La Guía Definitiva para Calcetines de Compresión de Cobre

¿Está escuchando las palabras «calcetines de compresión de cobre» que se lanzan en entornos de salud y bienestar, pero no está muy seguro de cuáles son? O, ¿de qué se trata el alboroto? ¡Aquí está todo lo que siempre necesitaste o quisiste saber sobre ellos!

Esencialmente, los calcetines de compresión de cobre combinan las ventajas de sus calcetines de uso diario normales, agregan los beneficios adicionales de los calcetines de compresión regulares y luego completan la mezcla con los efectos antimicrobianos y curativos del cobre. Se ven y se sienten mucho como los calcetines de compresión estándar, excepto que están hechos con tela infundida de cobre.

¿Cómo se fabrica el tejido de cobre? A través de la magia de la tecnología moderna, los iones de cobre se incrustan en el hilo del calcetín a nivel molecular, lo que significa que durarán toda la vida útil de la prenda.

Estos procesos convierten el material de ropa normal en combatientes de gérmenes naturales, no químicos y duraderos, protegiendo su piel de una gran cantidad de infecciones y enfermedades. Dado que los pies están particularmente en riesgo de exposición a través del contacto con superficies sucias o contaminadas, los calcetines de compresión de cobre ayudan a mantenerlos seguros en prácticamente cualquier situación.

Antes de que podamos pensar en abordar los beneficios de ciertos calcetines, es importante identificar la importancia de por qué usamos calcetines.

The Foundation: Foot Facts

La persona promedio con una zancada promedio que vive hasta los 80 años caminará más de 110,000 millas en su vida. ¡Esto hace que sus pies sean una de las partes más descuidadas pero trabajadoras de su cuerpo!

Hay 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos, 19 músculos y tendones, así como 250,000 glándulas sudoríparas en el pie humano. Los pies tienen más terminaciones nerviosas sensoriales y glándulas sudoríparas por centímetro cuadrado que cualquier otra parte del cuerpo y producen hasta media pinta o 1 taza de sudor al día.

En una Encuesta Realizada por el Colegio de Podología:

• 1 de cada 5 mujeres se avergüenzan de sus pies.
• El 90% de las mujeres han sufrido problemas relacionados con los pies en su vida.
• Estos van desde tacones agrietados, ampollas y olor fétido de los pies hasta daños causados por la elección de zapatos y tacones.

Entonces, ¿Qué Puede Hacer para Proteger esta Extremidad Vital?A menudo se considera que los pies tienen un mayor riesgo de problemas, desde el endurecimiento de la piel hasta los malos olores y la exposición a infecciones.

Los pies a menudo se ven con mayor riesgo de problemas, desde el endurecimiento de la piel hasta los malos olores y la exposición a infecciones. Esto se debe a que están en uso constante, creando las condiciones ideales de humedad y humedad para que se produzcan problemas. A lo largo de la historia, los calcetines han desempeñado un papel fundamental en la protección de nuestros pies, proporcionando calidez y comodidad e incluso se han utilizado para enmascarar problemas embarazosos en los pies y olores desagradables.

El elemento de terapia de compresión que se combina con medias fue descubierto a finales del siglo XIX por flebólogos alemanes. Encontraron que la aplicación de presión externa ayudó a tratar los coágulos de sangre en las extremidades inferiores, lo que llevó a que se usaran medias de compresión para el tratamiento de la Trombosis Venosa Profunda.

Hoy en día, los calcetines de compresión se usan ampliamente en todo el mundo, ayudando a todos, desde viajeros en vuelos largos hasta atletas y, lo que es más importante, a personas que sufren enfermedades venosas & Linfáticas.

Calcetines de compresión 101: Potencia tu circulación

El desgaste de compresión ha sido tradicionalmente popular para personas con problemas médicos, ancianos y atletas profesionales, principalmente porque ayuda a mejorar la circulación sanguínea de sangre oxigenada en los pies y aumenta el flujo de sangre desoxigenada hacia arriba y hacia fuera de la pierna.

Estos calcetines están diseñados típicamente con compresión graduada a lo largo de su longitud, más fuertes en el tobillo y gradualmente más sueltos hacia la parte superior del calcetín. Este diseño aplica diversos grados de presión para aumentar la circulación en la parte inferior de las piernas, en lugar de ser simplemente «apretado» y cortar el flujo sanguíneo. Con Todos Estos Beneficios Inmediatos, ¿Por Qué Necesito Cobre?

