* * * Antes de comenzar este blog, quiero comenzar diciendo que entiendo que al hablar de estos temas, los grandes sentimientos son inevitables. Es natural escuchar algo que encuentras extremo e inmediatamente sentirte escéptico, juzgar o pensar que, debido a que no experimentas dicha cosa, debe haber algo malo con las personas que lo hacen.
Quiero instarte a sentarte con cualquier sentimiento que surja y luego intentar ponerte en el lugar de las personas que están experimentando lo que estoy discutiendo hoy. Si bien es posible que no cambie sus opiniones a largo plazo sobre el tema, puede ayudarlo a comprender mejor el tema y por qué necesitamos hablar sobre él. ***
Parece que en un intento de promover la lactancia materna como el método óptimo de alimentación con leche humana, nuestra cultura ha creado esta idea de que los buenos padres amamantan y lo hacen felizmente sin quejas.
Si a los padres no les gusta su relación de lactancia materna, debe ser que algo va mal. Que con un poco más de tiempo, apoyo y cambios de posición, la lactancia materna se convertirá en la experiencia más mágica de la historia.
Ese no es el caso, y puede que nunca lo sea, para muchas familias que desean alimentarse con leche materna directamente de su pecho/pecho.
La alimentación con leche humana es mucho más que un evento de glándula mamaria, que requiere y afecta a muchas partes del cuerpo humano para funcionar. Para alimentar con éxito a la leche humana, debe haber una «conversación» entre los nervios de la mama y el cerebro, seguida de oleadas y oleadas de varias hormonas que deben viajar para llegar a los tejidos de las glándulas mamarias.
Así que no podemos hablar de la lactancia materna sin hablar del cerebro. No podemos hablar de lactancia materna sin hablar de hormonas. Y no podemos hablar de la lactancia materna sin tener en cuenta todos los otros tejidos que también pueden recibir estas señales de hormonas específicas a medida que viajan por el torrente sanguíneo en el camino hacia la mama.
Ver, una experiencia de cuerpo completo!
Así que con eso en mente, quiero dar una visión general rápida de las situaciones que pueden ocurrir que pueden hacer que la lactancia materna sea muy incómoda y no agradable. Tanto es así que los padres pueden decidir dejar de amamantar por completo.
El Reflejo Disfórico de Eyección de Leche (D-MER)
El Reflejo Disfórico de Eyección de leche, a menudo denominado D-MER, es un fenómeno fisiológico que afecta a miles de padres que alimentan leche humana diariamente. Se caracteriza por tener una ola de sentimientos negativos a menudo intensos (que incluyen tristeza, ira, irritabilidad, ansiedad, desesperanza, etc.).) que ocurre durante el proceso de decepción. Para muchas personas, sucede incluso fuera de la lactancia materna. Por lo tanto, aunque muchos comparten historias lindas de cómo tienen decepciones aleatorias cuando escuchan llorar al bebé de un extraño o recuerdan cuando su hijo mayor era un bebé, las personas que luchan con D-MER se encuentran con todas las emociones negativas que podrían tener si estuvieran amamantando/extrayendo directamente.
Las experiencias de todos son diferentes, y con D-MER esto no es una excepción. Algunos padres tienen D-MER «leve», donde sus sentimientos son manejables y mejoran con el tiempo. Otros tienen emociones tan intensas que dejar de amamantar es el mejor curso de acción para su bienestar.
La causa de la D-MER es ampliamente aceptada como relacionada con la dopamina. La dopamina es uno de los neurotransmisores del cerebro que se encarga de regular las respuestas emocionales. Para que se produzca leche materna, los niveles de prolactina deben aumentar y los niveles de dopamina deben disminuir. Para aquellos con D-MER, los niveles de dopamina caen demasiado lejos o demasiado rápido, privando a los receptores de dopamina que se encuentran en los centros de placer del cerebro (amígdala, hipocampo, tálamo y la corteza prefrontal) de dopamina, lo que resulta en una ola de emociones negativas.
D-MER generalmente solo dura de 30 a 90 segundos, pero puede ocurrir para tantas decepciones que se produzcan en una sesión de alimentación. En cualquier caso, independientemente de que sea «leve» o una ola de corta duración, esto puede ser angustioso para el padre que lo experimenta.
