LECTURA RÁPIDA

Las almendras sin duda encabezan la lista de superalimentos otorgados por la Madre Naturaleza, proporcionándonos abundantes nutrientes para la salud interior y la piel. Si bien los médicos recomiendan comer un puñado de almendras a diario para una buena salud cardíaca, estos frutos secos son igualmente beneficiosos si busca una piel flexible y suave y un cabello delicioso.

Almendras Para una piel suave

Información nutricional

Las almendras son ricas en una gran variedad de nutrientes esenciales que incluyen antioxidantes, vitamina E, complejo B y minerales como zinc, magnesio, manganeso, cobre, selenio y hierro. El perfil nutritivo denso de las almendras es beneficioso para promover la salud de la piel y previene el daño de la piel al eliminar la formación de radicales libres.

Para un cabello sano

Las almendras son abundantes en ácidos grasos esenciales que ayudan a promover la fuerza y la textura del cabello. La evidencia demuestra que la aplicación tópica de extracto de almendra antes de realizar cualquier tratamiento químico para el cabello es beneficiosa, ya que evita la penetración de los productos químicos en las hebras del cabello al disminuir el daño duradero.

El aceite de almendras es un ingrediente maravilloso que hace que su cabello brille y promueve el fortalecimiento de las raíces del cabello. La base de aceite fortificada está cargada de nutrientes esenciales como zinc y vitamina A, y la consistencia más espesa también facilita la mezcla con otros ingredientes. La aplicación regular de aceite de almendras en el cuero cabelludo mantiene las raíces del cabello más fuertes, minimiza la caída del cabello y le da una melena saludable y brillante. Lee también: 5 Aceites Esenciales Imprescindibles Para Monzón

Para una piel radiante

Los aceites de almendras son bien conocidos por su capacidad para mejorar la suavidad de la piel. El aceite de almendras es muy recomendable para problemas de piel seca como el eccema atópico e incluso se ha demostrado que reduce las estrías inducidas por el embarazo.

La bondad de la vitamina E y el mineral esencial en los aceites de almendras son beneficiosos para ralentizar el envejecimiento prematuro de la piel y reducir la formación de arrugas. Es una crema hidratante increíble y posee propiedades exfoliantes.

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