Eche un vistazo a las hojas de trabajo cuidadosamente diseñadas para establecer objetivos a continuación…
Las hojas de trabajo para establecer objetivos pueden hacer que sus esperanzas y sueños se plasmen en papel de manera agradable y fácil. Y no hace daño si la hoja de trabajo para sus sueños se ve la parte!
Si estás a punto de dar un paso significativo hacia el logro de los objetivos de tu vida, cada detalle es importante…
¿Tal vez eres un profesor al que le gustaría que tus estudiantes lograran más de lo que son capaces de hacer?
O podrías ser un entrenador en busca de recursos para apoyar a tus clientes…
O tal vez usted es un entrenador o un líder en su organización…
¡O estás determinado a que es hora de actuar en una situación a la que te enfrentas!
¡O podría ser el momento de comenzar (o reiniciar) el viaje hacia el futuro que estás imaginando!
Cualquiera que sea la razón, has encontrado algo único aquí: hojas de trabajo creadas por alguien que ha estudiado la ciencia en profundidad en la universidad y también tiene muchos años de experiencia de primera mano estableciendo objetivos.
Echa un vistazo y descarga las hojas de trabajo para establecer objetivos aquí
A continuación encontrarás las siguientes hermosas hojas de trabajo para establecer objetivos:
- Crear una visión de 20 años para su vida y decidir los primeros pasos hacia ella
- Establecer metas en 7 áreas diferentes de la vida en múltiples marcos de tiempo (social, familiar, salud, carrera, finanzas, aprendizaje, carácter)
- Establecer metas relacionadas con cada uno de los roles que se encuentra jugando en la vida (amigo, colega, hermano, padre, hijo, etc…)
- Establece algunas cosas que te gustaría lograr este año
- Elegir las 3 cosas principales en las que centrarte ahora mismo
- Tu objetivo principal ahora mismo: repasar tu objetivo principal con gran detalle
1. Sueños a largo plazo-Objetivos a corto plazo
Tienes grandes sueños. Diez… veinte… treinta años es mucho tiempo y eres capaz de logros notables en ese momento. Haga clic aquí para descargar el archivo PDF GRATUITO e imprimible para la hoja de trabajo «sueños a largo plazo-enfoque a corto plazo».
Cuál es tu visión, por ejemplo… ¿dentro de 20 años? ¿Lo has pensado?
Bueno, ahora es tu oportunidad. Si ya has hecho algo como esto, ahora podría ser un buen momento para grabar aún más profundamente tu visión futura en tu corazón. Si no, no hay tiempo como el presente 🙂
El propósito de tener una gran visión para tu futuro, creo, es más tener ALGO emocionante a lo que apuntar, ALGO hacia lo que gravitar, que necesariamente lograrlo todo.
Si llegas o no a todo no es el punto. En otras palabras, cuando apuntamos muy por encima de la marca… ¡Dimos en el blanco!
¡Una visión emocionante puede infundir esperanza extra al momento presente! ¡Puede ser como usar súper gafas!
Cualquier cosa que cree al completar esta hoja de trabajo de configuración de objetivos se puede agregar, ajustar, cambiar y actualizar a medida que pasen los días, semanas, meses y años. Se puede considerar un documento en vivo. Siempre cambiando a medida que cambias.
2. Establezca metas para diferentes áreas de su vida
¿Ha pensado en varias áreas en su configuración de metas? Haga clic AQUÍ para descargar el archivo PDF imprimible GRATUITO y de alta calidad para la»hoja de trabajo para el establecimiento de objetivos de las 7 áreas de la vida».
¿Está interesado en establecer metas en múltiples áreas de su vida?
¿Tal vez buscas desafiarte a ti mismo más ampliamente? O tal vez de una manera más equilibrada y paciente?
Esta hoja de trabajo le permitirá pensar en lo que desea lograr en 7 áreas populares y clave de la fijación de objetivos.