El reflejo disfórico de eyección de leche no es un problema psicológico, lo que significa que no es un problema que los padres puedan superar con ser más positivos y no es lo mismo que la depresión posparto. Y aunque probablemente no lo sienta así para aquellos que lo están experimentando, quería comenzar con DMER porque es quizás el fenómeno más aceptado y comprendido (por las personas que apoyan la lactancia materna) que cubriré hoy.
Si desea obtener más información sobre D-MER, visite el sitio web de DMER. Si crees que estás experimentando DMER y necesitas ayuda, considera unirte a la página de Facebook de DMER.
Excitación sexual con la lactancia materna
Dos cosas para empezar: Sí, sé que los senos no son órganos sexuales. No, los padres que experimentan excitación sexual con la lactancia materna NO son despertados por sus bebés, y NO se sienten atraídos por sus bebés.
La excitación sexual durante la lactancia materna es una respuesta corporal involuntaria al flujo de oxitocina, que se necesita para liberar leche, o a la estimulación real de la succión del bebé. En cualquier caso, la excitación sexual puede presentarse como un aumento del flujo sanguíneo y una sensación de hormigueo en los genitales que puede ocurrir de forma intermitente o a veces con frecuencia con cada alimentación.
Una vez que los padres se dan cuenta de que la excitación es la sensación que están experimentando, muchos sienten vergüenza, culpa o vergüenza intensas. Estos sentimientos negativos pueden ser exacerbados por el hecho de que los padres pueden haber bajado la libido y no desear tener relaciones sexuales con su pareja, pero sin embargo tienen estas reacciones incontrolables a la lactancia, que es un evento no sexual. Como resultado, muchos lidian con este intenso «secreto oscuro» por temor a ser juzgados.
– entiendo por qué. Recientemente, una madre publicó en un gran grupo de lactancia materna en Facebook expresando su deseo de dejar de amamantar debido a esta respuesta fisiológica a la lactancia materna. Hubo una gran cantidad de reacciones duras de otros padres. Las respuestas en el hilo eran tan negativas que la publicación se cerró y los moderadores optaron por eliminar los comentarios irrespetuosos y poco favorables.
La realidad es que la excitación con la alimentación con leche humana no es tan infrecuente. En un estudio realizado en 2006, se encontró que el 82% de las mujeres jóvenes autoinformadas por la estimulación de los pezones aumentaron la excitación sexual. Esa encuesta examinó la estimulación de los pezones durante la actividad sexual, que como todos podemos estar de acuerdo, la lactancia materna no lo es. Pero tiene sentido que la estimulación del pezón en cualquier contexto que no sea doloroso, combinada con las hormonas naturales liberadas durante la lactancia materna (que son las mismas hormonas liberadas durante las relaciones sexuales) podría causar excitación sexual involuntaria.
No soy la primera en hablar de excitación sexual y lactancia materna. En 2017, Live About publicó un blog titulado «Excitación, Orgasmo y lactancia» que decía:
«En un estudio de personas que estaban amamantando, el 40,5% de los participantes informaron sentirse excitados sexualmente en algún momento durante la lactancia infantil. el 16,7% informó haber despertado con frecuencia durante la lactancia. En otro artículo que revisó varios estudios, entre el 33% y el 50% de los encuestados describieron la lactancia materna como erótica (el 25% de los que respondieron de esa manera dijeron que se sentían culpables por ello).»
Es casi imposible separar los senos, la lactancia materna y la sexualidad en nuestra cultura (una publicación de blog para un día diferente), pero para aquellos que se sorprenden por estas experiencias y desean que se detengan, la lactancia materna puede ser una lucha diaria.
Orgasmos durante la lactancia
Tener un orgasmo durante o directamente después de la lactancia materna no es una ocurrencia comúnmente reportada, pero para aquellos que lo experimentan, puede ser muy molesto emocional y psicológicamente. La causa de los orgasmos durante la lactancia materna es la misma que se mencionó anteriormente, por lo que no hay mucho más que agregar a cómo sucede. Pero ser biológicamente normal no hace nada para detener ninguna reacción emocional al fenómeno, y para muchos, dejar de amamantar puede parecer el mejor resultado.
Aquí hay una pregunta enviada a un documento en el Jamaica Gleaner de 2014.
Doctor, tengo 28 años, esposa y madre. Pero tengo que confesar algo tan horrible que no puedo creer que esté pasando. Me siento como una persona muy malvada.