Esto es lo que las medias y calcetines de compresión pueden hacer por ti:

Con todos estos beneficios inmediatos, ¿por qué necesito cobre?

El cobre es comúnmente conocido por ser un excelente conductor de calor y electricidad que es 100% reciclable, lo que lo convierte en un material de construcción perfecto para cableado eléctrico, techos y plomería. Pero ¿sabías que el cobre es también uno de los oligoelementos esenciales vitales para la salud de todos los seres vivos (humanos, plantas, animales y microorganismos aeróbicos)?

Este micronutriente natural es esencial para el crecimiento y el buen funcionamiento de nuestros órganos, además de procesos metabólicos como la formación de glóbulos rojos. Lo más importante es que el cobre se usa ampliamente como antimicrobiano seguro, natural, sostenible, libre de químicos, no venenoso, no farmacológico y no invasivo.

Actualmente hay una extensa investigación que destaca la eficacia del cobre para destruir bacterias, hongos y virus al contacto. Se ha demostrado que el cobre destruye insectos resistentes a los antimicrobianos, como el SARM, que se anticipa matarán a más personas que el Cáncer para 2050. Las propiedades antimicrobianas y de micronutrientes del cobre proporcionan una serie de beneficios que ahora se integran en los materiales cotidianos.

Aquí hay una Lista de 6 de los Patógenos Más Resistentes que el Cobre puede Destruir al Contacto:

• Staphylococcus aureus (Estafilococo)
• Staphylococcus aureus Resistente a Meticilina (SARM)
• Enterococcus faecalis Resistente a Vancomicina (VRE)
• Escherichia coli O157: H7 (E. coli)
• Enterobacter aerogenes
• Pseudomonas aeruginosa

Entonces, ¿Qué Sucede Cuando Combinas Cobre con Calcetines de Compresión? Obtienes 11 Beneficios para Pies más Sanos y Suaves & ¡Pies más frescos!

Los calcetines de compresión de cobre proporcionan el lujo y la comodidad de los calcetines de uso diario normales, la robustez y el soporte de los calcetines de compresión, y lo más importante, iones de cobre impregnados a nivel molecular en el hilo del calcetín. Estos proporcionan una protección antimicrobiana duradera y beneficios para la salud, lo que los hace prácticos en cualquier situación. Son realmente tu mejor opción.

