La totalidad de nuestra conciencia se compone de tres niveles: el subconsciente, el consciente y el superconsciente. Cada nivel de conciencia representa un grado diferente de intensidad de conciencia Subcons
Subconsciente
El primer nivel de conciencia, el subconsciente, es relativamente tenue en conciencia: es la materia con la que se hacen los sueños. Podemos pensar en ella como el depósito de todas las experiencias recordadas, las impresiones dejadas en la mente por esas experiencias y las tendencias despertadas o reforzadas por esas impresiones.
Cada experiencia que hemos tenido, cada pensamiento, cada impresión de pérdida o ganancia, reside en la mente subconsciente y determina nuestros patrones de pensamiento y comportamiento mucho más de lo que nos damos cuenta.
El subconsciente, al no estar sujeto a las rígidas exigencias de la lógica, permite un cierto flujo de ideas. Este flujo puede rozar la intuición, pero si las ideas están demasiado circunscritas por la subjetividad, no se corresponderán con el mundo externo que nos rodea. Cuando soñamos por la noche, estamos operando principalmente en el nivel subconsciente de la conciencia.
La mente subconsciente puede inmiscuirse con demasiada facilidad en nuestra conciencia consciente, engañándonos para que pensemos que estamos recibiendo una guía intuitiva, cuando en realidad simplemente estamos siendo influenciados por impresiones pasadas y deseos insatisfechos. La mente subconsciente está de alguna manera cerca del superconsciente, donde reside la verdadera intuición.
Ambos representan un flujo de conciencia sin obstrucciones lógicas. Por lo tanto, el subconsciente está más abierto a las intuiciones del superconsciente, y a veces las recibe, aunque generalmente se mezcla con imágenes confusas. Ser realmente claros en la orientación que recibimos es difícil, pero muy importante.
Se han tomado decisiones calamitosas en la creencia de que uno estaba recurriendo a una guía superior, cuando en realidad uno estaba respondiendo solo al preacondicionamiento subconsciente.
Consciente
El siguiente nivel de conciencia del que recibimos orientación es el estado consciente, la conciencia racional que generalmente guía nuestras decisiones diarias. Cuando recibimos información de los sentidos, analizamos los hechos y tomamos decisiones basadas en esta información, estamos utilizando este nivel consciente de guía.
Este proceso también se ve fuertemente afectado por las opiniones de los demás, lo que puede nublar nuestra capacidad de obtener una guía verdadera.
Dividiendo y separando el mundo en cualquiera de las categorías, el nivel consciente de conciencia está orientado a los problemas.Es difícil estar completamente seguro de las decisiones tomadas a partir de este nivel, porque la mente analítica puede ver todas las soluciones posibles. Pero en última instancia, no tiene la capacidad de distinguir cuál es el mejor.
Si dependemos exclusivamente de la mente consciente, podemos encontrarnos carentes de certeza y caer en un estado de indecisión perpetua.
Superconsciente
La intuición y la mayor claridad mental fluyen de la conciencia superconsciente. La mente consciente está limitada por su naturaleza analítica, y por lo tanto ve todas las cosas como separadas y distintas. Podemos estar desconcertados por una situación determinada, pero debido a que parece no estar relacionada con otros eventos, es difícil trazar un curso de acción claro.
Por el contrario, debido a que el nivel de conciencia supraconsciente es unitivo y ve todas las cosas como parte de un todo, puede dibujar fácilmente soluciones. En la supraconciencia, el problema y la solución se ven como uno solo, como si la solución fuera una consecuencia natural del problema. Aprenda más sobre el superconsciente
Comience una Nueva Práctica de Meditación o Inspire su Práctica Actual
El curso en línea de Lecciones de Meditación de 10 semanas está diseñado para proporcionar instrucción en profundidad en técnicas científicas de meditación que brindan más paz, relajación más profunda y concentración enfocada en cada área de su vida, independientemente de las condiciones externas.
Estas técnicas se basan en las enseñanzas de Paramhansa Yogananda, autor de Autobiografía de un Yogui.
más información