Hace un mes, di a luz a mi primer hijo, un bebé. Mi marido y yo estábamos encantados. Naturalmente, decidí amamantar, y esto me pareció muy fácil.
Pero entonces sucedió lo más terrible. Un día, cuando estaba alimentando al bebé, tuve un orgasmo. No podía creerlo, pensé que tal vez lo había soñado.
Pero al día siguiente, lo mismo sucedió de nuevo. Estaba caminando por la habitación alimentando al niño, y de repente, todo mi cuerpo estaba atormentado con una especie de convulsión mientras llegaba al clímax.
Este terrible fenómeno ha ocurrido varias veces desde entonces. Siento que debo ser la mujer más pervertida del mundo. ¿Estoy loco? ¿Y debería dejar de amamantar?
Si desea leer la respuesta completa del médico, puede hacerlo aquí. Aprecio que su respuesta normalice la ocurrencia del orgasmo durante la lactancia porque, como menciona el médico, es bien conocido en la comunidad médica. Dicho esto, los proveedores de atención médica y los padres tendrán que hablar mucho más de ello para separar sus sentimientos críticos para apoyar a quienes lo experimentan y promover la alimentación con leche humana en situaciones como estas.
Antecedentes de Agresión Sexual
***Advertencia de activación***
La agresión sexual y la violación son un problema importante. Se estima que 1 de cada 4 niñas será agredida sexualmente antes de cumplir los 18 años y 1 de cada 5 mujeres será agredida en su vida. (1 de cada 6 y 1 de cada 71 niños y hombres, respectivamente, también serán agredidos en su vida). Y aunque no todas las personas que eligen alimentarse con leche materna sentirán los impactos de su trauma, para muchos padres, navegar por la lactancia materna como sobrevivientes de agresión sexual y violación es un desafío.
No puedo hablar en nombre de nadie más cuyo trauma se coló en su relación de lactancia materna, pero si escuchas con la atención suficiente a aquellos que están dispuestos a compartir sus historias, el acto de amamantar puede provocar sentimientos de miedo, pánico o disgusto. Las sobrevivientes de agresión sexual pueden tener una visión distorsionada de su cuerpo y tener un fuerte deseo de tener el control de él, lo cual es totalmente comprensible. El acto de amamantar o extraer leche puede sacar a la superficie todos los sentimientos que aún pueden estar ocultos dentro de ellos, y no es hasta que el bebé está en el pecho que los sentimientos se vuelven abrumadores.
Para mí, me encantaba amamantar. No había nada desencadenante en amamantar a un bebé pequeño, y apreciaba cómo mi cuerpo era capaz de nutrir y hacer crecer a un ser humano completo. Pero a medida que se hizo mayor y a medida que establecí límites firmes para la lactancia, su forma de intentar obligarse a mí y a las rabietas de los niños pequeños que siguieron con cualquier negación de mi parte, realmente afectó nuestra relación de enfermería.
Quería cuidarla hasta que tuviera cuatro años, pero a los 2,5 me encontré destetando el día en un intento de manejar los fuertes sentimientos que surgieron de sentirme forzada y coaccionada a regalar mi cuerpo. La lactancia materna se convirtió en desencadenante en un conjunto particular de circunstancias, pero ese puede no ser el caso para todos.
Entonces, ¿cuál es el punto de este blog?
Como partidarios y defensores de la alimentación con leche humana, es esencial que comprendamos completamente las situaciones que contribuyen a que los padres opten por no amamantar. El objetivo no debe ser tratar de persuadir o culpar a los padres para que amamanten o extraigan leche, sino escuchar y apoyar sus decisiones de no hacerlo. Algunas personas querrán encontrar métodos alternativos de alimentación con leche humana, y otras no. Debemos ser respetuosos con ambas situaciones y tranquilizar a los padres de que saben lo que necesitan para su bienestar.
Además, para aquellos que odian la lactancia materna por otras razones no mencionadas en este blog, está bien que no les guste. Aquellos que lo hacen y lo disfrutan no reciben «puntos de crianza» adicionales porque encajan dentro de esta idea socialmente construida de que los padres lo hacen porque les gusta.
Como siempre, me encantaría escuchar sus pensamientos sobre el tema. ¿Tiene alguna experiencia personal que quiera compartir con respecto a sus sentimientos hacia la lactancia materna?