Por Dennis Thompson, Reportero de HealthDay
MARTES, Noviembre. 10, 2020 (HealthDay News) Multiv Las multivitaminas son realmente píldoras mágicas para su salud, sostiene un nuevo estudio, pero no de la manera en que podría pensar.
Los «beneficios» para la salud de las multivitaminas podrían ser un truco de la mente, dicen los investigadores.
Los adultos estadounidenses que toman multivitamínicos regularmente reportaron una salud general 30% mejor que las personas que no usan los suplementos, según los resultados de una encuesta financiada con fondos federales.
Sin embargo, un historial médico completo, que evaluó docenas de enfermedades físicas y mentales, reveló cero diferencias de salud reales entre las personas que tomaron o no multivitaminas.
«Los usuarios de multivitaminas y los no consumidores no difieren en ninguno de estos resultados de salud clínicamente medibles, pero informan que al menos se sienten un 30% mejor en su salud general», dijo el investigador principal Manish Paranjpe, estudiante de la Escuela de Medicina de Harvard en Boston.En respuesta a los hallazgos, Andrea Wong, vicepresidenta sénior de asuntos científicos y reglamentarios del Consejo para la Nutrición Responsable, un grupo comercial de la industria de suplementos, citó problemas con el diseño del estudio. Los resultados» de ninguna manera descuentan los muchos beneficios de las multivitaminas para combatir los niveles insuficientes de nutrientes y promover una salud óptima, ni proporcionan una base para que los consumidores reconsideren su decisión de tomar un multivitamínico o uno en el futuro», dijo Wong.
Aproximadamente un tercio de los estadounidenses toman multivitaminas de forma rutinaria con la creencia de que contribuyen a la buena salud, dijeron los investigadores en notas de antecedentes.
Pero estudios previos han encontrado poca evidencia para apoyar cualquier beneficio de las multivitaminas para una variedad de problemas de salud que van desde enfermedades cardíacas hasta cáncer, dijo Paranjpe.
Para ver si podían establecer algún beneficio de los suplementos, los investigadores analizaron datos de más de 21,000 personas recolectadas como parte de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de los Estados Unidos de 2012.
Se preguntó a los participantes sobre su uso de prácticas médicas complementarias, que incluían tomar suplementos vitamínicos.
Casi 5,000 personas dijeron que tomaban multivitaminas regularmente, mientras que más de 16,000 dijeron que no. Los usuarios regulares de multivitaminas eran significativamente mayores y tendían a tener ingresos familiares más altos; también eran más propensos a ser mujeres, graduados universitarios, casados y tener seguro médico.