Por Emilie
¡Transmitidas por algunas religiones y otras creencias tradicionales, las ideas recibidas a menudo tienen una vida difícil! La que consiste en pensar, decir o incluso profesar que la sangre de la menstruación está sucia es una de ellas, para gran desaliento de las mujeres que tratan a toda costa de desmitificar el ciclo menstrual.
Sangrado todavía tabú
Impuro, sucio… Estos son el tipo de términos que se siguen llamando a las mujeres durante la menstruación. Si estos adjetivos ya no se usan comúnmente en Francia, todavía dejaron una huella en el inconsciente colectivo. No todas las mujeres se sienten cómodas con la menstruación, a veces temen que se muestre y no siempre logran hablar de ello con mucha libertad.
Las niñas que han alcanzado la edad de la pubertad están particularmente expuestas a este malestar, a menudo mal informadas y en pleno descubrimiento de su vida sexual. Para romper este tabú y alentar a hombres y mujeres a relajarse sobre la menstruación, la terapeuta sexual estadounidense Demetra Nyx se expuso en las redes sociales, con la cara manchada con la sangre de su período.
Si este acto militante es valiente y eficaz para difundir el mensaje, ¡nadie te culpará por no hacer lo mismo! Obtener un cambio de imagen de la sangre menstrual para demostrar a todos lo ordinario de este fluido corporal es un concepto interesante, pero existen otras soluciones más accesibles: ¡uf!
Adoptar una actitud relajada y no tratar de esconderse sistemáticamente de su cónyuge ya es bastante. Los niños son naturalmente muy curiosos y hacen muchas preguntas sobre el ciclo menstrual. Explicarles las cosas simplemente y presentar este fenómeno como anodino y normal parece ser una buena solución para dejar de perpetuar tabúes. Después de todo, el ciclo menstrual no es más que un proceso fisiológico natural.
Composición de la sangre menstrual
La sangre menstrual no tiene exactamente la misma composición que la que fluye a través de nuestras arterias. En primer lugar, es más viscosa y no se coagula para permitir un buen flujo. Contiene menos plaquetas, hemoglobina y hierro, pero más agua.
Aunque varía según las mujeres, la edad y los ciclos, el flujo menstrual sigue compuesto por la sangre descrita anteriormente y diferentes elementos: fragmentos del endometrio (el revestimiento que recubre la pared uterina), células y secreciones de la vagina y el cuello uterino, así como bacterias de la flora vaginal.
En resumen, no hay nada sucio o tóxico como desafortunadamente a veces podemos oírlo decir. ¡No, las mujeres que menstruan no se pudren el jamón tocándolo!
Relaciones sexuales durante la menstruación
La sangre menstrual, por lo tanto, no es un problema para la higiene íntima de su pareja y no se recomienda tener relaciones sexuales durante la menstruación. Por el contrario, sería un excelente remedio para los dolores menstruales. Queda por ver si te apetece: algunas mujeres simplemente no están de humor …
¿Cómo limpiar sus bragas de la menstruación?
Si la sangre menstrual no está sucia, debes limpiar tus bragas menstruales después de usarlas ;)! ¡Pero no hay problema para lavarlo mezclado con el resto de su ropa! Puede mecanizarlo a 30 ° después de haberlo enjuagado previamente con agua fría o lavarlo a mano con agua fría para volver a colocarlo a la mañana siguiente.