Es posible que desee imprimirlo y leer los ejemplos a continuación para ver qué objetivos se sienten como algo por lo que le gustaría disparar.
- Sus objetivos de vida social para mejorar las conexiones en su vida (los objetivos pueden incluir sorprender a un amigo con un regalo reflexivo, o mostrar que está pensando en un ser querido, encontrar el amor, ir de vacaciones con alguien para fortalecer su conexión, hacer algo divertido o nuevo con alguien, hacer más de lo que ama hacer con alguien que también lo ama)
- Su familia (¿desea expandir su familia, tener hijos, ayudar a alguien en su familia a lograr algo, ayudar a su familia a apoyo a un miembro de la familia de alguna manera)
- Su salud (quieres hacer más ejercicio, perder peso, practicar un deporte, comer más sano, mejorar tu conciencia o equilibrio nutricional, mejorar tu salud psicológica, aumentar tu fuerza)
- Tu carrera (te gustaría comenzar una nueva carrera, obtener un ascenso, crear un nuevo flujo de ingresos, buscar nuevas direcciones, iniciar un negocio, expandir tu negocio actual)
- Tus finanzas (¿Es hora de ahorrar dinero, pagar deudas, expandir tu capital, gastar menos, invertir, crear nuevas fuentes de ingresos)
- Su aprendizaje (¿está interesado en aprender algo nuevo, profundice su conocimiento de un tema en particular, regrese a la universidad y domine algún tema, lea libros de calidad destinados a mejorar su vida de alguna manera, tome un curso para mejorar alguna área de su vida, realice un aprendizaje autoiniciado basado en el trabajo)
- Su carácter (qué tal un enfoque en fortalecer su carácter. ¿es hora de trabajar con un consejero, o un entrenador de vida o transformador, te gustaría mejorar la gratitud en tu vida, o tu coraje en situaciones difíciles, o aumentar tu conciencia de las fortalezas de tu carácter y usarlas más a menudo, las posibilidades son infinitas). Por cierto, si lo desea, puede descubrir cuáles son algunas de sus fortalezas más importantes y naturales con esta encuesta GRATUITA de fortalezas de 15 minutos
- en qué 5 cosas son más importantes para que se enfoque este año
- cuando imagine que verá algún resultado positivo en cada objetivo
- qué pasos de acción podría tomar que causarán progreso hacia sus 5 objetivos principales
- también puede marcar la casilla cuando haya realizado una acción. Es motivador llevar una sensación de» Lo estoy haciendo «y» lo he hecho bien »
- qué 3 cosas son las más importantes para que te centres en ti en este momento
- cuando te gustaría ver un resultado positivo en cada área
- qué pasos de acción te gustaría tomar primero hacia tus 3 objetivos
- también puedes poner en el centro de atención las cualidades o fortalezas relevantes para cada objetivo que tengas. es decir, ¿su amabilidad lo ayudará a alcanzar esta meta? ¿o quizás tu inteligencia social? ¿O eres capacidad de liderazgo? Puedes obtener más información sobre tus fortalezas rellenando esta encuesta GRATUITA de 15 minutos
- también puedes marcar cuando hayas completado cada paso para crear una sensación de logro a medida que avanzas
Estas son solo algunas ideas sobre los tipos de objetivos que podría establecer en cada área al usar esta hoja de trabajo para establecer objetivos… pero, por supuesto, las ideas aquí están lejos de ser exhaustivas…
De hecho, creo que es importante establecer metas basadas en su propia definición e idea de lo que podría ser una meta social, una meta familiar o una meta de carácter.
La belleza de esta hoja de trabajo para establecer objetivos es que puede explorar múltiples áreas y también explorar múltiples marcos de tiempo. Puede ser una excelente manera de decidir en qué es posible que quieras centrarte de inmediato, y qué, por ejemplo, podría ser el centro de atención en un par de meses.
