría de la gente pasa muchas horas hablando a lo largo del día. Tienen muchas conversaciones con muchas personas diferentes. Hablan de su nuevo gato, de sus vacaciones en Fiji y de lo que alguien más publicó en Facebook. Hablan de Kanye West, Taylor Swift, Obama, deportes, música, maquillaje, celebridades, etc.
El problema de la mayoría de la gente no es pensar en algo que decir’s ¡se está cerrando por una vez!
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sin Embargo, ¿cuántas de esas conversaciones crees que recuerde?
La trampa en la que muchas personas tímidas caen es creer que cada conversación que tienes debe ser interesante e importante. Es posible que te obsesiones con alguna pequeña conversación que tuviste con alguien durante días después. Podrías acostarte en la cama pensando en lo que dijiste, imaginando lo que podrías haber dicho, analizando lo que hiciste bien y mal, y planeando lo que le dirás a la persona la próxima vez que la vea.
Pero dime, ¿cuánto ha pensado la otra persona en la conversación?
Probablemente lo hayan olvidado por completo. Porque tuvieron muchas otras conversaciones que lo sacaron de su mente. Tal vez tenían nuevos problemas que resolver o eventos a los que ir. Al final, una pequeña conversación no significa nada para la persona promedio en el gran esquema de las cosas. Por lo menos no debería.
Es por eso que no importa lo que le digas a alguien en la conversación promedio, casi el 100% lo olvidará en pocos días. Debido a esto, no necesitas tener algo particularmente interesante que decir. Sólo tienes que decir algo.
La gente no recuerda lo que dijiste, pero sí recuerdan que tenías algo que decir. Al final, puedes hablar de cosas interesantes ,o » nada.»Nada es mucho más fácil.
¿Por Qué Debería Querer Hablar De Nada, De Todos Modos?
Buena pregunta.
Tal vez hayas estado de acuerdo conmigo hasta ahora en este artículo. Encuentras que la mayoría de las conversaciones no tienen sentido, así que prefieres algo diferente. Siempre puedes pasar el tiempo: leyendo libros, haciendo tu pasatiempo favorito, jugando a un videojuego o cambiando el mundo.
Todas estas son grandes cosas para hacer, y definitivamente debes hacer lo que quieras.
Pero también debes encontrar tiempo para conversar y socializar con la gente. Esto le da muchos sentimientos diferentes de pertenencia y conexión que otras actividades nunca tendrán. Trae una sensación de equilibrio a tu vida y te hace sentir comprendido por otros seres humanos que se deshace de la soledad. Y lo más importante, es lo que debíamos hacer de forma natural.
Se supone que las personas pueden entablar una conversación de forma natural y hablar abiertamente sobre cualquier cosa tonta que se te ocurra, excepto que tu timidez se interponga en el camino.
Afortunadamente, hay varias técnicas que puedes usar para hacer que las palabras fluyan de tu boca como agua en un arroyo, muchas me ayudaron a superar mi propia timidez inmensamente.
¿Cómo Hablo De Nada?
¿Alguna vez viste a alguien a quien te gustaría saludar… y luego empezaste a planificar exactamente cómo lo dirías y qué comentario divertido vas a decir después?
No hagas eso.
En primer lugar, es demasiado esfuerzo planificar cuidadosamente todo lo que vas a decir. Es como tener un «filtro» entre el cerebro y la boca, solo dejando pasar los pocos comentarios que superan tus altos estándares.
tienes Que dejar de pensar en lo que vas a decir antes de decirlo. No pienses cuando estás hablando. No decidas lo que vas a decir. Mantén tu mente completamente en blanco, y deja que salga lo que quiera.
Esencialmente, lo que estás haciendo es hacer que hablar sea espontáneo. Dejas de usar tu cerebro racional y empiezas a usar tus instintos y «instintos» más a menudo. Esto significa que ya no tienes que pensar activamente ni preocuparte por lo que vas a decir a continuación. Esto toma un poco de tiempo para acostumbrarse, pero pronto descubrirá que la conversación se convierte en una brisa y en realidad es muy DIVERTIDA.
Qué hacer Al Hablar
Cuando estás hablando, tienes que estar en el momento presente.
Las personas tímidas generalmente están atrapadas en su propia cabecita (lo sabría) pensando en algo que acaban de decir, y en lo divertido o horrible que fue. O se preocupan por lo que van a tener que decir a continuación y por cómo evitar verse nerviosos o incómodos.