11 Beneficios de los calcetines de compresión de cobre

1. Antimicrobianos: Se ha demostrado científicamente que los iones de cobre se rompen y penetran en la pared celular de bacterias, hongos y virus. Una vez dentro, los iones de cobre atacan el ADN del microbio, inactivando totalmente el microorganismo. Los iones de cobre matan inmediatamente al contacto y causan la destrucción de microbios patógenos potencialmente dañinos, incluidas las superbacterias.
   • Antifúngicos: Las infecciones fúngicas de la piel son muy comunes e incluyen el Pie de Atleta, la tiña y las infecciones por hongos. El pie de atleta es causado por un hongo microscópico que vive en el tejido muerto, como las capas externas de la piel o las uñas de los pies, causando picazón, ardor, ampollas, descamación y agrietamiento de los pies. Por lo general, se propaga a través del contacto directo con la piel infectada y las partículas de la piel que quedan en toallas, zapatos y calcetines, así como con superficies contaminadas en ambientes cálidos y húmedos, como piscinas, vestuarios y pisos de duchas públicas.
   • Antibacteriano: Las infecciones bacterianas ocurren típicamente cuando ha habido algún tipo de trauma, comúnmente visto cuando una uña encarnada perfora la piel alrededor de la uña. El culpable bacteriano más común es el Staphylococcus Aureus, que hace que la piel se vuelva roja, hinchada y dolorosa, e incluso puede provocar una secreción de pus amarillo o verdoso.
   • Antivirales: Virus como el virus del papiloma humano y el norovirus son altamente contagiosos y se pueden propagar a través del contacto directo con superficies contaminadas. El VPH que desencadena las verrugas plantares prospera en condiciones cálidas y húmedas, como duchas públicas en gimnasios y gimnasios, piscinas y alfombras de baño, así como calcetines y calzado compartidos.
2. Anti-Olor: los Malos olores son un problema común asociado con los pies. La causa principal es el sudor, que en sí mismo es inodoro. Sin embargo, cuando se combina con calor, crea las condiciones ideales para que las bacterias que residen naturalmente en nuestra piel prosperen y produzcan olor fétido. El mal olor de los pies también es atribuible a la frecuencia de usar calcetines y zapatos, mostrar los dedos cerrados, la falta de higiene y las infecciones en los pies. Al eliminar los gérmenes causantes de olores y mantener los pies secos, el cobre ayuda a mantener bajo control los olores desagradables. Incluso si has estado usando la misma prenda durante horas, es esencialmente auto-esterilizante y, por lo tanto, se puede lavar con menos frecuencia.
3. Antiinflamatorio: El cobre se ha utilizado a lo largo de la historia para reducir la inflamación, tratar la artritis, la enfermedad de Raynaud, el dolor articular y otras afecciones inflamatorias. Los productos con infusión de cobre han demostrado en estudios que ayudan a aliviar la inflamación de la piel y alivian el dolor.
4. Angiogénesis y Mejora de la Circulación Sanguínea: Se ha demostrado que el cobre promueve la formación de nuevos vasos sanguíneos a partir de vasos preexistentes . Cuando se combina con la compresión, actúa como una herramienta importante para tratar la enfermedad de Raynaud, la trombosis venosa profunda (TVP), el edema, las venas varicosas, el eccema venoso, la lipodermatoesclerosis y otros problemas causados por un flujo sanguíneo deficiente.
5. Piel más sana, firme y suave: El cobre juega un papel importante en los procesos enzimáticos que nos mantienen saludables, por lo que los péptidos de cobre son un ingrediente clave utilizado en productos para el cuidado de la piel, el cuidado personal y la belleza. Los estudios han demostrado que el cobre promueve la producción de colágeno y elastina, esenciales para una piel más sana y firme.
6. Completamente duradero: Los iones de cobre se unen a las fibras del hilo a nivel molecular, lo que significa que no se lixivian y se pueden lavar a máquina. Las pruebas de lavado resaltan el hecho de que los beneficios del cobre durarán toda la vida útil del producto. La construcción duradera de ropa y accesorios de cobre también les ayuda a manejar el desgaste intenso.
7. El cobre supera a la Plata: La plata, en cualquier forma, es un biocida tóxico no selectivo, por lo que es venenosa para los seres humanos. Solo exhibe actividad antimicrobiana en presencia de humedad y humedad. El cobre no es venenoso, no lixivia ni contamina el medio ambiente y es antimicrobiano incluso a temperatura ambiente.
8. Control de la humedad: El material que absorbe la humedad se combina con iones de cobre, para garantizar que sus pies y piernas permanezcan frescos y secos durante el día y la noche. Mantener los pies secos es especialmente importante cuando estás activo, ya que el sudor estimula el crecimiento bacteriano.
9. Regulación térmica mejorada: Los iones de cobre infundidos en el tejido de los calcetines de compresión de cobre les permiten minimizar la pérdida de calor, aliviando así el frío, el entumecimiento y el dolor en los pies a temperaturas más frías.
10. Rendimiento: La compresión graduada ligera ayuda a mejorar la circulación, evitar la acumulación de ácido láctico y mejorar la recuperación, previniendo el Dolor muscular de aparición retardada (DOMS). Los calcetines de compresión de cobre pueden ayudar a revivir los pies cansados más rápido.
11. Los calcetines de compresión con infusión de cobre 100% natural están diseñados para brindar comodidad, calidez, soporte y relleno, para suavizar la piel, proteger los arañazos y las heridas para que no se infecten, y más. ¡La mejor parte! ¡Estos beneficios milagrosos provienen de un material ecológico, duradero, totalmente natural y libre de químicos!

¿Qué hay en tu cajón de calcetines?

Los calcetines ahora se ven como una declaración de moda, una forma de que las personas expresen su personalidad, atraigan la atención, muestren intereses, puntos de vista e incluso destaquen su estatus. Vienen en una amplia gama de tamaños, colores, patrones, estilos y ajustes, desde calcetines coloridos para los tobillos hasta calcetines deportivos gruesos blancos clásicos.

De hecho, es probable que tenga un par (o diez) favorito para adaptarse a la situación en cuestión, desde calcetines de la suerte al tomar exámenes hasta cómodos calcetines de vuelo al salir de vacaciones. La pregunta de lo que tus calcetines realmente hacen por ti rara vez entra en la mente. Es decir, hasta que sufra un problema con sus pies, un proceso de pensamiento que es reactivo en lugar de proactivo.