Por supuesto, no es necesario establecer objetivos en las 7 áreas. Es posible que desee pensar en esto más como un ejercicio creativo de autodescubrimiento… una herramienta para establecer prioridades… o una ayuda para apoyar la planificación de su año… ¡Siéntase libre de usar todas estas hojas de trabajo para establecer objetivos de la manera que desee!
3. Establecer metas para cada rol en tu vida
Qué papel te gustaría centrarse en la próxima? Haga clic AQUÍ para descargar el archivo PDF imprimible GRATUITO y de alta calidad para la «hoja de trabajo de roles y objetivos».
Usted sin duda tiene muchos roles que desempeña en la vida. Para algunos eres un amigo cercano, para otros eres un amigo del trabajo… puede ser una madre, un hermano, una hija, un vecino, un jefe…
Puede ser poderoso pensar en cuántas personas estás conectado y en cuántas personas puedes tener un impacto potencialmente positivo en el curso de tu vida.
La hoja de trabajo de configuración de objetivos de arriba no solo te permitirá pensar en dónde te gustaría enfocarte en tus relaciones… lo que te gustaría mejorar… pero también aumentará la conciencia de cuán conectado estás en primer lugar.
Si eres una persona sociable y te gusta pensar en tus objetivos en términos de cómo llegan e influyen en los demás, esta puede ser la hoja de trabajo para establecer objetivos para ti.
Si piensas por un momento en las personas de tu vida y en cómo hacen que tu vida sea mucho mejor de lo que sería sin ellas… Haces lo mismo con muchas otras personas. Incluso si no los ves a menudo, esas conexiones positivas que has creado conjuntamente tienen una influencia significativa en tu vida.
Si estás más interesado en mejorar de alguna manera, o mejorar la calidad de estas conexiones… o tal vez incluso aumentar el número de estas conexiones… luego puede usar esta hoja de trabajo para crear ideas y motivación para esto.
4. Objetivos de este año
¿A qué aspiras este año? Haga clic AQUÍ para descargar el archivo PDF imprimible GRATUITO y de alta calidad para la hoja de cálculo de fijación de metas «mis objetivos de este año».
Hay algo en el comienzo de un nuevo año…
Parece llevar naturalmente a la gente a querer empezar de nuevo.
Es posible que obtenga un planificador de alta calidad para el año…
Empiezas a pensar en cuáles son tus propósitos de año nuevo…
Te tomas un poco de tiempo libre y te encuentras pensando en el año que tienes por delante…
A menudo hay más motivación y esperanza que la media a principios de año… ¡y esta es potencialmente una gran oportunidad como alguien interesado en establecer objetivos!
Un año puede ser bastante largo. 365 días. 8760 horas. 525,600 minutos. Tiene sentido dedicar algún tiempo a pensar y planificar a dónde te gustaría ir… lo que te gustaría cambiar… resultados que te gustaría ver…
Si ya estás haciendo la resolución de año nuevo… entonces, ¿por qué no actualizar! El uso de estas hojas de trabajo para establecer objetivos será básicamente como tener resoluciones de año nuevo, ¡pero mejor!
Naturalmente, utilizará un enfoque que tiene el respaldo del poder de los hallazgos científicos en el logro y la persistencia, y no se sentirá más difícil de hacer…
PERO… ¡los resultados serán, en promedio, mejores!
Al usar la hoja de trabajo anterior, podrá establecer 5 objetivos. Siéntase libre de menos y dejan en blanco o imprimir dos y a establecer. Al usar la hoja de trabajo anterior, puede enfocar:
5. Las 3 cosas principales en las que me estoy centrando ahora mismo
3… Es el Número Mágico! Haga clic AQUÍ para descargar el archivo PDF imprimible GRATUITO y de alta calidad para la hoja de cálculo de fijación de objetivos «los 3 principales objetivos en este momento».
Si está de acuerdo con De La Soul en que «3 es el número mágico», esta puede ser la hoja de trabajo para establecer objetivos para usted.
