Foraminotomía

Cuando se levanta de una silla o da un paseo, ¿siente dolor en la espalda, las piernas, los hombros o los brazos? ¿Tus brazos o piernas se sienten más débiles de lo habitual? Si es así, lo creas o no, el problema podría estar en la columna vertebral y la causa, una afección conocida como afección llamada estenosis espinal. La columna vertebral es la columna de huesos que recorre el centro de la espalda. No solo le ayuda a mantenerse erguido, sino que también se flexiona para permitirle doblarse y torcerse. Estos huesos se denominan vértebras, que están separadas por discos esponjosos que amortiguan los huesos para que no se froten entre sí. A medida que envejeces, estos discos esponjosos comienzan a encogerse, mientras que los ligamentos de la columna vertebral pueden hincharse, debido a la artritis. Juntas, estas dos acciones se estrechan y ejercen presión sobre la médula espinal, o sus nervios salientes, lo que se denomina estenosis espinal. También puedes tener estenosis espinal si has tenido una lesión como una hernia discal. Entonces, ¿cómo se diagnostica la estenosis espinal? Durante un examen, su médico intentará encontrar la fuente de su dolor o debilidad haciendo que realice diferentes movimientos. Tendrá que sentarse, pararse, caminar, inclinarse hacia adelante y hacia atrás, y levantar las piernas. Es probable que el médico también evalúe tus reflejos con un martillo de goma y use una pluma o un alfiler para ver si has perdido alguna sensación en los pies y las piernas. Aunque hay procedimientos quirúrgicos para aliviar la presión sobre la médula espinal, probar algunas medidas en casa primero puede ayudarlo a evitar la cirugía. La fisioterapia le enseñará ejercicios y estiramientos para fortalecer sus músculos y mejorar su rango de movimiento. El masaje y la acupuntura pueden ser útiles para aliviar el dolor de espalda y cuello. Poner calor o hielo en un área dolorosa también puede ayudar. O bien, su médico puede recomendar tomar medicamentos antiinflamatorios o para aliviar el dolor. Probablemente puedas mantenerte activo con estenosis espinal, si sigues las recomendaciones de tu médico y no tratas de excederte. Tal vez necesite caminar en lugar de trotar, o jugar menos hoyos en el campo de golf. Si los tratamientos en casa no funcionan, la cirugía a menudo puede ayudar a aliviar los síntomas, aunque no cura la afección y el dolor puede reaparecer después. Una de las mayores preocupaciones con la estenosis espinal es el entumecimiento. Si no puedes sentir dolor en las piernas o los pies, es posible que te lesiones y ni siquiera te des cuenta. Una lesión no tratada puede llevar a una infección. Asegúrese de llamar a su médico si tiene adormecimiento, dolor u otros síntomas de estenosis espinal, especialmente problemas para mantener el equilibrio o dificultad para orinar o defecar. Cuida tu columna vertebral. Es el único que tienes.