¿Por qué no es esto lo primero que pensamos cuando abrimos el cajón de los calcetines todas las mañanas? ¿Qué calcetines me dotarán de la calidez, la comodidad y el apoyo para hacer frente a las tareas en los próximos días? ¿Mis calcetines normales o de compresión me proporcionan una protección duradera y un soporte para pies más sanos, suaves y sin olor?

Tus calcetines de algodón normales harán lo mínimo y proporcionarán calor, mientras que los calcetines de compresión regulares proporcionarán soporte y mejorarán la circulación. Como vimos anteriormente, ¡los calcetines de compresión con infusión de cobre harán mucho más!

Al tomar la decisión consciente de usar calcetines de compresión de cobre, no solo está declarando que se preocupa por mantener sus pies sanos y frescos durante más tiempo, sino también por protegerlos contra los pies embarazosos, los olores desagradables y las posibles infecciones en los pies.

¿Los Calcetines de Compresión de Cobre Deben Ser Mi Primera Opción?

¡Sí!

Piense en los calcetines de compresión de cobre como una mejora para su rutina diaria de cuidado de los pies, no como un reemplazo. Ofrecen una forma sencilla y cotidiana de aprovechar los increíbles beneficios y el poder del cobre.

Los iones de cobre solo funcionarán mientras estén en contacto directo con la piel, cuanto más tiempo se usen, mayor será el efecto, por lo tanto, tiene sentido usar calcetines de cobre todo el día, todos los días.

A pesar de la creencia común de que la compresión de rendimiento solo es útil para atletas o personas mayores, cada uno de nosotros puede beneficiarse de abrazar el poder del cobre, haciendo que estos calcetines sean perfectos para todos, independientemente de la edad, el género, la etnia y la ubicación.

¿En Qué Situaciones Debo Usar Calcetines De Compresión De Cobre?

No hay duda de que deberías hacer el cambio de usar calcetines de compresión de cobre todo el tiempo. Incluso si no estás listo para ese tipo de compromiso, hay situaciones específicas en las que definitivamente deberían ser tu primera opción.

Los Calcetines de Compresión con infusión de cobre Pueden Ayudar:

Los Deportivos:

Ya sea que practiques deportes ligeros o pesados, las lesiones y la distensión muscular son bastante comunes. Los pies sudorosos también provocan malos olores, causados por bacterias que descomponen la humedad de las glándulas sudoríparas, mientras que el uso de vestuarios públicos aumenta el riesgo de infecciones bacterianas o fúngicas, como el pie de Atleta. Un simple cambio de calzado puede ayudar.

Dado que los calcetines de compresión de cobre mejoran la circulación, pueden ayudar a aumentar el rendimiento, acelerar la recuperación muscular y reducir los dolores y molestias después de un partido. Gracias a las propiedades antibacterianas del cobre, estos calcetines antifatiga también ayudan a proteger los pies y las piernas de infecciones, lo cual es crucial incluso para los niños que usan el gimnasio de la escuela, la piscina o el vestuario.

El hecho de que el cobre también elimine los olores es una bendición, especialmente cuando tienes a un adolescente sudoroso quitándose los zapatos en el momento en que llega a casa de un juego.

Trotamundos, Exploradores y Aventureros:

Cuando viaja a menudo, la alegría de ver nuevos lugares puede verse eclipsada por las molestias de hacer cola, transportar equipaje pesado alrededor de un aeropuerto o sentarse durante horas en un espacio reducido. Estas situaciones pueden causar mala circulación, lo que puede llevar a tensión en los pies, tobillos hinchados, coágulos de sangre e incluso TVP, el «asesino sigiloso».

Los problemas en los pies pueden ser un dolor cuando estás de vacaciones, en un viaje de negocios o haciendo trekking y senderismo en lugares extremos. Los calcetines de compresión de cobre son realmente los calcetines de viaje imprescindibles para cualquier jet set, viajero de negocios, piloto, azafata e incluso aventurero que explore los sitios más hermosos de la naturaleza. Estos calcetines serán tu mejor compañero en todas tus aventuras, especialmente cuando tomes vuelos largos o viajes con niños.