Algunos podrían considerar extraño centrarse solo en un objetivo a la vez…
Si eres tú, y prefieres hacer un poco de multitarea… o multi-enfoque… luego puede usar la hoja de trabajo» 3 objetivos principales ahora mismo » de arriba para concentrarse en sus 3 objetivos más importantes o más inminentes.
Usted puede poner en foco:
6. Su objetivo principal en este momento
¿Tiene un objetivo que es su máxima prioridad? Haga clic AQUÍ para descargar el archivo PDF imprimible GRATUITO y de alta calidad para la hoja de trabajo «mi objetivo principal en este momento».
Sin duda tienes muchos grandes sueños y esperanzas para el futuro. Con todo eso en mente, hay algo importante en elegir lo principal a asumir…
Bueno, esta hoja de trabajo lo ayudará a energizarse hacia algo que es importante para usted… aquí y ahora.
Por supuesto, esto no significa que no puedas alcanzar varios objetivos al mismo tiempo. Dicho esto, creo que tener un enfoque principal puede ser poderoso.
Entonces, ¿qué crees que es lo más importante que debes abordar ahora mismo? ¿Hay algo que, si lograras en los próximos meses, abriría mejor el camino hacia el futuro que deseas?
En lo que decidas enfocarte… si empiezas a moverte en una dirección, y te das cuenta una semana después de que tienes prioridades más inmediatas, siéntete libre de ser flexible… Todo progreso es un buen progreso!
Si te gustó lo anterior… Haga clic en las imágenes o encabezados de abajo para ir al tema que más le interese…
Nueva Meta SMART Hoja de cálculo.
Para asegurarse de que sus objetivos son INTELIGENTES, puede usar esta hoja de trabajo.
Este artículo describe cómo descargar el PDF imprimible de alta calidad. Puede usar las preguntas para asegurarse de que cada objetivo que establezca sea específico, medible, alcanzable, relevante y cronometrado.
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Si está interesado en perder peso o reducir su porcentaje de grasa corporal, puede usar esta hoja de trabajo.
Este artículo describe cómo descargar el PDF imprimible. Puede elegir una versión en blanco o la versión con un ejemplo ya introducido.
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Este artículo le muestra cómo descargar una hoja de cálculo que se puede usar para esto.
la Reducción de la Deuda Objetivo de la Hoja de cálculo.
¿Ha llegado el momento de pagar sus deudas?
Puedes organizarte mucho con esta hoja de cálculo y determinar exactamente dónde te encuentras actualmente en lo que respecta a las deudas.
Puedes jugar con diferentes plazos de pago y aterrizar en un plan que funcione para ti.
INTELIGENTE de Ajuste de la Meta de la Hoja de cálculo.
Esta hoja de trabajo tiene una lista de verificación INTELIGENTE. Puede usar esta hoja de trabajo para usted, sus estudiantes o sus clientes.
Este artículo describe cómo descargar el PDF imprimible. Responda las preguntas para verificar si su objetivo es específico, medible, alcanzable, relevante y con un marco temporal.
Meta Personal de la Hoja de cálculo.
Si está interesado en pensar en las muchas áreas de la vida, puede establecer objetivos personales en esta hoja de trabajo que puede ser útil. Puede usar esta hoja de trabajo para hacer una lluvia de ideas de muchas ideas diferentes. Los temas incluyen carrera, familia, amigos, salud, hogar, aprendizaje, amor, dinero, desarrollo, físico y social.
Lea este artículo para saber cómo descargar el PDF imprimible.
Presupuestos Objetivo de la Hoja de cálculo.
¿Le gustaría usar una hoja de trabajo para ayudarlo a presupuestar sus gastos e ingresos mensuales?
Tener la realidad actual y los hechos fríos y duros expuestos frente a nosotros puede tener un impacto motivacional y también puede desbloquear ideas creativas.
Este artículo le dirá cómo descargar la hoja de cálculo gratuita.
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