Si su hijo es físicamente activo y le encanta poner su mundo patas arriba, probablemente esté pensando en inscribirlo en algún tipo de actividad de gimnasia para que pueda hacerlo de la manera más efectiva. Hoy en día hay muchos gimnasios para niños en Miami que ofrecen diferentes tipos de clases de gimnasia para niños. Después de una investigación rápida, descubrirá que cuando se trata de saltar, escalar y rodar, hay dos palabras que siguen apareciendo: gimnasia y volteretas. Si bien es posible que haya escuchado esas palabras antes, aún puede estar confundido cuál es mejor para nuestro hijo. Para ayudarlo a tomar la decisión, averigüemos la diferencia entre estos dos.
¿Qué es la Gimnasia?
La gimnasia (aquí estamos hablando de gimnasia artística, que es a lo que se refiere la mayoría de la gente cuando dicen o hablan de gimnasia en general) es uno de los deportes mundiales más competitivos y exigentes que es muy popular en los Juegos Olímpicos de Verano y en otros entornos competitivos. En gimnasia artística, los atletas realizan rutinas en el suelo y en diferentes aparatos, incluyendo barra horizontal, barras paralelas, caballo con pomo, anillas fijas y bóveda para hombres; barras paralelas desiguales y barra de equilibrio para mujeres.
¿Qué es Tumbling?
El tumbling es una forma de actividad gimnástica realizada sin equipo especial, que combina algunas de las habilidades de la gimnasia artística en el suelo con las del trampolín. Practicada tanto por hombres como por mujeres y generalmente conocida como «trampolín y caída» o «gimnasia de piso», la caída se incorpora bajo el paraguas más amplio de la gimnasia, uniéndose a las de la gimnasia rítmica, la gimnasia artística y la acrobacia, todas gobernadas por la Gimnasia estadounidense. Los movimientos comunes que se realizan en volteretas incluyen volteretas, saltos, volteretas, tirones, patas de mano y saltos de mano coreografiados con música y organizados en rutinas de rendimiento. Algunas actividades, como porristas y bailes, suelen usar pases para tumbarse.
¿Por qué la gimnasia es buena para los niños?
La gimnasia artística es un deporte ideal para niños de todas las edades, tanto niños como niñas, y uno de los mejores deportes con los que comenzar, ya que desarrolla toda la fuerza muscular, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, agilidad y postura, y se puede comenzar muy temprano. Unirse a la gimnasia artística puede ser tan pronto como a la edad de 2,5 años. La gimnasia artística es un deporte desafiante que desarrolla coraje, poder y agilidad.
¿Por qué hacer volteretas es bueno para los niños?
Tumbling consta de tres eventos: trampolín, mini doble y power tumbling, y cada uno de ellos permite a los niños obtener diferentes beneficios. El trampolín enseña coordinación, control y enfoque, el doble mini es para el equilibrio y la conciencia corporal, y el volteo de poder desarrolla fuerza, poder y coraje. Dado que el tumbling es un componente importante de la gimnasia, las animadoras y la danza, las habilidades de tumbling distinguen a los niños en cualquiera de estas actividades. Como una actividad que desarrolla la conciencia corporal y el equilibrio, el tumbling se está convirtiendo en uno de los deportes más populares para los niños.
Gimnasia o Volteretas: ¿Cuál es el adecuado para su Hijo?
Ya sea que esté inscribiendo a su hijo para hacer gimnasia o tumbarse, ambos deportes implican flexibilidad y fuerza, fuerza central y coordinación. Elegir entre gimnasia o tumbling depende básicamente de la edad de su hijo – si su hijo es menor, es mejor empezar con una clase de gimnasia. La gimnasia es uno de los pocos deportes que se pueden iniciar muy temprano. Algunos gimnasios en Miami ofrecen clases de gimnasia para niños pequeños, o incluso clases para mamá y yo, que es una excelente manera de hacer que su hijo se mueva. La mayoría de las clases de gimnasia para niños pequeños tienden a centrarse más en enseñarles a divertirse con la actividad física, concentrarse y escuchar las instrucciones del entrenador. La comparación con la gimnasia requiere habilidades más avanzadas. La mayoría de los gimnasios para niños en Miami recomiendan que su hijo tenga al menos 5 años de edad y que practique gimnasia básica antes de comenzar las clases de caída.
Una de las grandes cosas de la caída es que se puede agregar fácilmente a muchas otras actividades de fitness, por ejemplo, clases de baile. Saltos, saltos, dedos de los pies puntiagudos y ejercicios de fuerza son cosas que generalmente se asocian con los estilos de danza contemporánea. Los tumbos también son una gran introducción a las animadoras, por lo que cuando los niños muestran interés en las animadoras, cambiar de gimnasia a tumbarse a medida que crecen podría ser una mejor opción. Como una actividad que desarrolla la conciencia corporal y el equilibrio, el tumbling es muy popular para el entrenamiento cruzado, incluso entre jugadores de fútbol y fútbol.
¿Busca Clases de Gimnasia para niños en Miami?
Estos son consejos que debe considerar antes de elegir un gimnasio para su hijo.
Haga su investigación. Muchos gimnasios en Miami ofrecen clases de prueba, para que pueda probar diferentes gimnasios y clases antes de tomar la decisión. Mientras su hijo está tomando una clase de gimnasia, asegúrese de que siente bien el gimnasio, compruebe que el equipo está en buenas condiciones y que los entrenadores y el personal son amables y están listos para ayudar. Pregunte a los padres de otros atletas qué les gusta y qué no les gusta del gimnasio y las clases; a menudo ayuda descubrir trampas no tan obvias.
Escuche la opinión de su hijo. Incluso si a usted le gusta todo lo relacionado con el gimnasio y a su hijo no, es mejor buscar otra opción. Es su hijo el que va a pasar horas en este gimnasio y se supone que debe divertirse mientras mejora sus habilidades. También funciona a la inversa, si no le gusta el entrenador, si piensa que es demasiado gentil, o demasiado mandón, lo que sea, pero a su hijo le gusta, confíe en su hijo y esté de acuerdo con su elección a menos que no haya razones más serias que su juicio superficial.
IK GYM Miami ofrece clases de gimnasia y tumbling de calidad para niños. Nuestro nuevo gimnasio multideportivo cuenta con equipos modernos y los mejores entrenadores de Miami, cuyo objetivo principal es interesar a su hijo en estar activo y permitirle desarrollar su máximo potencial. Para que sea más fácil para los padres incorporar los deportes a la vida de sus hijos, IK GYM Miami también ofrece un programa para después de clases que incluye clases de gimnasia y volteretas y recoger a su hijo de la escuela. Llame al 786-390-6666 para reservar su lugar, o contáctenos al [email protected] Instagram Para obtener más información sobre los eventos de gimnasia y tumbling y obtener consejos útiles para criar a los atletas jóvenes, regístrese en la página oficial de Facebook de IK GYM Miami y en la cuenta de Instagram de IK GYM Miami. ¡Estén atentos!