Dado que los calcetines de cobre se auto esterilizan, no causarán malos olores en su equipaje y le permitirán ahorrar espacio en su maleta al empacar menos calcetines también.

Atención A Todos los Baby Boomers!

Las personas viven más que nunca y probablemente te jubilarás a una edad más avanzada que la de tus padres/abuelos. Si bien la atención médica ha mejorado, las dietas y los estilos de vida se están volviendo más insalubres, lo que aumenta el riesgo de enfermedades crónicas y problemas de salud. Incluso si vives sano, tu cuerpo comienza a desacelerarse después de cierta edad.

Tal vez tenga problemas con pies y piernas fríos por la noche, pies y piernas hinchados o doloridos, o incluso artritis o problemas de pies relacionados con la diabetes. A medida que sus pies se vuelven más secos y duros, también se vuelven más propensos a las infecciones. Los calcetines de compresión de cobre ayudarán a aumentar la circulación, mejorar la salud de la piel, reducir la inflamación y prevenir problemas relacionados con los pies.

Deberías relajarte y disfrutar de la jubilación en lugar de preocuparte por los problemas de los pies, ¡y los calcetines de compresión de cobre pueden ayudarte a mantenerte cómodo!

Pacientes diabéticos:

La diabetes es bastante difícil de tratar por sí sola, pero también te hace más vulnerable a infecciones en los pies, llagas y heridas de curación lenta, que pueden provocar amputaciones en la parte inferior de la pierna si no se trata. Incluso cuando estás ocupado haciendo malabares con cambios de estilo de vida, medicamentos, dietas personalizadas y visitas al médico, dejar que el cuidado de los pies se quede en el asiento trasero es altamente peligroso, principalmente debido al impacto de la neuropatía diabética en las extremidades inferiores.

Con tantas preocupaciones ya en su plato, preocuparse por problemas potenciales, existentes o recurrentes en los pies agrega estrés y problemas adicionales a su vida diaria. Los calcetines de compresión de cobre pueden ser fundamentales para aliviar los síntomas de los problemas relacionados con el pie diabético y proteger los pies, ya que combaten las infecciones, mejoran la circulación sanguínea y promueven la angiogénesis.

Junto con calzado especializado para diabéticos, los calcetines de compresión con infusión de cobre pueden ser tremendamente útiles para prevenir y controlar los síntomas de las dolencias del pie diabético.

Las Madres Embarazadas:

Cuando estás embarazada, tienes que lidiar con dolores de espalda y tensión muscular al cargar el peso extra, pero tus pies soportan la carga más grande. Las venas varicosas y arañas vasculares también aparecen en este momento debido a la mala circulación, junto con dolor en los pies, los talones y las articulaciones, hinchazón en las piernas y los pies y otros problemas.

Usar los calcetines adecuados puede ayudar a reducir la hinchazón en los tobillos, los pies y las piernas, pero los calcetines de compresión con infusión de cobre también tienen sentido desde el punto de vista del cuidado personal. Es posible que no tengas el tiempo o la energía para hidratar y mimar tus pies, mientras que hacerte una pedicura plantea sus propios riesgos de seguridad durante el embarazo.

Los calcetines de compresión de cobre aumentan de forma segura la circulación sanguínea y rejuvenecen la salud de la piel, pero también son cruciales para proteger sus pies y piernas cuando visita el hospital para chequeos regulares.

Las Fashionistas:

Ya se trate de la última gama de prendas imprescindibles de diseñador o de sus marcas locales de la calle, todas las chicas tienen un par de tacones altos favoritos. Desde hacer una declaración de moda audaz y colorida, hasta caminar por la pasarela o incluso para ponerse al día con amigos, no hay manera de evitar el amor de una mujer por la elegancia y el poder que le da su tacón alto.

Pero cuando la moda comienza a comprometer la función del pie, existe un problema universal independientemente de la marca. Los calcetines de compresión de cobre son el accesorio imprescindible a su disposición en sus bolsos y en casa. Esta solución simple se puede utilizar como una herramienta de recuperación efectiva, proporcionando soporte a sus tobillos y protección contra problemas de circulación sanguínea.

Las fibras infundidas de cobre en estos calcetines también aseguran que tus pies y piernas se sientan y se vean más suaves y saludables, ¡lo que te permite seguir usando tus tacones altos favoritos sin vergüenza ni dolor!