Estar atrapado en tu cabeza thinking pensar, preocuparte, imaginar, soñar despierto is es lo peor que podrías hacer si quieres tener una conversación natural.
Es por esto que a veces se quedará sin cosas que decir. No es que no tengas nada que decir. Tienes toda una vida de conocimientos, experiencias y opiniones. El verdadero problema no es la falta de pensamientos que expresar, sino creer que todo lo que sale de tu boca debe ser interesante, inesperado o divertido.
La verdad es que la gente no recuerda la mayoría de las conversaciones, por lo que es inútil tener algo genial que decir cada vez que es tu turno de hablar. En cambio, tienes que practicar hablar sin pensar. Esto te permite relajarte y disfrutar más de las conversaciones porque ahora solo dices lo que» te parezca » correcto.
Para poder hacer esto, no puedes pensar 10 segundos en el futuro o 10 segundos en el pasado. Tienes que estar en el momento.
«¿Y Si Digo Algo Estúpido?»
Si no repasa lo que va a decir en su cabeza, ¿cómo sabe lo que realmente va a decir?
No, solo tienes que confiar en que, a lo largo de muchos años de conversaciones y de escuchar a otras personas hablar, tienes la experiencia suficiente para poder pensar en algo apropiado que decir automáticamente. Esto requiere un salto de fe al principio.
Has estado pensando cuidadosamente en qué decir durante tanto tiempo, que hablar espontáneamente te parecerá antinatural al principio. Confía en mí, es mucho más fácil y así es como habla la mayoría de la gente.
» Soy Demasiado Inteligente.»
Tal vez todavía pienses que las «personas normales» son demasiado diferentes de ti. No podrías estar más equivocado.
Hay muchas personas muy inteligentes y sociales por ahí. Ser inteligente y tímido no tiene nada que ver con ser un genio, acabas de adquirir el hábito de no hablar. Y puedes romper hábitos.
Esto es lo que Hago Al Conocer Gente Nueva
¿Alguna vez has visto a alguien a quien te gustaría conocer y te has preguntado cómo iniciar una conversación?
Tal vez era una chica o un chico atractivo que realmente te gustaba, o alguien en tu trabajo.
Si eres como yo solía ser, entonces probablemente empieces a pensar mucho sobre lo que podrías decir cuando te acercaras a ellos. Pensaste en formas divertidas o interesantes de empezar a hablar con ellos. Pensaste en lo que podrías decir después para mantener la conversación y evitar un silencio incómodo.
Y adivina qué pasa siempre? Por lo general, todo este pensamiento te pone tan nervioso que nunca te acercas a ellos. Pensar demasiado te hace imaginar todo lo que podría salir mal, y te quedas atascado en la parálisis por el análisis.
no te preocupes, yo solía ser de la misma manera.
Esto es lo que hago ahora: Cuando veo a alguien que quiero conocer, me doy 3 segundos para caminar hacia él. No lo dudo y no pienso ni por un segundo. Mantengo mi mente completamente en blanco y confío en que voy a tener algo que decir. ¿Y sabes qué? Siempre lo hago.
A veces es tan simple como:» Hola, soy Sean», que es lo suficientemente bueno. ¡No creerías algunas de las otras cosas que se me han ocurrido en el acto!
El secreto es no pensar. Lánzate a la conversación. No sabes lo que vas a decir, y está bien.
Resumen
Así que aquí hay una lista de los puntos principales que he cubierto:
- No importa de qué hables porque la gente olvida la mayoría de las conversaciones por completo unos días después de que sucedan.
- Tienes que estar en el momento, sin pensar en lo que pasó hace 10 segundos o en lo que deberías decir 10 segundos en el futuro. Tienes que confiar en que tu mente puede decir lo correcto automáticamente, solo tienes que dejar de «filtrar» o censurar lo que sale tanto de tu boca.
- La mayoría de las personas no tienen idea de lo que va a salir de su boca, incluso mientras están hablando. Son espontáneos cuando están socializando. Ese es el nivel al que quieres llegar.
La próxima vez que estés en una conversación, habla sin pensar. Deja de presionarte para decir cosas interesantes, inesperadas o divertidas todo el tiempo. Por supuesto, algunos temas de conversación son mejores que otros, pero la mayoría de las veces la gente no habla de nada significativo. Con el tiempo, este enfoque se sentirá natural.