Los Maestros de la Multitarea:

Estar de pie durante horas a la vez puede ser difícil, especialmente cuando haces largos turnos en el trabajo o incluso simplemente corres para los niños. Los dolores, molestias y mala circulación son un dolor de cabeza común, ya sea que esté sentado en la cabina de un avión, en una oficina o de pie todo el día en una fábrica, un restaurante u hospital.

En algunos lugares de trabajo, incluso existe la amenaza adicional de gérmenes de pisos sucios o, lo que es peor, enfermedades como el pie de trinchera para las personas que trabajan en las minas y el ejército. Mimar tus pies es una necesidad cuando te llevan sin quejarte, pero ¿quién tiene tiempo? Los calcetines de compresión de cobre pueden aliviar los problemas de los pies y darles el cuidado que necesitan.

La compresión con infusión de cobre proporciona cuidado de los pies, aumenta la circulación, energiza los pies cansados y alivia los dolores cuando está sentado o de pie demasiado tiempo. También evita los pies malolientes, por lo que no tiene que pensar dos veces antes de quitarse los zapatos debajo de su escritorio.

Recuperarse de una lesión:

Cuando tienes una infección en el pie o una herida, cuidarla correctamente es más de la mitad del juego. No querrás que los problemas menores empeoren por negligencia o por agregar infecciones secundarias y otros problemas a la mezcla mientras cuidas un pequeño rasguño, una herida o incluso te recuperas de una cirugía de pies.

Pequeños cambios preventivos pueden marcar una gran diferencia aquí. La curación adecuada de pies y piernas depende de poder mantener la zona afectada limpia, seca y libre de gérmenes, que es donde los calcetines de compresión de cobre pueden ayudar. Pueden contrarrestar o contener los síntomas de venas varicosas, arañas vasculares, sequedad, picazón en la piel, infecciones fúngicas y bacterianas, pies malolientes, úlceras en los pies, inflamación y otras dolencias en los pies.

Las propiedades antimicrobianas del cobre, combinadas con una mejor circulación gracias a la compresión graduada, ayudan a prevenir problemas relacionados con los pies, tratan los síntomas existentes y hacen que tus piernas también se sientan.

Cuidado diario de los pies:

¿Te encuentras tratando de eliminar dolores y molestias de tus pies al final de un largo día? La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para cuidar nuestros pies de la manera que deberíamos, especialmente cuando un horario apretado nos mantiene alerta. Los calcetines de compresión antifatiga infundidos con cobre pueden mejorar su cuidado personal sin esfuerzo adicional de su parte.

Estos calcetines seguirán haciendo su trabajo en segundo plano mientras usted se centra en su rutina diaria, ya sea que lleve a los niños a un juego, corra a reuniones en el trabajo, haga tareas domésticas, tome una siesta o haga cualquier otra cosa. Ya sea para mejorar la salud de la piel, el cuidado personal o el alivio del dolor, serán su mejor amigo durante todo el día.Este diseño de calcetín de cobre milagroso lo hace todo, desde combatir gérmenes hasta mantener la piel suave. Puedes encontrar tu ajuste perfecto de cobre aquí, y si los calcetines de cobre aún no han llenado tu cajón de calcetines, ¡comienza a usar tu colección de calcetines de cobre ahora!

Haga clic en el enlace de abajo para ver una infografía con más información sobre estos calcetines revolucionarios, sus ventajas y diversas aplicaciones.

Por qué los calcetines de compresión de cobre son excelentes para su salud

Fuente:

• https://www.copperclothing.com/product/long-compression-copper-socks/
• https://www.skinsight.com/disease-groups/common-foot-problems
• http://www.healthhype.com/fungal-feet-infections-types-pictures-causes-and-spread.html
• http://www.everydayhealth.com/foot-health-pictures/common-foot-problems.aspx#11
• http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=22536
• http://www.thepowerofcopper.com/Copper-in-clothing–benefits-12
• https://nuestepprocedure.com/15-interestingweird-foot-facts-find/
• http://foot.com/foot-facts/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14577308
• http://foot.com/foot-conditions/athletes-foot/
• http://foot.com/foot-conditions/arthritis/
• http://foot.com/foot-conditions/the-diabetic-foot/
• https://www.diabetes.org.uk/About_us/News/More-than-135-diabetes-amputations-every-week/
• http://www.scpod.org/contact-us/press/press-releases/feet-facts/